Десертики для кремлёвской диеты — это возможно!
вт., 16/11/2010 — 17:43 — Евгения С.
Десерт.
Итак — творог пачка (200 гр)
3 ст.ложки сметаны
1 яйцо.
Можно подсластить сахарозаменителем. 1 таблетка =1 чайная ложка
По единицам получилось 11,5 единиц — 3 формы.
Смешать все в миксере и по формочкам, в духовку минут на 20-30
Десерты и напитки для кремлевской диеты.
Клубника со сливками
На 6 порций:
— 700 грамм мелкой клубники;
— столовая ложка ликера “Амаретто” или пакетик ванильного сахара;
— 250 грамм жирных сливок;
— 2 веточки мелиссы;
— 100 грамм сахара.
Блюда из рыбы для кремлевской диеты.
Карп по-средиземноморски
На 4 порции:
— 2 карпа;
— 150 грамм ветчины;
— 2 столовые ложки лимонного сока;
— 4 столовые ложки панировочных сухарей;
— две чайные ложки уксуса бальзамико;
— 4 столовые ложки сливочного масла;
— 2 столовые ложки оливкового масла;
— банка томатов в собственном соку;
— столовая ложка томата-пюре;
— 100 грамм рубленых оливок;
— пучок петрушки;
— лавровый лист;
— луковица.
Рагу из рыбы с шампиньонами и брокколи
Блюда из мяса для кремлевской диеты.
Пряные отбивные котлеты “Гаучо”
На 4 порции:
— 300 грамм моркови;
— 300 грамм сельдерея;
— 2 пучка зеленого лука;
— 3 столовые ложки растительного масла;
— 1/2 чайные ложки крахмала;
— 4 куска свиной корейки;
— пучок петрушки;
— 200 мл бульона;
— перец;
— яйцо;
— соль.
Буженина фаршированная (свиное жаркое)
Блюда из овощей для кремлевской диеты.
Пряные отбивные котлеты “Гаучо”
На 4 порции:
— 300 грамм моркови;
— 300 грамм сельдерея;
— 2 пучка зеленого лука;
— 3 столовые ложки растительного масла;
— 1/2 чайные ложки крахмала;
— 4 куска свиной корейки;
— пучок петрушки;
— 200 мл бульона;
— перец;
— яйцо;
— соль.
Первые блюда для кремлевской диеты.
Суп из брокколи с креветками
На 4 порции:
— 500 грамм брокколи;
— столовая ложка сливочного масла;
— 4 крупные сваренные и очищенные креветки;
— 1 литр овощного бульона;
— немного лимонного сока;
— тертый мускатный орех;
— молотый черный перец;
— 2 веточки петрушки;
— 200 грамм сливок;
— зубчик чеснока;
— луковица;
— соль.