5 порций
Время: 2 ч
Ингредиенты:
- Арбуз, нарезанный кусочками — 1 кг
- Листья мяты — 25 гр
- Мёд — 2 чайные ложки
- Холодная вода — 1 стакан
- Лед — 100 гр
- Лимонный сок — 2 чайные ложки
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- —
- Подготовить продукты.
- Нарезать кусочками арбуз и выдавить из него сок.
- Мяту можно немного размять.
- В кувшине смешать сок арбуза, листья мяты, мёд, лимонный сок и чистую воду. Поставить напиток в холодильник на 2-8 часов.
- При подаче напиток пропустить через ситечко и добавить кусочки льда в каждый бокал.
В одном стакане такого напитка будет 256 ккал.