Чем полезна тыква для печени и как её готовить

 

Уже в течение длительного времени полезные свойства тыквы известны людям. В первую очередь эта польза касается печени. Это связано с определенным химическим составом тыквы. Он представлен следующими полезными веществами: вода, белки, жир, углеводы, ряд витаминов (витамин А, группа В и другие), клетчатка и т.д.


Тыква позволяет восстанавливать нарушенный метаболизм клеток печени (гепатоцитов), восстановить их поврежденную структуру. Главное преимущество тыквы состоит в том, что она восстанавливает клеточные мембраны гепатоцитов.
Она предупреждая гибель этих клеток, особенно при наличии гепатита, заболеваний желчевыводящей системы и т.д. Восстановление правильной работы печени очень важно для нормального функционирования организма человека.
Это связано с тем, что печень выполняет детоксикационную (нейтрализует токсины и яды), белковосинтетическую функцию, участвует в процессах образования некоторых факторов свертывания, образует транспортные белки, которые необходимы для переноса гормонов с током крови и т.д.
Поэтому при развитии печеночной недостаточности полностью страдает работа всего организма. В первую очередь это касается работы центральной нервной системы (развивается печеночная энцефалопатия, которая плохо поддается лечению).
Также недостаточность печени проявляется повышенной кровоточивостью, отеками и другими симптомами. Поэтому лучше предупредить развитие этих патологических процессов, проводя регулярное поддержание нормального функционирования печени.
Как провести правильно чистку печени тыквой?
Регулярное употребление тыквы уже является своеобразной помощью для больной печени, а также профилактическим средством в отношении различных патологических процессов, поражающих печень.
Есть несколько способов того, как провести очищение печени с помощью этого овоща.
Это может быть:
• употребление тыквенных семечек;
• тыква с медом;
• сок из тыквы (это должен быть свежевыжатый сок).
Для очищения печени тыквенные семечки используют только специально приготовленные. Для этого берут семечки, которые предварительно измельчены, и заливают их кипяченной водой, которая охлаждена до температуры 60◦. Они должны настояться в течение недели в холодном месте. Такой настой рекомендуется употреблять по одной столовой ложке натощак и перед каждым приемом пищи. Длительность такого лечения должна составлять в среднем месяц.
Тыква с медом
Тыква с медом тоже готовится по специальному рецепту, который отлично подойдет для людей с нарушением деятельности печени. Для этого необходимо срезать с тыквы верхушку и удалить всю мякоть. В дальнейшем тыква используется как сосуд, который наполняют медом. Тыкву хорошо завязывают, в том числе с помощью обрезанной верхушки, и на десять дней помещают в теплое место. После этого она готова к употреблению. Мед также используют для лечения язвы двенадцатиперстной кишки.
Для этого необходимо слить мед и поместить ег
о в холодильник. Именно он и оказывает лечебное действие. Его необходимо принимать по столовой ложке тоже три раза в день. Курс лечения чуть меньше, чем в предыдущем случае, он составляет 21 день, то есть три недели.
Стакан свежевыжатого сока из тыквы, в который не добавляется сахар, также оказывает аналогичное очищающее действие на печень. Вместо него можно употреблять полкилограмма мякоти тыквы. Ее следует кушать в сыром виде. Те, кто не может этого сделать, могут кушать печеную тыкву. Не следует употреблять тыкву в жареном виде, так как она полностью лишается всех полезных свойств.
В заключение необходимо отметить, что тыква – это отличный способ улучшить состояние организма, а особенно укрепить печень, которая является главный органом, принимающим участие в очищении организма. Чистка организма тыквой является очень бережной, поэтому ее можно проводить несколько раз в год.


Автор: Нина Карулина

Django. Python, установка PIP и настройка Virtual Environment (часть 1)

В течение нескольких статей, я хотел бы поделиться своими знаниями в разработке сайтов на Django.

Системы управления пакетами:
cуществуют две основные системы pip и easy_install. Вам нужно решить, какую систему управления пакетами вы будете использовать.


Установка easy_install
$ sudo apt-get install python-setuptools
Эта команда установит easy_install

Установка VIRTUALENV (виртуального окружения) в систему
$ sudo easy_install virtualenv

Далее переходим в каталог, где мы хотим создать виртуальное окружение.
Создаем виртуальное окружение c опцией —no-site-packages, это означает не использовать системные библиотеки Python
pyvenv — название нашей папки
$ virtualenv —no-site-packages pyvenv
$ cd pyvenv

Активируем виртуальное окружение. Команда source переводит контекст пользователя из системного окружения в виртуальное окружение
$ source bin/activate

После предыдущей команды появится имя нашей папки в круглых скобках (pyvenv)vlad@vs:/media/vlad/android/pyvenv$
(pyvenv) — это название нашего виртуального окружения и это означает, что оно активировано и все пакеты будут устанавливаться именно сюда.

Для того, что-бы выйти из окружения нужно выполнить
$ deactivate

Установка pip
Для установки pip, нужно скачать и запустить файл get-pip.py
$ cd /tmp/
$ wget https://bootstrap.pypa.io/get-pip.py
$ sudo python ./get-pip.py

Если setuptools и wheel еще не установлены, то get-pip.py установит их для вас.
Также про процесс установки почитать можно тут -> https://pip.pypa.io/en/stable/installing/

Установка VIRTUALENV (виртуального окружения) в систему
$ sudo pip install virtualenv

Обновим следующие пакеты
$ sudo pip install —upgrade pip virtualenv
Или
$ sudo pip install -U pip virtualenv

Далее переходим в каталог, где мы хотим создать виртуальное окружение.
Создаем виртуальное окружение с опцией —no-site-packages, это означает не использовать системные библиотеки Python

$ virtualenv -help
—no-site-packages DEPRECATED. Retained only for backward compatibility.
Not having access to global site-packages is now the
default behavior.

pyvenv — название нашей папки
$ virtualenv —no-site-packages pyvenv
$ cd pyvenv

Активируем виртуальное окружение. Команда source переводит контекст пользователя из системного окружения в виртуальное окружение
$ source bin/activate

После предыдущей команды появится имя нашей папки в круглых скобках (pyvenv)vlad@vs:/media/vlad/android/pyvenv$
(pyvenv) — это название нашего виртуального окружения и это означает, что оно активировано и все пакеты будут устанавливаться именно сюда.

Для того, что-бы выйти из окружения нужно выполнить
$ deactivate

Python3
Установка VIRTUALENV (виртуального окружения используя python3)
$ virtualenv -p python3 pyvenv3

Если у вас при создании будет ошибка то попробуйте обновить virtualenv:
$ pip install —upgrade virtualenv

Автор: Vladimir Semenovich

Основные папки сервера Apache 2.2

Основные папки из которых состоит Apache:

– основные программы

cgibin – стандартная папка для CGI приложений

conf– файлы конфигурации. В этой папке находится файл http.conf. Этот файл является самой главной настройка самого Apache. Любое изменение этого файла, требует перезагрузку самого Apache

error– файлы ошибок (тут хранится информация об ошибках самого Apache)

htdocs– корневая папка сервера. При первой проверке, что бы узнать работает ли наш Apache, введя в окне браузера http://localhost, информация берется из файла, который находится именно в этой папке.

logs– журнал сервера

modules– стандартные модули сервера. Apache, является модульным. Apache без модулей, это просто, запрос — ответ. Если нужно расширить функциональность, то нужны модули. (узнать подробнее о модуле PHP)
Читать

Самый главный конфигурационный файл Apache

Самый главный конфигурационный файл Apache – это httpd.conf

В нем хранится вся конфигурация Apache. Шаг влево, шаг в право и Apache не запустится. Если мы что-то изменили в этом файле, то требуется перезапуск сервера.

Раньше, в Apache 1.3 все настройки хранились в файле httpd.conf, сейчас в версии Apache 2, часть настроек вынесли в папку  /conf/extra. Теперь появилась возможность прописывать все  не в одном файле, а в разных и подключается все с помощью директивы include.

# — (решетки) – это однострочные комментарии. Все, что начинается с решетки и до конца строки – это комментарии.

Чтобы подключить что-нибудь достаточно расскомментировать, следовательно убрать решетку, а если мы хотим что-нибудь отключить, то опять в самом начале строки ставим  #.

Читать

Как установить favicon на WordPress

Допустим, что у нас уже есть готовый favicon.ico. Это может быть картинка с любым названием в форматах GIF, JPEG, PNG, BMP. Однако напомню, что лучше всего, если это будет файл изображения в формате .ico с размером 16×16, 32×32, 48ч48 пикселей. Одни из популярных сайтов favicon.ru и degraeve.com (позволяет делать иконки с прозрачным фоном)

Добавить favicon на сайт очень легко. Надо просто скопировать его в корневую директорию сайта по FTP. На WordPress это папка public_html.

Далее указываем путь к файлу favicon.ico. Для этого в файле header.php вашей текущей темы, между тегаминадо прописать такой код:
Читать

Как найти текст или файл в Linux используя bash

Для поиска текста используем следующую команду:

grep -rnw ‘directory’ -e «pattern»

Пример:
$ grep -rnw ‘/var/www/’ -e «DOCTYPE html»

Если выводится слишко много  информации то можно добавить команду “less”
$ grep -rnw ‘/var/www/’ -e «DOCTYPE html» | less

Читать