Архив рубрики: Здоровье

Эффективные средства от простуды и хронической усталости

Сегодня в аптеках можно найти абсолютны любые лекарственные препараты, предназначенные для лечения того или другого заболевания, как для детей, так и для взрослых. Выбор настолько велик, что порой люди, которые хотят преодолеть обычную простуду или просто поднять тонус, приободриться и избавиться от хронического чувства усталости, предпочитают бежать в аптеку, доверившись советам врачей, и приобрести какое-либо средство, основанное на химии. Читать

Привыкаем к здоровому питанию

Каждый человек понимает, что правильное питание это главный залог его здоровья. Это первый шаг к долголетию без болезней. Помимо этого, здоровое питание способно улучшить внешний вид, сделать его более красивым. Многие думают, что при этом нужно будет соблюдать какую-то особую диету, но это все не так.

Самое главное при этом – это привыкнуть к такой пище. Для этого достаточно будет в течение 21-го дня удерживать такое правило. Читать

Вы не можете уснуть? Вот как можно легко уснуть за 60 секунд!

Вы не можете уснуть? Вот как можно легко уснуть за 60 секунд!У многих людей проблемы со сном. Это знакомо большинству из Вас, у меня у самого есть такая проблема. Так сложно успокоить внутренний голос. Как только я пытаюсь уснуть, мой мозг начинает размышлять о различных вещах. Иногда это не дает мне уснуть в течение часа или двух.

Всем известно, что если у Вас проблемы со сном, это значит, что у Вас проблемы в целом со здоровьем. Человеку в среднем нужно 6-8 часов здорового сна, чтобы весь день оставаться бодрым. Недосып может стать причиной понижения работоспособности и проблем со здоровьем. Читать

Переели… воздуха! Отрыжка иногда синдром пищеварительного тракта


Отрыжка – это непроизвольный выброс воздуха из желудка в ротовую полость. У здоровых людей она появляется, как правило, после приема пищи. Во время еды мы непроизвольно заглатываем определенное количество воздуха. Однако, если она стала возникать у вас часто, пускать это на самотек нельзя. 

  
Чтобы он мог выйти, сокращаются мышцы желудка, брюшины, диафрагмы. Это приводит к выбросу «газа», сопровождающемуся характерным звуком.

Особенно часто наблюдается отрыжка у тех, кто привык есть быстро. «Переесть» воздуха можно во время простуды: если нос заложен, дышать, в том числе и во время еды, приходится через рот. Велик шанс, что часть воздуха вместо бронхов попадет в желудок.

Осторожно, двери не закрываются

Другой причиной отрыжки являются функциональные расстройства пищеварительного тракта. 

Его можно представить себе в виде условной трубки, которая разделена на несколько участков – полость рта, пищевод, желудок, двенадцатиперстную кишку и т. п. 

Каждая из этих зон – как комната, которая имеет входную и выходную дверь. В роли них выступают сфинктеры – мышечные «кольца», которые должны сжиматься и разжиматься, пропуская пищевой комок, но при этом не давая ему двигаться в обратном направлении. 

При функциональной диспепсии строгий порядок «открывания» дверей нарушается: один или несколько сфинктеров начинают сокращаться не вовремя. Поэтому содержимое желудка или двенадцатиперстной кишки может забрасываться в пищевод или ротовую полость.

Такая отрыжка может иметь «вкус». Если он горький, значит, в полость рта попадает желчь из двенадцатиперстной кишки. Если кислый – желудочный сок.

Признак неблагополучия

Во многих случаях отрыжка является симптомом не функциональных, а органических заболеваний желудочно-кишечного тракта, при которых в том или ином органе происходят физиологические изменения. 

Например, если она имеет кислый вкус, это может говорить о повышенной секреции соляной кислоты, гастродуодените или язвенной болезни желудка.

А отрыжка «тухлыми яйцам

Мое знакомство с эко-порошком фирмы Amway

Цивилизация подарила нам одно из своих гениальных изобретений – стиральный порошок. Он облегчает труд многих хозяек, и результат стирки намного лучше, чем, если стирать обычным мылом. Особого внимания заслуживает и четко выраженный «аромат чистоты», так полюбившийся многим хозяйкам. 

Но за эти блага и комфорт приходится платить двойную плату: одну в магазине, а другую – дома. Каким образом? Все по-порядку.

Помимо прямого назначения стиральных порошков я использовал их для мытья рук от ГСМ, работая на СТО. Я не хотел замечать, что кожа на руках от порошков становится огрубевшей, болезненной от постоянного раздражения, так как, попав на царапинку порошок, только усиливал свое коварное воздействие.  Читать

Народное средство лечения геморроя картофелем, свечи из картофеля

Народное средство лечения геморроя картофелем, свечи из картофеляОбычный картофель можно использовать для лечения геморроя.

Причем с помощью картошки можно вылечить даже самые тяжелые формы заболевания. По мнению некоторых медицинских специалистов, лечение сырым картофелем значительно эффективнее операционных методов лечения. А большинство проктологов однозначно заявляют, что сырой картофель обладает значительно большими терапевтическими свойствами, чем противогеморройные свечи и мази. Читать