Для любого мужчины крайне важно состояние эрекции. При его нарушении или вовсе отсутствии возникает множество проблем и стрессов. Однако с подобной проблемой мужчины сталкиваются достаточно часто. Давайте разберёмся с причинами, почему не стоит половой член и как можно устранить эту проблему.

Отсутствие состояния эрекции у мужчин называется эректильной дисфункцией или импотенцией. Она может возникать в любом возрасте, даже в 20 или 30 лет, когда, казалось бы, организм ещё крепок и полон сил. Причины этого заболевания могут таиться у вас в голове (психологическое состояние) или возникать из-за органических нарушений или заболеваний органа.

Психологические причины
Эректильная дисфункция, возникающая внезапно в определённые моменты, а не постоянно — это результат ваших переживаний и эмоций. Часто подобное состояние возникает из-за разногласий с партнёршей, негативного опыта в прошлом или волнений, если предстоит ваш первый половой опыт.
Отсутствие эрекции может стать последствием длительных стрессов, употребления алкогольных напитков, наркотических веществ, нездоровой пищи, постоянного переутомления или отсутствия физических нагрузок. Стоит также знать, что потенция напрямую зависит от вашего состояния и настроения в самый ответственный момент.
Органические причины
При единоразовых нарушениях эрекции сильно волноваться не стоит, но нарушение эректильной функции на протяжении нескольких месяцев — веский повод обратиться к врачу.
Наиболее распространённой причиной, почему не стоит половой член, является нарушение кровоснабжения тканей пениса. Из-за этого в пещеристые тела органа плохо поступает кровь или происходит её быстрый отток. А в результате отсутствия достаточного кровяного давления половой член просто не может подняться и достаточно затвердеть.
Причиной импотенции могут стать повреждения нервных волокон, отвечающие за его чувствительность.
Некоторые заболевания, такие как рассеянный склероз, атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, болезнь Паркинсона и эпилепсия также могут привести к тому, что член не сможет выполнять свои половые функции.
Также подобное явление может наблюдаться из-за приёма некоторых медикаментозных препаратов.
В редких случаях причиной могут стать аномалии внутреннего строения органа, а именно отсутствие каких-либо тканей или сосудов, из-за которых нормальная работа просто невозможна.
Ещё больше информации о причинах наличия эректильной дисфункции вы сможете прочитать здесь: Почему падает член.

Для того чтобы более точно диагностировать и выявить проблему отсутствия или ослабления эрекции, стоит обратиться за квалифицированной помощью к сексопатологу. Современные методики и препараты позволят быстро вернуться к привычному образу жизни.

Способы устранения проблемы
Для начала обратите внимание на свой образ жизни, устраните все негативные факторы, откажитесь от курения, алкоголя и других вредных веществ. Нормализуйте здоровое питание и регулярный сон. Уже через несколько месяцев вы заметите положительные изменения эректильной функции.
Обратитесь к народной медицине. Употребляйте ежедневно по полстакана отвара из корицы, женьшеня и мёда, настоявшихся около двух суток. Или пейте охлаждённый чай из чабреца после каждого приёма пищи.
Регулярно выполняйте упражнения Кегеля. Для этого нужно напрягать копчиковую мышцу. Чтобы понять, как это сделать, попробуйте просто задержать мочеиспускание. Упражнения Кегеля нужно делать ежедневно, выполняя 2-3 подхода по 80-100 раз. На первых занятиях сделайте комплексы по 15-30 и постепенно увеличивайте нагрузку.
Принимайте в пищу продукты, которые являются естественными афродизиаками, а именно мяту, корицу, шоколад, ваниль, горчицу, мясо птицы, молоко, мёд, проросшие зёрна злаковых культур, яйца, сельдерей, киви, чёрную смородину, гранаты и другие.
Для единоразового положительного эффекта можно воспользоваться такими препаратами, как Виагра, Сиалис или Левитра. Однако они не устранят проблему нарушения эрекции навсегда, а лишь кратковременно возобновят её функционирование.
Обратитесь к специалисту, который поможет выявить причину нарушения эрекции именно в вашем случае и назначит лечение, которое устранит ее. Скорее