Знакомство с тайским массажем

Для того, что бы говорить о тайском массаже необходимо, прежде всего, понимать то, что он не имеет никакого отношения к широко известному эротическому тайскому массажу, который бросает тень на древнее искусство. Эта своеобразная подделка, распространённая как в Таиланде, так и во многих других государствах мира, всё чаще выдаётся за оригинал без каких-либо оговорок. Настоящий традиционный тайский йога-массаж, или просто тайский массаж имеет невероятные терапевтические свойства. Это воистину творящая чудеса и излечивающая от множества недугов уникальная система оздоровления, обладающая неповторимой духовностью. Читать →

Мисс самый красивый позвоночник

Победители конкурса Мисс правильная осанка, 1956 год

 

Автор: Никита Заборовский

О приказе Минсвязи.

 

В сети случилась настоящая истерика по поводу того, что операторы связи «сливают» спецслужбам данные, и чекисты могут читать наши переписки. В результате одни абоненты собираются уходить к другим операторам (а какая разница?), другие – судиться в самых справедливых судах мира, третьи — закупать симки иностранных государств. В сети также множество статей на тему, могут ли все-таки спецслужбы «воровать» наши СМС? И надо ли им для этого участие оператора связи? Но эти статьи настолько сложны и нудны, что понять что-то в них не представляется возможным. Это моя попытка на пальцах объяснить всем, что да как.

 

Итак, в России с 2005 года есть постановление о так называемых системах СОРМ (http://rg.ru/2005/09/02/pravila-dok.html). С помощью СОРМа спецслужбы могут перехватывать без ведома оператора и абонента абсолютно все звонки и СМС. Операторы обязаны подключаться к СОРМ вне зависимости от своего желания – без этого они просто не получат лицензию. То есть любой оператор, который в России имеет лицензию – подключен к СОРМ, и все его абоненты под колпаком. Будь то Билайн, Мегафон, МТС или Tele2.
Вот что об этом говорит топ-менеджер одной из компаний связи:
«Правила 2005 года дали спецслужбам широкие полномочия в сфере мониторинга трафика абонентов: не выходя из офиса, спецслужбы могут просмотреть информацию обо всех звонках абонентов, выставленных им счетах, узнать их местоположение и прослушать разговор. Прослушка при этом должна официально осуществляться только по решению суда». (http://www.kommersant.ru/doc/863187)

Аналитик ИК «Финам» Алексей Аверков отмечает, что при дистанционном мониторинге силовики могут получать доступ к тайне переговоров и переписки без разрешения суда. «При дистанционном мониторинге такое решение сотрудник ФСБ или МВД, по сути, должен предъявить только самому себе»,— отмечает господин Аверков.

Важное замечание для тех, кто сейчас в истерике пытается «свалить» от одного оператора связи в пользу другого. Цитирую «Коммерсант» от 2008 года: К появлению нового нормативного документа Мининформсвязи ОПЕРАТОРЫ ОТНЕСЛИСЬ СПОКОЙНО. «На бизнес компаний связи приказ никак не повлияет»,— убежден советник генерального директора «МегаФон-Москва» Роман Проколов (http://www.kommersant.ru/doc/863187). То есть все операторы в одной лодке.
И это, надо сказать, не наша кроваворежимная практика – так делается во всем мире. Два года назад стало известно, что в 29 странах всего мира прослушивают разговоры абонентов Vodafone по мобильным телефонам (https://russian.rt.com/article/35319#ixzz33pwaz0Fj).
Причем делаются это даже без соответствующих запросов, так как спецслужбы имеют прямой доступ к оборудованию компаний связи. То есть «слушают» всех и везде.
Плохо это или хорошо? Я однозначно судить не берусь.

 

Автор: Nikola Vrazumec

CPA сети. Описание и принципы работы.

CPA сети. Описание и принципы работы.

На данный момент в сети существует огромное количество видов заработка и информации, о том как заработать. Лидирующим видом заработка в настоящий момент является модель интернет-бизнеса CPA.

Что такое CPA и чем он привлекателен?

СРА расшифровывается как cost per action, т.е. оплата за действие. Принцип работы достаточно прост. Вы региструетесь в СРА агрегаторах, присоединяетесь к той партнерской программе, которая вас интересует и начинаете работать с ней, получая за это определенный доход. Для того, чтобы не ошибиться необходимо изучить все подводные камни, на которые можно наткнуться. СРА включает в себя много моделей бизнеса — от арбитража трафика и до создания собственного магазина и так далее.

Застой желчи: что это такое

Неприятный горький привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим. Запорами и болезненными ощущениями в правом подреберье тоже удивишь разве что исключительных адептов здорового образа жизни. Эти досадные, но на первый взгляд не самые серьезные расстройства организма мы часто готовы переждать. Между тем все это может оказаться симптомами опасного нарушения работы печени и желчевыводящей системы – холестаза, а проще говоря застоя желчи.


Предлагаем разобраться, чем грозит застой желчи, откуда он приходит, как его избежать и как лечить, если диагноз уже поставлен.
Застой желчи: что это такое
Холестаз проявляется в уменьшении тока желчи в двенадцатиперстную кишку. Эта проблема может быть вызвана дисфункциями желчного пузыря, патологией желчных путей, нарушением синтеза компонентов желчи, циррозом, неправильным питанием, паразитарной инфекцией, различными нарушениями в работе нервной и эндокринной систем или другими причинами, но в любом случае первой от застоя желчи страдает печень.
Нарушения в работе этого важного органа, отвечающего в том числе за пищеварение и очистку организма, незамедлительно скажутся на общем самочувствии. Заболевшие начинают ощущать постоянную усталость, слабость и вялость. 

Также симптомами холестаза являются:
  • желтушное окрашивание кожи, белков глаз и видимых слизистых оболочек;

  • кожный зуд, особенно сильно проявляется на руках и ногах;

  • боли в правом подреберье;

  • периодическая тошнота и даже рвота;

  • неприятный запах изо рта;

  • темная моча и светлый кал;

  • увеличение размера печени.

Застой желчи влечет за собой нарушение слаженной работы всей пищеварительной системы. 

За холестазом могут прийти и такие заболевания, как:
  • цирроз печени;

  • печеночная недостаточность;

  • авитаминоз и остеопороз, как следствие нехватки витаминов А и D, усваиванию которых мешает болезнь;

  • холецистит.

Застою желчи в желчном пузыре способствуют слишком продолжительные перерывы между приемами пищи. Следовательно, частое игнорирование завтрака, обеда или ужина автоматически может поставить вас в очередь на прием к гепатологу-гастроэнтерологу.
Рядом могут оказаться и люди, не особо увлекающиеся физкультурой и ведущие малоподвижный образ жизни. Также в группе риска по заболеванию холестазом находятся алкоголики, люди, страдающие от проблем с пищеварительным трактом, больные с камнями в желчных путях.
Иногда изменение гормонального фона у беременных женщин может повлиять на работу желчного пузыря и стать причиной холестаза. Обычно проблемы с током желчи появляются в третьем триместре беременности. Холестаз опасен как для ребенка, так и для вынашивающей его матери.
К врачу следует незамедлительно обратиться при первых же проявлениях этих симптомов, например при участившейся тошноте и пропаже аппетита.

Методы лечения застоя желчи
Холестатический синдром диагностируется по перечисленным выше клиническим признакам, с помощью УЗИ, зондирования, а также в результате лабораторных исследований. Для этого врач может назначить анализы крови и мочи, определяющие уровень билирубина, желчных кислот, щелочной фосфатазы, холестерина и других ферментов и веществ.
Лечение холестаза ведется одновременно по нескольким направлениям:
  • облегчение зуда;

  • борьба с застоем желчи;

  • поддержка и оздоровление печени.

Зуд снимается специальными мазями и кремами, кортикостероидами или антигистаминными препаратами. Параллельно больному прописывают лекарства, отвечающие за уменьшение концентрации желчных кислот, и желчегонные препараты.
Свою эффективность показали препараты на основе урсодезоксихолевой кислоты, вытесняющие и устраняющие токсичную желчную кислоту. Для оздоровления и защиты печени могут быть рекомендованы различные гепатопротекторы, в том числе и препараты природного происхождения: «Бонджигар», «Аллохол», «ЛИВ-52», «Карсил» и другие, а также препараты из клеток печени свиньи, например «Гепатосан».
На время лечения и восстановления больному холестазом назначается диета, убирающая из рациона продукты на основе или с содержанием животных жиров, ограничивается кислое и жареное, запрещается употребление алкоголя и лекарств, оказывающих токсическое воздействие на печень. Также исключаются холодные напитки и продукты, консервы, шоколад, какао, грибы.
При отсутствии противопоказаний врач может назначить пациенту слепой тюбаж, промывающий желчные протоки и устраняющий застой желчи.
В особо тяжелых случаях врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для расширения желчных протоков. Операция делается эндоскопическим методом через несколько проколов, что позволяет пациенту довольно быстро оправиться от лечения, а также исключает необходимость накладывать швы.
Народный подход
За 15-20 минут до еды рекомендуется выпивать чашку горячего витаминного настоя из ягод крыжовника, смородины, брусники, клюквы, калины, шиповника или боярышника. Ягоды можно заваривать вместе или чередовать. Эти вкусные и полезные напитки помогут снять спазмы в пищеварительном тракте и подготовить его к трапезе.
Нормальной работе привратников, регулирующих напор желчи, помогут продукты, содержащие кремний и германий, – их можно отличить по яркому чесночному запаху. Это и сам чеснок, черемша, а также асафетида – восточная пряность из одноименного растения.
Проблемы с током желчи в народной медицине издавна лечились травяными чаями, принимаемыми после еды. Предпочтительны горькие желчегонные травы и ягоды: горечавка, спорыш, полынь, пижма, бессмертник, душица, расторопша, цикорий, зверобой, корени и листья одуванчика, корни орегонского винограда, красная рябина и многие другие.
Стоит отметить, что многие из целебных отваров и настоев не только нормализуют отток желчи, но и оздоровляют печень, помогают ей восстанавливаться, способствуют удалению токсинов из печени и очищению крови.
В восточной медицине для лечения и профилактики застоев желчи рекомендуется трава володушки, мумие, имбирь, арника горная, а также сок алоэ.
Профилактика застоя желчи

По статистике, от холестаза страдает пятая часть населения нашей планеты. Фастфуды, отсутствие режима питания и сидячая работа, частые переживания и стрессы, – все это может стать причиной возникновения заболевания.
Есть много различных способов стимулировать работу желчного пузыря, предупреждая тем самым застой желчи:
  • двигайтесь – ежедневные прогулки, бег, бассейн, занятия танцами и другие виды физкультуры не дадут застаиваться желчи;

  • обязательно потратьте время на завтрак, обед и ужин, чтобы не тратить его позже на походы к гепатологу;

  • ешьте меньше жирной, сладкой, соленой и острой пищи, откажитесь от алкоголя;

  • старайтесь не переедать, даже здоровой пищи должно быть в меру;

  • вспыльчивость и раздражительность могут провоцировать спазмы в желчном пузыре, не злитесь попусту и держите себя в руках.

Автор: Нина Карулина