Лучшие овощные смузи

По запросу из нашей странички на Facebook. Овощные, не фруктовые смузи. Или смешанные. Ну что ж, давайте, максимум пользы. Как делать все знают? Смешиваем ингредиенты в блендере.

Морковный смузи

  • 150 мл морковного фреша
  • 50 мл яблочного сока или фреша
  • йогурт или нежирный кефир
  • ванилин
  • 1 банан

Шпинатно-банановый смузи

Читать

Столы-трансформеры

В одной из статей я рассказывал об итальянских мебельных трансформерах. Конечно, итальянская мебель — удивительное творение мастеров и дизайнеров. Но не меньшее восхищение вызывают работы отечественных дизайнеров.
Посмотрите, как легким движением руки стол превращается в кровать.

[youtube]8XQxCWz6QAk[/youtube]

Действительно, впечатляющая картина. Но не в каждом магазине можно купить подобные изделия, представленные на сайте <http://mebeltransformer.ru>.

Тем более, если вы внимательно ознакомились с информацией на сайте, наверное, обратили внимание на авторское право на данное изделие.
Если же желание иметь такой стол-трансформер не пропало, то читайте дальше.
Читать

20 советов, которые могут спасти вам жизнь: часть вторая

Продолжение статьи,  о том как максимально обезопасить свою жизнь:

if you're on fire... by superlocal.

  1. Не выставляйте напоказ свои богатства. Даже если вам очень хочется продемонстрировать свою состоятельность, хорошенько подумайте прежде чем сделать это, ведь таким образом вы сами лезете на рожон. Безусловно, вы заслуживаете пользоваться тем, что заработали своим трудом, но постарайтесь не привлекать при этом к себе слишком много внимания и уважать тех, кому повезло меньше, чем вам. Читать

Салат с консервированным тунцом, помидорами, огурцами, каперсами и хлебом

Собственно, что в названии. К простому итальянскому салату из помидоров и хлеба добавлены огурец для свежести и немного каперсов и акцент на рыбке.

  • пару кусочков свежего хлеба
  • оливковое масло
  • 1 огурец
  • 2 средних ароматных помидора
  • 1 ч.л. каперсов
  • горсть листьев свежего зеленого базилика
  • морская соль
  • уксус (лучше красный винный, хересовый или рисовый: любой мягкий)
  • 3/4 баночки консервированного тунца кусочками

Читать

Аркадий Новиков "Я не ресторатор, я бизнесмен. Но хочу быть ресторатором.."

После публикации интервью Аркадия Новикова, многие не услышали о ресторанах то, что хотели. Как открыть первый ресторан, почему именно такой формат, сложно ли это и кто вообще такой, этот «главный кормилец Москвы» Аркадий Новиков..

Forbes TV снял небольшой репортаж, отвечающий на все эти вопросы:

Читать

Капуста кольраби: что это такое и что с ней делать

Не очень у нас распространенный вид капусты, хотя отлично растет. По форме напоминает репу, а по вкусу — кочерыжку белокочанной капусты, хотя немного мягче. Встречается белая и фиолетовая. Содержит пантотеновую и аскорбиновую кислоту, клетчатку. Молодые плоды кольраби богаты кальцием, глюкозой и фруктозой, легко усваиваются.

Несколько идей для приготовления кольраби:

  • в свежем виде употребляется в салатах, с соусами как снек
  • Larouse Gastronomique советует попробовать салат из кольраби, сваренными вкрутую перепелиными яйцами, каперсами и зеленью
  • суп-пюре из курицы и кольраби: курицу отвариваем, кольраби тушим до размягчения и в блендер + соль/перец/оливковое масло

Читать