Кто не знает приятного освежающего вкуса мятного чая? Кто хоть раз не пробовал его в жаркий полдень?

На востоке зеленый чай с мятой – самый распространенный напиток. Но не только в жаркий полдень можно его пить.

У нас в холодную зиму он обеспечит приятный аромат и тепло уюта. Не говоря уже о массе пользы, которую в себе он содержит. Стоит оговориться, что чай из мяты существует для употребления как самостоятельный напиток в виде настоя, а также в составе чайных композиций на основе зеленого, черного, смеси трав, матэ, фруктов. Читать →

Ароматерапия – один из древнейших методов в альтернативной медицине времен Гиппократа и Авицены, и одно из новых веяний косметологии и физиотерапии современности. Основным действующим элементом являются летучие ароматические вещества (флавоноиды, фитонциды и др.), получаемые из растений.

Поэтому ароматерапия – это один из разделов фитотерапии и медицины. Как правило, наиболее безопасные из всех лекарственных веществ, это еще и наиболее доступные и дешевые средства в лечении многих недугов. Ещё в Древнем Риме были широко распространены термы, где и применялись первые расслабляющие ванны с эфирными маслами. Читать →

​

Как говорится, счастье — это путь, а не цель. И дорога эта длиною в целую жизнь, каждое мгновение которой таит в себе множество моментов, заставляющих человека почувствовать себя счастливым.

Сегодня в любом книжном магазине можно найти тонны литературы, авторы которой утверждают, что могут за считанные дни или недели добиться счастья и успеха. Несмотря на зыбкость и недоверие, такие произведения всегда пользуются популярностью, потому что люди хотят верить в то, что можно получить желаемое уже сегодня. Читать →

ЗД

Начать день с улыбки, делать гимнастику для глаз, умываться перед сном… В общем распечатайте этот список и обведите то, что вы уже внедрили в своей жизни.

ЗЕжедневно уделять чтению Time for Woman 30 минут:))))…. Полезные привычки — долгая приятная и счастливая жизнь!:) Читать →