Архив автора: admin

MikroTik — Netinstall.

Netinstall – это программное обеспечение для ОС Windows, способное восстановить поврежденную RouterOS (операционную систему MikroTik) путем переформатирования жесткого диска роутера и загрузки в него новых файлов прошивки. Выполним восстановление на примере одного из роутеров RB750Gr3 нашей ЛВС.

Освоить MikroTik Вы можете с помощью онлайн-куса
«Настройка оборудования MikroTik». Курс содержит все темы, которые изучаются на официальном курсе MTCNA. Автор курса – официальный тренер MikroTik. Подходит и тем, кто уже давно работает с микротиками, и тем, кто еще их не держал в руках. В курс входит 162 видеоурока, 45 лабораторных работ, вопросы для самопроверки и конспект.

1.Скачиваем актуальную версию Netinstall с официального сайта MikroTik.

 

2. Скачиваем с этой же страницы последнюю стабильную версию прошивки (Main package).

 

3.Настраиваем сетевой адаптер компьютера, с которого будем работать.

-в свойствах  сетевого адаптера указываем  IP-адреса, как на картинке ниже;

-отключаем все другие сетевые адаптеры, кроме того, через который будем подключать MikroTik;

 

4.Запускаем Netinstall на компьютере, с которого будем работать. Программа не требует установки. Откроется окно, как на картинке ниже.

 

5.Нажимаем кнопку Net booting.

 

6.В открывшемся окошке Net booting:

-отмечаем галочкой Boot Server enabled;

-вводим IP-адрес роутера;

-нажимаем ОК.

 

7.Соединяем первый порт роутера и сетевой адаптер компьютера патч-кордом напрямую, без промежуточных устройств.

 

8.Нажимаем и удерживаем внутреннюю кнопку RES на передней панели роутера, затем подаем питание.

Удерживать кнопку RES нужно 15-18сек. (индикатор USR загорится, начнет мигать, перестанет мигать, погаснет совсем)

Отпускаем кнопку RES.

Роутер издаст одиночный звуковой сигнал, после этого он появится в списке устройств Netinstall.

 

9.Устанавливаем прошивку. Для этого:

-отмечаем роутер в списке;

-выбираем место хранения прошивок кнопкой Browse,

-отмечаем нужную прошивку;

-нажимаем кнопку Install.

*установленная галочка Keep old configuration сохранит конфигурацию роутера, галочка Apply default config — применить дефолтную конфигурацию, галочка Configure script —  применить скрипт после переустановки, либо можно указать необходимые IP, маску, шлюз

 

10.Ожидаем время установки.

Кнопка Install станет кнопкой Reboot. Роутер перезагрузится сам или после нажатия кнопки Reboot.

 

11. Подключаемся к роутеру через WinBox (логин admin, без пароля), выполняем настройки или загружаем конфигурацию из резервной копии.

Освоить MikroTik Вы можете с помощью онлайн-куса
«Настройка оборудования MikroTik». Курс содержит все темы, которые изучаются на официальном курсе MTCNA. Автор курса – официальный тренер MikroTik. Подходит и тем, кто уже давно работает с микротиками, и тем, кто еще их не держал в руках. В курс входит 162 видеоурока, 45 лабораторных работ, вопросы для самопроверки и конспект.



2020-11-05T08:57:30
Настройка ПО

Солевой скраб от целлюлита


Скраб из соли и кофе. Скраб для тела в домашних условиях с кофе, с медом и солью, кислотами, сахарный, из морской соли, рецепты для похудения, от целлюлита, растяжек

Текст: Storm24.media

Морской бой с солью против целлюлита

Сегодня для борьбы с целлюлитом используют разнообразные косметические средства. Среди них топ самых лучших средств возглавляет солевой скраб от целлюлита.

Сегодня целлюлит – это проблема многих девушек и женщин, как худеньких, так и полненьких.

Обратите внимание

Практически каждая красавица пытается бороться с этой напастью с помощью различных препаратов, однако далеко не все помогают, а если и помогает, то эффект совсем не тот.

Обратите внимание

Обратите внимание

Чтобы не выбрасывать деньги и силы на ветер, можно использовать отличную альтернативу — скраб из морской соли от целлюлита.

Он действительно лучшее средство от целлюлита и осчастливил уже не одну тысячу женщин.

Эффективность солевого скраба

К сведению! При использовании скраба из соли кожа становится нежной, гладкой и подтянутой, а так же рассасываются целлюлитные отложения под кожей.

Такой скраб является отличным очищающим средством, так как он очень качественно удаляет ороговевшие клетки с кожи, что стимулирует ее регенерацию, и улучшает кровообращение, вместе с тем обменные процессы в клетках ускоряются и через поры выходят шлаки, токсины и накопившиеся жиры.

Кроме того, не смотря на то, что основой скраба является морская соль, он питает кожу полезными микроэлементами, которые в ней содержатся – это и йод, и магний, и железо и т.д.

Правила использования скраба

Важно! Первое, что необходимо запомнить – это то, что скраб нельзя использовать чаще, чем 1 или 2 раза в неделю. Давайте же ознакомимся с правилами использования такого чудодейственного средства от целлюлита как скраб, что бы избежать различных проблем и не навредить своей коже

Давайте же ознакомимся с правилами использования такого чудодейственного средства от целлюлита как скраб, что бы избежать различных проблем и не навредить своей коже.

Обратите внимание

Наносить его нужно обязательно на чистую увлажненную кожу, после душа или же после приема ванны. Наносить скраб следует круговыми движениями, особенно обильно растирая проблемные зоны, не менее пяти минут.

Обратите внимание

В проблемных зонах должно появиться ощущение легкого жжения или покалывания. По окончанию необходимо смыть остатки скраба теплой водой.

Сахарный скраб для тела своими руками в домашних условиях
Солевой скраб от целлюлита - рецепты борьбы своими руками
Кофе в борьбе против целлюлита
Кофейный скраб от целлюлита - топ 24 рецепта
Скраб для тела из молотого кофе — делаем сами
Скраб из сахара от целлюлита: приготовление в домашних условиях
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами ~ лесная фея
Скрабы от целлюлита: рецепты для приготовления в домашних условиях и покупные средства, отзывы
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами
Скрабы от целлюлита в домашних условиях: рецепты, отзывы

Как же приготовить солевой скраб дома?

Знайте! Солевой скраб для тела своими руками сделать намного проще, чем, кажется на первый взгляд.

В его состав обязательно должны входить так называемые абразивные вещества, к примеру, натуральный кофе, абрикосовые косточки, морская соль, а так же другие вещества, которые помогают смягчить кожу во время использования.

Итак, давайте же рассмотрим несколько эффективных рецептов приготовления скрабов против целлюлита в домашних условиях.

Рецепт 1

Одним из самых эффективных и действенным считается скраб из соли и меда от целлюлита.

Для приготовления такого скраба необходимо взять 100 г натурального жидкого меда с таким же количеством морской соли. Все тщательно перемешать и можно смело наносить на тело.

Такой скраб не только помогает избавится от целлюлита, но и отлично увлажняет кожу.

Рецепт 2

Не менее эффективным является скраб кофе и морская соль. Рецептов существует огромное множество, поэтому выбрать можно на любой вкус.

Итак, можно смешать 3 столовые ложки молотых зерен кофе с тремя столовыми ложками морской соли, затем добавить 5 капель оливкового масла и хорошенько перемешать.

Рецепт 3

Еще один очень простой рецепт скраба на основе кофе. Для его приготовления, необходимо смешать пару ложек молотого кофе с небольшим количеством обычного геля для душа.

Лучше всего использовать гель с нейтральным ароматом, что бы сохранить вкусный запах кофе.

Рецепт 4

Еще одни очень популярным и действенным является скраб из соли и сахара.

Для его приготовления необходимо взять любое растительное масло и добавить немного гранулированного тростникового сахара и тщательно перемешать. Затем добавить несколько капель апельсинового эфирного масла.

Общие принципы приготовления домашних скрабов своими руками

Используя натуральный скраб для тела, сделанный своими руками, вы не только сэкономите на профессиональном уходе, но и заблаговременно позаботитесь о здоровье своей кожи. Домашние скрабы замечательны тем, что они:

  1. Безопасно удаляют слой мертвых клеток на поверхности кожи, обнажая более молодые, и оставляя ваше тело мягким и гладким;
  2. Содержат натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу;
  3. Могут включать в себя эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. Вы можете комбинировать и использовать их для расслабления, успокоения, возбуждения или создания романтического настроя. Подарите себе наслаждение, как в спа!

Хотите убедиться, что приготовленный в домашних условиях скраб для тела ничем не хуже, а даже лучше магазинного? Тогда просто взгляните на этикетку средства, которым вы пользовались раньше. Как и в наших рецептах, все покупные скрабы содержат в себе 3 основных ингредиента:

  1. Эксфолиант или отшелушивающее вещество. Именно оно очищает и выравнивает кожу. Популярными эксфолиантами являются сахар и соль, поскольку они легко растворяются в воде и не оставляют следов на ванне.

Перечислим лучшие доступные варианты и особенности их применения:

  • Соль – отлично подходит для расслабления мышц. Из всех разновидностей для создания скраба лучше всего выбирать морскую соль, поскольку она подвергается наименьшей обработке и содержит в себе более широкий спектр микроэлементов и минералов.
  • Сахар – действует несколько мягче, чем соль, поэтому более предпочтителен для чувствительной кожи, а также при наличии ранок, царапин и прочих дефектов. Самым щадящим и питательным в косметологии принято считать коричневый сахар. Кроме того, он обладает приятным запахом, особенно если добавить к нему немного ванильного эфирного масла.
  • Молотый кофе – подарит вам наслаждение своим запахом и уменьшит целлюлит. Кофеин в его составе является сосудосуживающим средством, поэтому он способен временно уменьшать варикозное расширение вен и розацеа.
  • Сырой мёд – продукт, достаточно нежный к чувствительной коже, но при этом и достаточно жесткий, чтобы удалять грязь и мертвые клетки. Для домашних скрабов лучше выбирать натуральный мед, который не был пастеризован. При пастеризации (нагревании) мед теряет большую часть антибактериальных и пробиотических свойств, которыми обладает.
  • Овсянка – нежнейшее из отшелушивающих веществ. В отличие от соли, сахара и кофе, её можно использовать, просто разбавив с небольшим количеством воды вместо масла. Благодаря своим смягчающим и увлажняющим свойствам идеально подходит для сухой, зудящей кожи. Единственный минус – не растворяется в воде, поэтому не подходит для использования в ванной.

Также скраб для тела в домашних условиях может быть приготовлен с использованием измельченных семян (например, льна) и орехов (например, миндаля), отрубей, яичных и ореховых скорлуп, ракушек, косточек малины, клубники и т.д. Однако в этой статье мы рассмотрим рецепты домашних скрабов для тела только с проверенными эксфолиантами, перечисленными выше.

  1. Базовое масло. Во всех скрабах есть масло, которое играет две ключевые роли: удерживает все ингредиенты вместе и одновременно увлажняет вашу кожу. Впервые готовя скраб для тела в домашних условиях, исходите из рекомендованной пропорции 1/3 доли масла на каждую 1 долю эксфолианта. Некоторые популярные варианты:
  • Оливковое – хорошо увлажняет, питает и продается в каждом магазине. Известно также, что оно содержит в себе антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение кожи;
  • Кокосовое масло – знаменито своими увлажняющими свойствами;
  • Подсолнечное масло – одно из самых доступных на рынке, но может оставлять легкий запах и трудно смываться;
  • Масло сладкого миндаля – имеет сладкий ореховый аромат и довольно быстро впитывается;
  • Масло виноградных косточек – обладает слабым сладким запахом и оставляет тонкую пленку на коже;
  • Масло ореха макадамии – также имеет ореховый запах, вдобавок оставляет на коже маслянистую пленку. Рекомендуется для очень сухой кожи.

Рецепты солевых скрабов для тела

Рецептов солевых скрабов очень много. На самом деле нужно выбрать тот рецепт, который вам ближе всего. Для меня еще важна простота приготовления солевого скраба для тела в домашних условиях.

Оливково-солевой скраб для тела

Для приготовления скраба понадобится 200 грамм соли, 150 грамм оливкового масла, 2-3 капли эфирного масла. Смешивайте все компоненты в емкости и применяйте скраб для тела.

Возьмите в руку порцию скраба и нанесите его легкими движениями на тело. Берите скраб небольшими порциями и распределяйте по телу. Причем делать это нужно легкими движениями, чтобы не повредить кожу.

После этого, примите душ с вашим любимым гелем. Вытрите кожу полотенцем и увлажните кремом для тела

Очень важно! В составе скраба масла и при его использовании, кожа становится жирной. Не подскользнитесь в ванной

Говорю об этом, потому что был неприятный опыт.

Солевой скраб с цедрой лимона

Очень приятный освежающий, ароматный скраб. Для его приготовления необходимо измельчить на терку (желательно мелкой) цедру одного лимона. Смешать цедру со стаканом мелкой соли.

Добавляем грамм 150 растительного масла. Смешиваем скраб и наносим на тело лёгкими массажными движениями.

Медово-солевой скраб от целлюлита

Конечно же больших чудес в избавлении лишних килограммов не обещаю. Это чтоб не тешить себя надеждой. Так как в достижении результата, то есть при снижении лишнего веса необходимо сочетать спорт, правильное питание, массаж, ну и конечно скрабы.

Мед необходимо взять жидкий, если мед засахарился, то его следует растопить на водяной бане. Граммов сто меда смешиваем со ста граммами соли. Смешиваем все и наносим на тело. Такой скраб прекрасно питает и увлажняет кожу.

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях: рецепты, фото до и после, отзывы
Сахарный скраб для тела своими руками
Скрабы из меда и соли с кофе: чем они полезны и вредны. как приготовить скрабы с кофе, медом и солью для красоты тела и лица - автор екатерина данилова - журнал женское мнение
Скраб домашниеиз меда и соли для лица и тела: лучшие рецепты
Антицеллюлитные скрабы: как быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях
Скраб для тела из молотого кофе в домашних условиях - рецепты
Скраб из морской соли
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами
Домашний скраб из меда для тела: чудесный эффект
Виды скрабов для тела и рецепты их приготовления своими руками

В скраб можно добавить эфирное масло цитрусовых. Я очень люблю добавлять с скрабы мое любимое масло лаванды.

Солевой скраб с цветами и травами

В солевой скраб по желанию можно добавлять сухие травы и цветы. Я люблю использовать сухие цветы лаванды. Перед тем как добавить травы в скраб их можно измельчить. Рецепт скраба простой за основу берем соль, масло и травы или цветы.

Наносим на тело массажными движениями, смываем скраб под душем. Обязательно наносите на кожу крем для тела.

Следуя всем советам и рекомендациям, солевой скраб для тела в домашних условиях очень просто готовить, также очень приятно применять. Любите себя и будьте любимы.

Кому противопоказано?

Скраб с солью, как бы полезен он не был для нашей кожи, все же имеет ограничения, а именно:

  • слишком сухие кожные покровы;
  • очень чувствительная кожа тела;
  • различные кожные заболевания;
  • фотодерматоз;
  • наличие открытых ранок на коже;
  • сильная угревая сыпь;
  • аллергия на компоненты скраба.

Во всех остальных случаях можно регулярно использовать скрабы для тела с солью, вреда не будет, а только польза.

На этом моменте я заканчиваю статью, рекомендую вам присмотреться к домашним средствам для глубокого очищения кожи, ведь если есть время и желание, то почему бы не побаловать кожу натуральными и полезными веществами!

Может у вас уже есть опыт использования скрабов с солью! Поделитесь!

Идеальной вам кожи! До встречи!

Скраб для тела в домашних условиях. Рецепты скрабов в домашних условиях

Кефир и соль

Тщательно перемешать 5 больших ложек перемолотой в кофемолке соли и 10 ложек кефира. Вместо кефира можно использовать сливки.

Морская соль и сок лимона

Для этого рецепта понадобится морская мелкая соль – 5-8 больших ложек, оливковое или любое другое масло холодного отжима – 2-3 столовых ложки и немного сока из четверти лимона. Благодаря лимону скраб отбеливает и тонизирует кожу.

Морская соль

Нужно 5 столовых ложек морской соли, несколько ложек растительного масла холодного отжима и совсем немного эфирных масел на выбор.

Антицеллюлитный крем из морской соли, грейпфрута и оливкового масла

Для приготовления антицеллюлитного состава понадобится морская соль – 5 столовых ложек, цедра половины большого апельсина, 1 столовая ложка масла холодного отжима и несколько капель грейпфрутового или лимонного эфирного масла.

Из кожуры апельсина, масла имбиря, морской соли, масла кедра

Смешать 2 больших ложки соли, порошок, полученный из 2-х стаканов апельсиновых корок, и масло: 2 капли кедрового, 3 капельки лимонного и 1 большую ложку оливкового.

Корица, перец, соль и оливковое масло

Сочетание корицы, перца и кристаллов соли – идеально для профилактики и устранения жировых отложений на бедрах и ягодицах. Нужно смешать 2 чайных ложки корицы и черного перца, добавить большую ложку соли и немного масла. Смывать скраб нужно в тот момент, когда появится ощущение жжения.

Кофейный скраб

В состав классического кофейного скраба входит натуральный кофе и масло: авокадо, кокосовое или оливковое. Пропорции могут быть приблизительными, главное, чтобы масса не рассыпалась.

ВНИМАНИЕ! Для кофейного скраба не подойдет растворимый кофе. Он плохо скрабирует и не приносит никакого эффекта

Из кофейной гущи

Кофейная гуща больше подходит для приготовления скраба, чем перемолотый кофе. В ней меньше кофеина, поэтому она практически не окрашивает кожу и имеет более приятный запах.

Для приготовления скраба нужно 2-3 больших ложки (или крупных щепотки) кофейной гущи и любимый гель для душа.

На основе сахара

Сахарные скрабы подходят для чувствительной кожи. Сахар питает и увлажняет кожный покров, хорошо очищает и помогает бороться с целлюлитом.

Сахар и оливковое масло

Понадобится 6 больших ложек сахара, 4-5 больших ложек масла оливы и совсем немного эфирного масла: около 3-х капелек. Сахар можно брать как обычный белый, так и коричневый.

Латиноамериканский скраб с сахаром

Понадобится 1 чашка тростникового нерафинированного сахара, 3 ложечки масла холодного отжима: кокосового, оливкового или миндального, 4 чайных ложки молока или сливок и эфирные масла по 3-5 капель: ванильное, лимонное или розовое.

На коричневом сахаре

Смешать 1 стакан коричневого сахара, ? стакана масла оливы, 3 больших ложки меда в жидком виде (но не подогретом) и совсем немного эфирного масла ванили или ванильного экстракта для аромата.

Из сахара и кокоса

Нужно взять 1 стакан мелкого сахара (примерно 100 г), 3-4 больших ложки растопленного кокосового масла, 1 щепотку стружки натурального кокоса и 6 капелек лимонного эфирного масла.

Клубничный скраб

Клубнику (3-5 штук) нужно предварительно перетереть до кашеобразного состояния. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовых ложки сахара и 1 капсулу витамина Е.

Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами
Морская соль от целлюлита: противопоказания, процедуры, рецепты, отзывы
Домашние рецепты скрабов для бани и сауны
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами ~ лесная фея
Сахарный скраб для тела своими руками в домашних условиях
Солевой скраб для тела в домашних условиях своимируками
Как сделать скраб для тела в домашних условиях: лучшие рецепты
Скраб для бани: из кофе, из меда, из соли, рецепты в домашних условиях
Скрабы для тела от целлюлита: домашние рецепты и обзор известных марок

Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб

В качестве скрабирующих частиц используются перемолотые финики – 8-10 штук. К ним нужно добавить 1 стакан клюквы и 1 столовую ложку пшеничных или овсяных отрубей.

Апельсиновый скраб

Нужна сухая и хорошо перемолотая цедра апельсина – 2 больших ложки, морская соль – так же 2 ложки, перемолотые овсяные хлопья – 1 ложка, белая глина и сахар – 1 чайная ложка. Ингредиенты нужно перемешать и добавить к ним 7 капелек эфирного апельсинового масла, 2 ложки масла оливы и 1-2 капсулы витамина Е.

Из апельсиновых корок

Апельсиновые корки нужно перемолоть в блендере или домашней мельничке, затем взять 1-3 больших ложек полученного порошка и смешать с 2 большими ложками масла оливы.

С апельсиновой цедрой и йогуртом

Нужна цедра 1 апельсина, 5-6 столовых ложки йогурта без добавок, 3 столовых ложки сока апельсина и 1 столовая ложка сахара.

Из имбиря

Имбирные бьюти-средства предназначены для борьбы с целлюлитом. Имбирь стимулирует обмен веществ и улучшает кровообращение.

Насколько эффективен скраб на основе кофе и соли?

Домашних средств от целлюлита существует очень много. Все они имеют свои преимущества и недостатки. Но именно кофе и соль против целлюлита получили наибольшее признание среди женщин.

Скраб из соли и кофе от целлюлита способствует отличному очищению кожных покровов от ороговевших клеток, стимулируя в них кровообращение и усиление процессов регенерации. Кроме того, из-за глубокого очищения кожи происходит «открытие» сальных желез, через которые из организма наружу выходят все токсичные вещества, которые и являются причиной ухудшения состояния кожных покровов и нарушению в них обменных процессов.

Следует также отметить, что основных компонентов данного средства является морская соль, которая помимо очищения способствует насыщению клеток кожи полезными веществами, среди которых находится йод, принимающий участие практически во всех обменных процессах в  организме.

Как применять домашний скраб от целлюлита?

Скраб кофе и морская соль от целлюлита очень эффективен. Но использовать его не стоит чаще, чем 1-2 раза в неделю. Прежде чем наносить его, кожные покровы необходимо очистить от загрязнений и распарить. Для этого лучше перед самой процедурой принять горячий душ или ванну.

Наносить средство следует круговыми массажными движениями, втирая его в проблемные зоны не менее 5 минут. Во время проведения процедуры вы должны испытывать небольшое жжение и ощущение покалывания. Такие симптомы указывают на то, что скраб начал работать. Заканчивается процедура смыванием остатков средства с кожных покровов и обрабатывание их увлажняющим кремом.

Как приготовить скраб на основе кофе и соли самостоятельно?

Кофе с солью от целлюлита следует использовать сразу же после приготовления. Чтобы сделать действительно эффективное средство, вам потребуются цельные зерна кофе, которые нужно перемолоть посредством кофемолки и смешать с морской солью (следует использовать чистую морскую соль без каких-либо ароматизаторов и других добавок) в одинаковых количествах.

После того, как сухие ингредиенты будут подготовлены, их следует смешать с оливковым масло (можно использовать и другое, но именно оливковое масло способствует отличному увлажнению кожи). Не стоит лить слишком много масла. У вас в итоге должна получиться кашица с твердыми крупинками. Если вы нальете много масла, они разойдутся в нем и не принесут нужного эффекта.

Кофе и морская соль от целлюлита: обертывание

Обертывание с кофе и солью также помогает хорошо бороться с «апельсиновой корочкой». Чтобы провести его в домашних условиях, вам также сначала потребуется очистить и распарить кожу от загрязнений. После чего на нее наносится состав, приготовленный из:

  • морской соли – 2 ст.л.;
  • перемолотых зерен кофе – 3 ст.л.;
  • кипяченой охлажденной воды – 2,5 ст.л.

Полученную смесь нужно массажными движениями нанести на проблемные участки, после чего обернуть их пищевой пленкой. Сверху следует одеть штаны и лечь под теплое одело. В такой «парилке» нужно пролежать не менее 1 часа. Данное средство отлично смывается  с кожи. Не забудьте после процедуры обязательно смазать обработанные участки тела увлажняющим кремом.

Дома можно провести обертывание от целлюлита и при помощи других компонентов. Но помните, что добиться желаемого эффекта вы сможете только в том случае, если будете применять данную процедуру регулярно.

Еще лучше, если обертывание с кофе и морской солью будет сопровождаться диетой от целлюлита, которая позволит значительно уменьшить процесс корректировки фигуры. Помните, сто морская соль и кофе могут вызывать раздражение кожных покровов.

Если у вас слишком чувствительная кожа, то вам следует обратить внимание на более щадящие средства избавления от целлюлита. Например, вы можете использовать косметические средства от компании Vichy или  Eveline

Они имеют мягкую текстуру и мягкое воздействие на кожу, делая ее подтянутой, нежной и ровной.

Как правильно применять соляной скраб в домашних условиях

Приводим пошаговый алгоритм — для тех, кто будет выполнять процедуру впервые.

Видео: как правильно использовать скрабы?

  1. 1

    Для большей эффективности процедуры кожу перед нанесением скраба лучше распарить. Можно принять ванну или душ. Можно просто использовать компресс —– смочить полотенце теплой водой и на 5-7 минут приложить к очищенной коже.

  2. 2

    Нанесите скраб на влажную кожу мягкими круговыми движениями. Не трите и не растягивайте кожу, не травмируйте ее. Движения должны быть легкими, вам не должно быть неприятно или больно.

  3. 3

    Если испытываете дискомфорт (например, кожу начинает щипать, она сильно покраснела или появилось раздражение), немедленно смойте состав теплой водой. Если неприятных ощущений нет, оставьте скраб на 2-5 минут, а затем смойте. Больше 10 минут держать солевой состав на коже нельзя!

  4. 4

    Используйте солевой скраб 2 раза в неделю.

Солевой скраб — самый простой из тех, что можно приготовить в домашних условиях.

Противопоказания

Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:

Скраб из морской соли от целлюлита - как заполучить желанное тело?
Скраб из сахара от целлюлита: приготовление в домашних условиях
Морская соль для тела от целлюлита
Домашний spa-салон: как приготовить антицеллюлитные скрабы своими руками
Кофейный скраб от целлюлита – топ 24 рецептов
Скрабы из меда и соли с кофе: чем они полезны и вредны. как приготовить скрабы с кофе, медом и солью для красоты тела и лица
Чудодейственное омоложение тела с помощью меда
Солевой скраб от целлюлита — морской бой на теле
Скрабы для тела с антицеллюлитным эффектом
Скраб из меда и соли для лица и тела: лучшие домашние рецепты

кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся);
воспалительные процессы на коже;
аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба;
мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова;
очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.

Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.

скраб из меда и соли для бани, польза и вред соли

Если вы следите за своим здоровьем и своим телом, что свойственно не только женщинам, то не понаслышке знаете о проблемах с лишним весом, дряблости кожи и болезнях суставов. От всех этих «радостей жизни» можно быстро избавиться, используя лишь мед и соль. В нашей статье вы узнаете о полезных свойствах такого необычного сочетания, о соли и меде в бане, применение их в домашних условиях.

Мед с солью для бани: свойства меда в условиях бани

Натуральный пчелиный продукт, так же как и соль, богат микро- и макроэлементами, биологически активными веществами. В нектаре содержатся ферменты, что оказывают благотворное влияние на организм в целом. Мед с солью в бане способствует:

  • нормализации обменных процессов;
  • успокоению нервной системы;
  • быстрому выведению шлаков и токсинов;
  • улучшению состояния кожных покровов;

профилактике простудных заболеваний.

Мед с солью для бани является полезным натуральным средством для омоложения и широко используется для лечения опорно-двигательного аппарата. Соль с медом для бани – это кладезь витаминов, что положительно влияет на восстановление иммунитета после затяжных болезней. Частые посещения бани с медом – это также отличная профилактика и лечение заболеваний органов дыхания и кожных болезней. После парной практически всегда чувствуется «прилив сил» и улучшается настроение. Все это обусловлено действием пчелиного продукта в тандеме с солью.

Выбираем соль для бани

На сегодня существует много разновидностей соли, которые отличаются не только местом добычи, но и добавками, что входят в их состав. Натуральный продукт содержит в себе:

  • калий и кальций;
  • магний и натрий;
  • железо;
  • марганец;

медь;
цинк;
селен;
фтор.

Альтернативы дорогостоящему пилингу – морская и гималайская соль для парилки. Такие продукты не вмещают в себя искусственные добавки и могут применяться, как для скрабирова

Какие скрабы можно сделать?

Сперва-наперво вам стоит запастись одним из видов соли, думаю это не составит труда ведь соль можно купить в любой аптеке. Первый рецепт скраба, который я хочу рассмотреть — против целлюлита, думаю это очень актуальное средство, особенно в летнюю пору!

Скраб для тела с морской солью и кофе

Что понадобиться?

  • морская соль (8 ст.л.);
  • лимонный сок (3 ст.л.);
  • молотый кофе (1 ст.л.).

Как приготовить?

Заранее придется выжать сок из свежего лимона. Затем все ингредиенты смешать в указанном количестве в керамической чашке.

Как применять?

Скраб наносим на кожу тела массирующими движениями в течение 5 минут, уделяя внимание проблемным участкам. Затем смываем

После этого скраба у меня возникло ощущение, что кожа тела глубоко задышала, может потому что я делала его летом в сильную жару. Просто спасительное средство! Хоть я и не страдаю целлюлитом, но думаю в целях профилактики не помешает.

Но я слышала, что компоненты, содержащееся в этом скрабе, выводят вредные вещества, которые являются причиной нарушения обменных процессов в клетках кожи, и как следствие уменьшению целлюлитных отложений!

В качестве дополнительного ингредиента к скрабам с солью часто выступает мед. Он прекрасно питает, увлажняет, подтягивает и тонизирует кожу. Поэтому следующий рецепт будет именно с ним. Делается очень быстро!

Скраб для тела с медом

Что понадобиться?

  • мед (3 ст. л.);
  • морская соль (1 ст.л.).

Как приготовить?

Смешиваем тщательно эти два ингредиента в специальной миске.

Как применять?

Полученную смесь наносим на кожу тела и массируем в течение 5 минут. Далее смываем.

После использования этого скраба моя кожа приобрела еще большую гладкость и здоровый тон, исчезли мелкие прыщики. Советую!

А еще можно приготовить отличный скраб для тела с содой. Если вы страдаете обезвоженностью кожных покровов, то обязательно попробуйте приготовить его.

Скрабы из морской соли в домашних условиях
Скраб из морской соли от целлюлита: время попрощаться с недугом!
Скрабы от целлюлита: рецепты для приготовления в домашних условиях и покупные средства, отзывы
Скраб из сахара от целлюлита: приготовление в домашних условиях
Морская соль от целлюлита: противопоказания, процедуры, рецепты, отзывы
Скрабы от целлюлита в домашних условиях: рецепты, отзывы
Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях: рецепты, фото до и после, отзывы
Скраб для тела из молотого кофе в домашних условиях - рецепты
Солевой скраб для тела в домашних условиях своимируками

Скраб для тела с оливковым маслом и содой

Что понадобиться?

  • морская соль (10 ст.л.);
  • сода (2 ст.л.);
  • оливковое масло (5 ст.л.).

Как приготовить?

Приготовьте керамическую миску, затем добавьте в нее все вышеназванные ингредиенты, тщательно их смешайте, и дайте немного настояться.

Как применять?

Наносим полученный скраб на тело, как и в предыдущих случаях в течение 5 минут, и смываем.

Сама не пробовала, но по словам сестры кожа у нее стала как у ребенка — пропала сухость, появилась свежесть и шелковистость.

Ну и напоследок скраб с ингредиентом, который так любят все котики и кошечки, сметанкой. Она обладает не только питательными и увлажняющими свойствами, но еще и омолаживающими.

Скраб для тела со сметаной

Что понадобиться?

  • сметана (2 ст.л.);
  • морская соль (1 ст.л.).

Как приготовить?

Как всегда, смешиваем компоненты до однородной консистенции в керамической миске.

Как применять?

Начинаем аккуратно натирать круговыми движениями кожу полученным средством в течение 5 минут. Для дополнительного питания кожи можно оставить скраб еще на 3 минуты. Смыть теплой водой.

После применения этого скраба моя кожа стала невероятно мягкой, нежной, бархатной, но не жирной.

Еще один рецепт солевого скраба можно увидеть на следующем видео.

Как работают скрабы для тела на основе соли

Любой скраб предназначен для отшелушивания кожи, избавления её от мертвых клеток. Соль, в том числе морская, много лет используется в косметологии для этих целей и подтвердила свою эффективность. Кристаллы соли являются действенным природным абразивом. При втирании скраба в кожу они механически отшелушивают и удаляют верхние омертвевшие клетки эпидермиса.

Солевые кристаллы станут отличной основой домашнего скраба

Показания для солевого пилинга

Средства на основе соли для скрабирования тела могут эффективно использоваться для:

  • профилактики и уменьшения проявлений целлюлита;
  • уменьшения заметности стрий (растяжек);
  • разглаживания мелких морщин;
  • насыщения кожи минералами и улучшения питания клеток в целом;
  • избавления от нежелательной пигментации;
  • лимфодренажа за счёт улучшения микроциркуляции в клетках;
  • избавления от отёков;
  • похудения;
  • тонизирования и омоложения кожи.

Солевое скрабирование способно помочь в решении многих косметических проблем с кожей

Противопоказания для солевого пилинга

Хотя соль полностью натуральна и не является аллергеном, пользоваться скрабами на её основе можно не всем и не всегда. Помните, что существуют ситуации, когда пилинг солью противопоказан.

  • Очень тонкая и чувствительная кожа.
  • Наличие воспалений, повреждений кожных покровов.
  • Новообразования на коже.
  • Беременность и период лактации.
  • Повышенная температура тела.
  • Вирусные болезни, дерматиты.

При сухой коже пользоваться скрабом из соли можно не чаще 1 раза в 2 недели. Для жирной кожи достаточно 1 процедуры каждые 7 дней.

Плюсы и минусы солевых скрабов

Как любое косметическое средство, солевые скрабы имеют свои достоинства и недостатки. К преимуществам можно отнести следующие особенности составов с солью:

  • Доступность соли. Она есть в каждом доме, продаётся в любом продуктовом магазине, стоит очень дёшево.
  • Эффективность. Частички соли действенно и быстро удаляют ороговевший слой кожи, процедура не займет более 5 минут.
  • Большой выбор рецептов, можно подобрать вариант для любого типа кожи и для решения разных косметических проблем.
  • Простота в приготовлении состава. Большинство домашних солевых скрабов готовятся очень легко и быстро из 2–3 доступных и натуральных компонентов.
  • Натуральность. Соль — вещество естественного происхождения, полностью экологична и безопасна.
  • Гипоаллергенность. Соль сама по себе не вызывает аллергию. Спровоцировать аллергическую реакцию могут только дополнительные компоненты, например, отдушки, если вы покупаете косметическую ароматизированную соль.

Для скрабирования тела подходит только мелкая соль

Однако скрабы из соли не лишены и недостатков. Вот основные из них.

  • Соль — не слишком щадящее средство для пилинга, крупные кристаллы могут при интенсивном скрабировании травмировать кожу.
  • Использование солевого скраба на поврежденной или воспаленной коже может привести к сильному раздражению и даже появлению рубцов.
  • Проведение процедуры перед выходом на солнце уничтожает природную защиту кожи от ультрафиолета. Это повышает риски раннего появления морщин и возникновения раковых заболеваний.
  • Если превышать рекомендованную частоту процедур, то можно просто стереть верхний слой кожи, защищающий её от негативного влияния внешних факторов.

Сообщение Солевой скраб от целлюлита появились сначала на 101 совет по уходу за волосами.



Источник: 101hairtips.com pohudenie

Кофе в борьбе против целлюлита


Как сделать скраб из кофе в домашних условиях – рецепты

Самыми популярными считаются скрабы на кофейной основе, приготовленные по следующим рецептам:

  1. Скраб из кофе, смешанный с 200 мл геля для душа, ложечкой масла оливы и 50 гр. молотого кофе поможет обновить кожу, снять ороговевший слой клеток, смягчить и увлажнить эпидермис. Благодаря пенному эффекту смесь легко смывается с тела. Держать скраб на коже нужно 10 минут, а наносить круговыми движениями.
  2. Скраб из жирного йогурта и гущи от выпитого кофе, взятые в равных долях (по 3 столовых ложки) увлажняет, придает сияние, снимает раздражение и зуд на лице. Держать 10 минут, не затрагивать при нанесении кожу вокруг глаз.
  3. Скраб из кофе с солью способствует восстановлению раздраженной и поврежденной кожи. Чтобы усилить увлажняющий и заживляющий эффект, добавляют цедру апельсина 5 гр., перемолотые кости винограда 15 гр., кефир 75 мл. Соли должно быть не больше 5 гр. Не подходит данный рецепт обладательницам чувствительной кожи и склонным к аллергии.

Кофе с медом

Рецепт кофейного скраба с медом подойдет для обладательниц жирной кожи лица – состав нормализует деятельность сальных желез, сужает поры, смягчает и увлажняет кожу. Смешать в равных пропорциях гущу из-под выпитого кофе, кефир или йогурт, натуральный жидкий мед и витамин Е. Перемешать ингредиенты до получения однородной кашицы, затем аккуратно распределить по коже лица и не смывать на протяжении 10 минут. Завершающий этап – очищение и увлажнение эпидермиса лосьоном.

Скраб для тела из сахара и кофе

Скраб из сахара и кофе поможет защитить кожу от воздействия ветра и холода в мороз, поскольку зимой и осенью лицо шелушится, трескается и краснеет. Снять раздражение и сухость эпидермиса можно с помощью смеси из 75 гр. кофейной гущи, 25 мл масла зародышей пшеницы и 25 гр. сахара. После нанесения круговыми движениями такой скраб держится на лице 15 минут, затем его нужно смыть, а кожу смазать увлажняющим средством. Состав способствует активации обновления клеток, питает и мягко снимает ороговевший слой.

С маслами

Кофейные скрабы с эфирными маслами широко применяются для устранения апельсиновой корки (целлюлита) с кожи бедер и ягодиц, но покупать нужно качественные эфироли и избегать передозировки во избежание аллергии.

Применение скраба с маслом кокоса и кофе смягчит кожу, разгладит апельсиновую корку, устранит застой жидкости в клетках. Смешивают 100 гр. кокосового масла и по 200 гр. кофейного жмыха и сахара. Туда же добавляют 25 гр. порошка корицы, затем греют смесь на водяной бане и наносят на проблемные участки. Через 15 минут смывают, помассировав кожу.

Скраб из кофейной гущи и оливкового масла, помимо антицеллюлитного эффекта, восстанавливает и омолаживает кожу тела, заживляет мелкие царапины, делает менее заметными растяжки. Для тонкого аромата и улучшения циркуляции крови добавляют масло чайного дерева, оно снимает раздражение с эпидермиса.

Скраб мыло с кофе

Скраб в форме твердого мыла вместо геля для душа можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно смешать молотый кофе, воду, масло пальмы, косточки абрикоса и Ши, щелочь и ароматическую добавку для приятного запаха. Все компоненты перемешиваются в равных долях, затем укладываются в форму для запекания, где состав нужно держать почти 2 часа, перемешивая до 6-7 раз. Дальше мыло режут кусочками и высушивают на протяжении 10-14 дней.

Кофейное скраб мыло также можно сделать самостоятельно

Другие рецепты

Скраб из рисовой муки и спитого кофе успокоит нежную кожу, склонную к раздражению, увлажнит и снимет покраснения. Нужно смешать 40 гр. кофейной гущи, по 25 гр. рисовой муки и натурального меда, затем добавить 25 гр. масла виноградной косточки. Нанести состав на лицо и держать 15 минут, затем пройтись по коже влажным спонжем, можно не пользоваться увлажняющим кремом после процедуры.

Скраб для тела с кофе и хлопьями овсянки обладает омолаживающим эффектом, восстанавливает водный баланс, успокаивает и избавляет от раздражения. Для лучшего эффекта в состав добавляют витамин Е в капсулах, купленный в аптеке. 100 гр. кокосового масла смешивают с 50 гр. хлопьев и капсулой витамина, высыпают 200 гр. кофейного жмыха. Состав разогревается на водяной бане до теплого состояния и после нанесения массажными движениями держится на коже 10-15 минут.

Кофейный скраб с эфирными маслами для разных типов кожи

В косметологии для комплексного ухода за кожей применяется кофейный скраб с эфирными маслами, используемыми в качестве дополнительных компонентов. Следует знать, что для каждого типа кожи подходят разные масла:

  • для нормального типа – лаванды, герани, иланг-иланга;
  • для жирной – сандала, лимона, лаванды;
  • для сухой – сандала, герани, розы;
  • для чувствительной – ромашки, розы, нероли;
  • для обезвоженной – пачули, сандала, розы;
  • для стареющей – нероли, ладана, иланг-иланга;
  • для лечения прыщей – лимона, кипариса, чайного куста, лаванды;
  • для укрепления слабых сосудов – розы, ромашки, кипариса;
  • против целлюлита – апельсина, лимона, грейпфрута.

Лучшие компоненты для домашних скрабов: мед, соль, кофе

Ничего плохого в покупных скрабах нет. Однако по сравнению с домашними скрабирующими средствами они зачастую проигрывают из-за ненатурального состава и высокой цены.

Основа скраба для тела и лица – это скользящая нежная основа и жесткие скрабирующие частички: смолотая в порошок скорлупа яиц и грецких орехов, овсяные хлопья, сушеная цедра цитрусовых плодов, измельченные орехи, отруби, сахар. Однако наиболее эффективны для домашнего ухода морская соль и спитой кофе.

Морская соль – это настоящий эликсир полезных увлажняющих веществ. Помимо прекрасного очищения она при каждом использовании дарит коже красоту и здоровье,  увлажняя, питая, тонизируя ее

Любая процедура, в которой используется морская соль, обладает подтягивающим эффектом, что немаловажно для возрастного лица и тела

Смолотый кофе, используемый в качестве скраба, влияет на кожу волшебным образом. Содержащиеся в нем вещества тонизируют, способствуют выведению жидкости, а значит, обеспечивают снижение целлюлитной «корки» и снижению веса. Упругость, гладкость, нежность, красота – таким будет результат от использования кофе.

Кофейный скраб для тела и от целлюлита - 24 рецепта и описание
Кофейный скраб для лица - 20 рецептов для любого типа кожи
Скрабы от целлюлита: рецепты для приготовления в домашних условиях и покупные средства, отзывы
Как сделать скраб из кофе для тела в домашних условиях для похудения?
Кофейные скрабы с маслами для лица и тела
Кофейный скраб, польза и вред, рецепты в домашних условиях
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами
Домашние кофейные скрабы для лица и тела
Скраб из кофе в домашних условиях: как приготовить, рецепты масок
Скрабы для похудения в домашних условиях

Мед – это прекрасная основа для домашнего скраба. На разгоряченной после душа коже он тает, обеспечивая мягкое скольжение, а задано творит с ней настоящие чудеса. Не случайно мед может заменить полноценную косметическую маску: он обеспечивает тонус и усиленную регенерацию, подсушивает воспаления, питает, смягчает, увлажняет дерму.

Скраб из кофе с медом для лица. Скраб для лица из кофе

Все женщины мира, любого возраста и национальности мечтают как можно дольше сохранить свою естественную красоту и молодость. Кому-то повезло больше (генетика, условия жизни и тд.), кому-то меньше (не у каждого есть достаточно финансов пользоваться услугами косметолога). Но что же делать тем, кто попросту не имеет возможности обращаться к специалистам? Всё очень просто. Самый лучший уход – это натуральные продукты. Самое интересное, что большинство из них найдутся у каждой хозяйки на кухне. Например, кофе, из которого можно сделать скраб и побаловать себя его чудесными свойствами.

Свойства

В состав зерен входит не только кофеин, как мы привыкли думать, но и огромное количество полезных элементов и кислот как для организмав целом, так и для эпидермиса:

  1. Фруктовые и органические кислоты, именно они играют важную роль в «ощелачивании организма». После окисления они насыщают организм углекислотой (CO2) и водой (H20).
  2. Жиры обеспечивают долгое испарение влаги.
  3. Алкалоиды, сложные органические соединения, насыщенные большим количеством азота, который позволяет поверхности «сиять».
  4. Железо. В женском организме меньше железа, чем в мужском. Это объясняется большой потерей крови во время месячных, беременностью и периодом кормления малыша. Именно нехватка железа в организме даёт бледный и тусклый цвет лица, с которым большинство женщин вынуждены бороться.
  5. Калий и магний, главные натуральные борцы со старением. Употребление достаточного количества минералов будут придавать эластичность, а значит морщинки будут появляться гораздо позже.
  6. Кофеин. Именно о нём мы вспоминаем при слове кофе. Он полезен тем, что отлично тонизирует, улучшает циркуляцию, а также расщепляет жир и помогает избавиться от отёчности.

Рецепты домашних антицеллюлитных скрабов

Существует много различных рецептов косметических средств против целлюлита на основе молотого кофе. Их приготовление не займёт много времени, а результат будет заметен буквально с первых дней.

Простой кофейный скраб

Для того чтобы приготовить простейший скраб, понадобится:

  • одна столовая ложка молотого кофе;
  • гель для душа (чтобы обеспечить мягкое и бережное нанесение на кожу).

Наносить скраб на тело следует мягкими массирующими движениями

Приготовить такой скраб очень легко:

  1. Смешать кофе и гель, добавить немного тёплой воды, всё хорошо размешать.
  2. Желательного принять горячую ванну, для того, чтобы кожа распарилась и открылись поры.
  3. Наносить скраб нужно аккуратными втирающими движениями.
  4. Оставить смесь на теле 10–15 минут, после этого смыть водой.

Видео: приготовление кофейного скраба в домашних условиях

https://youtube.com/watch?v=uJv43OCMNes

Медово-кофейный скраб

Одним из самых действенных считается скраб с добавлением мёда. Пчелиный мёд содержит большое количество ценных веществ, поэтому его часто используют в домашней косметологии. Медово-кофейный скраб не только избавит вас от целлюлита, но и поможет в борьбе с застарелыми растяжками, придаст коже сияющий вид.

Мёд — это эффективное средство в борьбе не только с целлюлитом, но и с растяжками

Для медово-кофейного скраба понадобится:

  • 1 столовая ложка жидкого мёда;
  • 1 столовая ложка кофе;
  • гель для душа или жидкое мыло.

Все компоненты перемешать, наносить на тело, тщательно массируя кожу.

Видео: медово-кофейный скраб от целлюлита

Морская соль и кофе

Применение кофейного скраба с морской солью вполне может заменить дорогую салонную спа-процедуру. После такого скраба кожа будет мягкая, как у новорождённого. Для приготовления нужны следующие компоненты:

  • 2 столовые ложки молотого кофе;
  • 2 столовые ложки морской соли;
  • гель для душа;
  • 1 ложка оливкового масла.

Тщательно перемешать все составляющие скраба, нанести на распаренное тело массажными движениями и оставить на 10 минут. Смыть смесь тёплой водой.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита
Солевой скраб от целлюлита — морской бой на теле
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами ~ лесная фея
Скраб для тела из молотого кофе — делаем сами
Как сделать кофейный скраб от целлюлита. кофейный скраб в домашних условиях
Как приготовить и использовать кофейный скраб в домашних условиях?
Виды скрабов для тела и рецепты их приготовления своими руками
Скрабы из меда и соли с кофе: чем они полезны и вредны. как приготовить скрабы с кофе, медом и солью для красоты тела и лица
Кофейный скраб – простое и эффективное средство от целлюлита
Кофейный скраб для тела и лица в домашних условиях – рецепты

Скраб с морской солью и кофе с лёгкостью заменит спа-процедуру в салоне

Кофейно-овсяный скраб

Кофе с овсяными хлопьями — ещё одно замечательное сочетание продуктов для скраба от целлюлита. Овсянка обладает заживляющими свойствами, выравнивает рельефы кожных покровов, выводит токсины, удерживает влагу, насыщает кожу витаминами, способствует быстрой регенерации кожи. Приготовление скраба с овсянкой займёт несколько минут, а результат будет просто потрясающим.

Кофейно-овсяный скраб сохранит молодость кожи

Чтобы приготовить скраб с овсянкой, нужны следующие компоненты:

  • 2 столовых ложки сухой кофейной гущи;
  • 3 ложки перемолотых овсяных хлопьев (перемолоть можно на блендере);
  • 1 ложка сметаны или натурального йогурта.

Всё тщательно перемешать и натирать проблемные зоны. Через 10 минут принять душ.

Кофейно-перцовый скраб

Скраб с добавлением жгучего перца обладает очень сильным антицеллюлитным эффектом. При применении такого скраба очень хорошо расщепляются жировые отложения, улучшается обмен веществ и кровообращение.

Для приготовления перцового скраба потребуются:

  • 2 столовых ложки натурального молотого кофе;
  • 2 столовых ложки оливкового масла;
  • 25 мл перцовой настойки или 1/2 чайной ложки молотого жгучего перца.

Наносить скраб на тело аккуратными движениями, выдержать не более десяти минут, смыть прохладной водой. После процедуры нанести на тело увлажняющий крем.

Применение кофейного скраба

Применение скраба на кофейной основе должно проводиться в соответствии с рекомендациями, иначе не избежать повреждения тонкой чувствительной кожи, сыпи, аллергических реакций и раздражения. Вот советы по использованию:

  • перед использованием скраба для тела следует распарить тело, приняв душ или ванну, а кожу очистить от загрязнений;
  • средство наносится на тело и лицо мягкими круговыми движениями, без нажима;
  • смывать кофейный скраб нужно теплой водой, после чего промокнуть кожу, но не тереть досуха;
  • после смывания средства эпидермис необходимо увлажнить кремом или лосьоном;
  • во время нахождения скраба на теле не рекомендуется принимать пищу, также как после его смывания в течение 1,5-2 часов.

Скраб хорошо очищает поры, ускоряет циркуляцию крови в тканях, стимулирует отток лимфы, способствует выработке коллагена. Использовать его можно каждые 3-4 дня, чтобы добиться результатов, достаточно курса из 10 процедур.

Для похудения

Изготовить скраб для похудения тела на основе кофе можно следующим образом – перемолоть кофейные зерна, не добавляя туда лишнего, затем сварить 2 чайные ложки сырья в 250 мл воды. При необходимости в большем количестве средства, пропорции увеличиваются вдвое. Сразу после употребления напитка в гущу добавляют разогревающий компонент – подойдут корица и черный молотый перец. Полученную смесь наносят на тело в проблемных зонах, затем накрывают пленкой и надевают термо-белье. Продолжительность сеанса от 30 до 45 минут, затем кожу массируют и смывают смесь теплой водой.

От целлюлита

Антицеллюлитное кофейное скрабирование предполагает смешивание кофе с кремовой или масляной основой. Применяют при каждом принятии ванны смесь из геля для душа и скраба, нанося его на участки с апельсиновой коркой и массируя их в течение 4-6 минут.

Скраб против целлюлита готовят на основе зеленого кофе:

  • соединить столовую ложку гущи от выпитого кофе, 5 гр. сахара, по 2,5 гр. крупной соли и молотой корицы и ложку масла (желательно оливкового);
  • смесь наносят на сухой кожный покров и проводят массаж проблемных зон (можно применять перчатку-мочалку);
  • после массирования скраб должен находиться на теле еще 10 минут.

После нужно смыть смесь с кожи водой комнатной температуры и принять контрастный душ. Проблемные зоны промокнуть мягким полотенцем.

От растяжек

Чтобы избавиться от растяжек на теле выбирают зерна зеленого кофе, которые следует тщательно измельчить. Кофе и соль нужно смешать (2 и 1 ч. л. соответственно), добавить 1 ч.л. белой глины и немного воды до консистенции средней густоты. Для смягчения кожи скраб дополняют оливковым маслом. Нанести круговыми движениями и оставить на 8-10 минут, после чего смыть теплой водой. Для качественной регенерации клеток кожи пилинг проводят 2 раза в месяц.

Против волос

Скраб для ног из кофейных зерен удаляет волосяной покров и делает ноги гладкими. Необходимо провести от 4 до 6 процедур для максимального эффекта с перерывом в 4-5 дней. Гуща кофе смешивается с пищевой содой в соотношении 2:1 и заливается небольшим количеством прохладной воды. Смесь наносится на ноги, кожа массируется в течение 5 минут, после скраб оставляют на коже еще 30 минут под слоем пищевой пленки, затем состав смывают теплой водой. Можно использовать кофейный скраб после шугаринга для поддержания эффекта.

Кофейные скрабы с маслами для лица и тела
Скрабы для похудения в домашних условиях: рецепты, отзывы - похудейкина
Как сделать скраб из кофе для тела в домашних условиях для похудения? | похудение тут
Как приготовить и использовать кофейный скраб в домашних условиях?
Кофейные скрабы с маслами для лица и тела
Солевой скраб для тела — делаем сами
Солевой скраб от целлюлита - рецепты борьбы своими руками
Скрабы от целлюлита: рецепты для приготовления в домашних условиях и покупные средства, отзывы
Кофейный скраб для тела и лица в домашних условиях – рецепты
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами

От прыщей и черных точек

Кофейный скраб используется в качестве очищающего средства для лица, он устраняет жирный блеск, черные точки и сужает поры. Подарить коже лица свежесть помогут следующие маски из кофе:

  1. Кофейно-медовая. В основе маски кофейная гуща, к ней добавляют йогурт домашнего производства, оливковое масло и мед в равных долях. После тщательного смешивания ингредиентов смесь наносите на лицо на 8-10 минут, затем маска смывается круговыми движениями, а лицо увлажняется кремом.
  2. С корицей. Берутся равные порции меда, корицы и кофейной гущи, слегка разбавить водой и втереть смесь в кожу лица. Выдержать 5-8 минут, затем смыть теплой водой.

Чтобы достичь эффекта очищения лица от прыщей и загрязнения пор, такие маски делают дважды в неделю, они избавляют от воспалений и жирного блеска.

Скраб для тела в домашних условиях. Рецепты скрабов в домашних условиях

Кефир и соль

Тщательно перемешать 5 больших ложек перемолотой в кофемолке соли и 10 ложек кефира. Вместо кефира можно использовать сливки.

Морская соль и сок лимона

Для этого рецепта понадобится морская мелкая соль – 5-8 больших ложек, оливковое или любое другое масло холодного отжима – 2-3 столовых ложки и немного сока из четверти лимона. Благодаря лимону скраб отбеливает и тонизирует кожу.

Морская соль

Нужно 5 столовых ложек морской соли, несколько ложек растительного масла холодного отжима и совсем немного эфирных масел на выбор.

Антицеллюлитный крем из морской соли, грейпфрута и оливкового масла

Для приготовления антицеллюлитного состава понадобится морская соль – 5 столовых ложек, цедра половины большого апельсина, 1 столовая ложка масла холодного отжима и несколько капель грейпфрутового или лимонного эфирного масла.

Из кожуры апельсина, масла имбиря, морской соли, масла кедра

Смешать 2 больших ложки соли, порошок, полученный из 2-х стаканов апельсиновых корок, и масло: 2 капли кедрового, 3 капельки лимонного и 1 большую ложку оливкового.

Корица, перец, соль и оливковое масло

Сочетание корицы, перца и кристаллов соли – идеально для профилактики и устранения жировых отложений на бедрах и ягодицах. Нужно смешать 2 чайных ложки корицы и черного перца, добавить большую ложку соли и немного масла. Смывать скраб нужно в тот момент, когда появится ощущение жжения.

Кофейный скраб

В состав классического кофейного скраба входит натуральный кофе и масло: авокадо, кокосовое или оливковое. Пропорции могут быть приблизительными, главное, чтобы масса не рассыпалась.

ВНИМАНИЕ! Для кофейного скраба не подойдет растворимый кофе. Он плохо скрабирует и не приносит никакого эффекта

Из кофейной гущи

Кофейная гуща больше подходит для приготовления скраба, чем перемолотый кофе. В ней меньше кофеина, поэтому она практически не окрашивает кожу и имеет более приятный запах.

Для приготовления скраба нужно 2-3 больших ложки (или крупных щепотки) кофейной гущи и любимый гель для душа.

На основе сахара

Сахарные скрабы подходят для чувствительной кожи. Сахар питает и увлажняет кожный покров, хорошо очищает и помогает бороться с целлюлитом.

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях, рецепты, как часто делать, отзывы
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами ~ лесная фея
Как сделать скраб из кофе для тела в домашних условиях для похудения? | похудение тут
Скраб для тела из молотого кофе в домашних условиях - рецепты
Солевой скраб для тела в домашних условиях своимируками
Как сделать скраб для тела в домашних условиях: лучшие рецепты
Кофейный скраб от целлюлита - топ 24 рецепта
Скрабы из меда и соли с кофе: чем они полезны и вредны. как приготовить скрабы с кофе, медом и солью для красоты тела и лица - автор екатерина данилова - журнал женское мнение
Скрабы для тела от целлюлита: домашние рецепты и обзор известных марок
Антицеллюлитные скрабы: как быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях

Сахар и оливковое масло

Понадобится 6 больших ложек сахара, 4-5 больших ложек масла оливы и совсем немного эфирного масла: около 3-х капелек. Сахар можно брать как обычный белый, так и коричневый.

Латиноамериканский скраб с сахаром

Понадобится 1 чашка тростникового нерафинированного сахара, 3 ложечки масла холодного отжима: кокосового, оливкового или миндального, 4 чайных ложки молока или сливок и эфирные масла по 3-5 капель: ванильное, лимонное или розовое.

На коричневом сахаре

Смешать 1 стакан коричневого сахара, ? стакана масла оливы, 3 больших ложки меда в жидком виде (но не подогретом) и совсем немного эфирного масла ванили или ванильного экстракта для аромата.

Из сахара и кокоса

Нужно взять 1 стакан мелкого сахара (примерно 100 г), 3-4 больших ложки растопленного кокосового масла, 1 щепотку стружки натурального кокоса и 6 капелек лимонного эфирного масла.

Клубничный скраб

Клубнику (3-5 штук) нужно предварительно перетереть до кашеобразного состояния. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, 2 столовых ложки сахара и 1 капсулу витамина Е.

Клюквенно-финиковый увлажняющий скраб

В качестве скрабирующих частиц используются перемолотые финики – 8-10 штук. К ним нужно добавить 1 стакан клюквы и 1 столовую ложку пшеничных или овсяных отрубей.

Апельсиновый скраб

Нужна сухая и хорошо перемолотая цедра апельсина – 2 больших ложки, морская соль – так же 2 ложки, перемолотые овсяные хлопья – 1 ложка, белая глина и сахар – 1 чайная ложка. Ингредиенты нужно перемешать и добавить к ним 7 капелек эфирного апельсинового масла, 2 ложки масла оливы и 1-2 капсулы витамина Е.

Из апельсиновых корок

Апельсиновые корки нужно перемолоть в блендере или домашней мельничке, затем взять 1-3 больших ложек полученного порошка и смешать с 2 большими ложками масла оливы.

С апельсиновой цедрой и йогуртом

Нужна цедра 1 апельсина, 5-6 столовых ложки йогурта без добавок, 3 столовых ложки сока апельсина и 1 столовая ложка сахара.

Из имбиря

Имбирные бьюти-средства предназначены для борьбы с целлюлитом. Имбирь стимулирует обмен веществ и улучшает кровообращение.

Противопоказания к применению овсяного скраба

  1. Беременность. Этот период является особенным для всех женщин, ведь в организме происходят достаточно серьезные изменения. Именно по этой причине запрещены многие процедуры по уходу за телом. Конечно, овсянка крайне редко может вызвать какие-то негативные реакции, но стоит ли рисковать — решать только будущей маме. К тому же в скрабы, кроме овсянки, часто входят мед и эфирные масла, которые могут вызвать аллергические реакции.
  2. Чувствительная кожа. Такой эпидермис отличается своей тонкостью. Его очень легко травмировать. Соответственно, скрабы из овса не стоит применять для пилинга чувствительной кожи.
  3. Дерматологические недуги в период обострения. Если у вас имеется экзема, псориаз или дерматит, то скрабы с овсянкой противопоказаны. Они усугубят ситуацию.
  4. Раны и порезы. Если на коже имеются глубокие повреждения, исключите скрабирование. Паста при попадании в раны может вызвать воспаление и даже нагноение. Прежде всего, слизь из овсянки — отличная среда для размножения патогенных микроорганизмов.
  5. Ожоги и язвы. К перечню серьёзных повреждений относят также ожоги или язвы, и в таких случаях от пилинга овсянкой лучше отказаться, чтобы не усугубить и до того неприятные болевые ощущения. Сами по себе овсяные хлопья безвредны, однако в скраб могут входить компоненты, способные замедлить процесс заживления. Подождите, пока все ранки затянутся, и только после этого применяйте средство.
  6. Купероз. Овсянка улучшает кровообращение в тканях и расширяет сосуды. Соответственно, противопоказана при сосудистой сетке и звездочках.
  7. Венозные заболевания. Если у человека появились венозные узлы, то от подобных процедур лучше отказаться вовсе. В случае если поврежденные участки небольшие, можно просто их не задействовать.
  8. Свежий загар. После принятия солнечных ванн не стоит использовать овсяный скраб. Это может не только испортить бронзовый оттенок кожи, но и увеличить её чувствительность. При этом значительно возрастает риск образования пигментных пятен, что нежелательно для любого человека.

Домашний скраб для тела из соли: простой рецепт

Приготовленный в домашних условиях соляной скраб для тела усиливает кровообращение, расслабляет мышцы, снимает напряжение, помогает открывать поры на коже и выводить токсины. Не даром соль издавна применяется при приемах ванны! Как уже говорилось в начале этой статьи, лучше использовать морскую соль, как более насыщенную полезными веществами. Но в любом случае, соль должна быть измельчена до консистенции обычной поваренной соли, потому что крупные зерна могут травмировать чувствительную кожу.

Легкий рецепт солевого скраба для тела с ароматными маслами

Что нужно:

  • 1 стакан мелко помолотой соли;
  • 1/3 стакана миндального или другого масла;
  • 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 бергамота, 4 мяты перечной.

Смешайте все составляющие.

Предупреждаем: домашний скраб для тела из соли не стоит использовать сразу после бритья ног – он будет жалить! Лучше используйте его перед процедурой: оставленные на коже масла сделают бритье более гладким.

Освежающий соляной скраб для тела в домашних условиях

Ингредиенты:

  • 3 стакана соли;
  • 3 ст. л. соды;
  • 4 ст. л. масла (автор использовал масло из абрикосовых косточек, но вы можете использовать любое другое по своему усмотрению);
  • 1 ст. л. мелкого зеленого чая;
  • 8 капель эфирного масла лайма;
  • 8 капель эфирного масла апельсина;
  • Цедра лайма, лимона, апельсина или их комбинация.

Смешайте соль и пищевую соду, влейте масло и перемешайте. Затем поочередно добавьте зеленый чай, эфирные масла и цитрусовую цедру.

Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами
Кофейный скраб для лица – 20 рецептов для любого типа кожи
Кофейный скраб от целлюлита – топ 24 рецептов
Скрабы для тела с антицеллюлитным эффектом
Рецепты кофейного скраба в домашних условиях, как правильно применять
Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях, рецепты, как часто делать, отзывы
Скраб для тела в домашних условиях: рецепты с кофе, солью и другими ингредиентами
Как сделать кофейный скраб от целлюлита. кофейный скраб в домашних условиях
Скраб для тела из молотого кофе в домашних условиях - рецепты
Солевой скраб для тела в домашних условиях своимируками

Антицеллюлитные кофейные скрабы с маслом апельсина

Если вы желаете избавиться от целлюлита, воспользуйтесь следующим способом приготовления скраба для тела:

  1. В кофейную гущу добавьте эфирное масло апельсина, грейпфрута, кипариса, бергамота, розмарина или эвкалипта с расчетом 2 капли на 2 ст. л. кофе.
  2. В эту массу добавьте пару капелек витамина А или Е.
  3. Приготовленный состав нанесите на проблемные зоны тела, оставьте на 10 минут, помассируйте легкими движениями, смойте.

Хороший антицеллюлитный эффект оказывает кофейный скраб с маслом апельсина. Чтобы его приготовить, возьмите по 2 ст. л. кофейной гущи и сахара, 1 ст. ложку растительного и 10 капель эфирного масла апельсина, ложку молотой корицы.

Сообщение Кофе в борьбе против целлюлита появились сначала на 101 совет по уходу за волосами.



Источник: 101hairtips.com pohudenie

Binaryx — надежная биржа криптовалют



























Rate this post

Образцовый криптовалютный терминал Binaryx известен многим трейдерам. Многие наслышаны об этой удивительной финансовой системе, но не сталкивались в работе. Опытные трейдеры знают, как получить солидный капитал, поэтому отдают предпочтение данной бирже. Однако, как быть тем, кто не обладает аналитическими знаниями, не имеет опыта в трейдинге? С некоторыми обменниками и терминалами им работать сложно, не хватает определенной информации. Binaryx — платформа, которая подойдет опытным и начинающим трейдерам.

Особенности биржи

Наверняка, найдутся такие, что скептически отнесутся к приумножению капитала за счет криптовалютных операций. Но прогрессивный прослой общества уже давно перешел на подобный источник дохода. Многие используют данный вид деятельности в качестве основной работы, а не дополнительного заработка. Для нормального функционирования всех виртуальных валютных операций понадобится надежный, удобный ресурс. Binaryx — биржа, созданная для трейдинга, обучения, совершенствования знаний.

Продукция, представленная на бирже:

  • Бесплатное создание кошелька для работы с виртуальными средствами. Здесь можно хранить свои активы переводить в различные места.
  • Простой модуль обмена. Трейдеры имеют возможность легко проводить операции с криптовалютами: покупка, продажа, обмен.
  • Интересная информация для трейдеров — блог. Актуальные данные для людей, интересующихся цифровым рынком, новостной сегмент. На основе полученной информации можно формировать свою стратегию в работе.
  • Академия для обучения новичков. Бесплатные курсы, созданные экспертами-трейдерами.
  • White Label — система для запуска собственного бизнеса. Доступ к ликвидности, информационная поддержка круглосуточно, помощь с законодательной базой. Создается торговый терминал, базовая структура обменника.
  • Сопоставления торгового баланса. Необходима высокоточная система для соотношения, анализа, открытия ордеров. На бирже применяются инновационные алгоритмы и методы арифметического вычисления.
  • Возможность сотрудничества с профессионалами. Маркетплейс — возможность социальной адаптации на ресурсе.
  • API Binaryx. Трейдер трансформирует лучшие решения в работу. Доступ к функционалу платформы.
  • Безопасность всех операций. Защита сбережений.

Стабильность и эффективность проекта обеспечивается за счет слаженной работы группы трейдеров.

Трейдинг

Чтобы начать зарабатывать на цифровых активах, вам необходимо зарегистрироваться на сайте. Это несложная онлайн-операция, которая осуществляется максимально быстро. Компания предлагает выгодные условия для сотрудничества. Гарантируется сохранность активов, предоставляется возможность вывода денег из системы любым удобным способом.

 

Binaryx работает с основными виртуальными валютами, расширяет доступ к новым платежным системам:

  • Bitcoin;
  • Ethereum;
  • Litecoin;
  • Bitcoin Cash;
  • Tether;
  • Ripple;
  • ChainLink;
  • Cardano;
  • Dash;

На платформе разрабатываются способы работы с ETF индексами, что существенно упрощает операции в криптовалютном сегменте, повышает процент заработка трейдеров.

Преимущества Binaryx

В интернете есть огромное количество положительных отзывов, которые повышают рейтинг платформы. Основные достоинства биржи:

  • Функциональность. Продуманный социальный сегмент торговли цифровыми активами. Инновационная структура, которая подойдет экспертам и начинающим трейдерам.
  • На платформе представлено много разных криптовалют.
  • Академия — это обучающий ресурс для людей, интересующихся развитием виртуальных валют. Также обучение, очень важная составляющая для новичков.
  • Работать на бирже можно на разном оборудовании, существуют версии для мобильных телефонов.
  • Понятный интерфейс на сайте. Легко работать с финансами.
  • Преимущество биржи для новичков значительное. Начинающие трейдеры попадают в квалифицированную группу профессионалов, экспертную среду, что изрядно уменьшает потенциальные риски и потерю материальных активов.
  • Безопасно проводить любые транзакции на платформе.

Сегодня необходимо искать новые пути привлечения валюты и получения прибыли. Для этого и разработан инновационный проект — Binaryx. Данный терминал — это ваша уверенность, стабильность и гарантия на благополучное будущее!


2020-11-03T15:11:27
Криптовалюта

Как скрыть наиболее часто используемые приложения в меню «Пуск» в Windows 10

При использовании Windows 10 вы можете увидеть список «Наиболее часто используемых» приложений в меню «Пуск». Если вы хотите упростить меню «Пуск» или скрыть список из соображений конфиденциальности, скрыть список наиболее часто используемых приложений легко. Вот как это сделать.

Если этот параметр включен, раздел «Наиболее часто используемые» в меню «Пуск» отслеживает, какие приложения вы используете чаще всего, и отображает их в списке меню «Пуск».

Если вы хотите удалить список наиболее часто используемых приложений из меню «Пуск», нам необходимо посетить настройки Windows. Сначала запустите «Настройки», открыв «Пуск» и щелкнув значок «Шестеренка» (или нажав Windows + I).

В настройках выберите «Персонализация».

В разделе «Персонализация» нажмите «Пуск».

В настройках «Пуск» поверните переключатель с надписью «Показать наиболее часто используемые приложения» до положения «Выкл.».

(Если переключатель неактивен, значит, у вас уже отключена функция в настройках конфиденциальности. Подробнее об этом см. Ниже.)

В следующий раз, когда вы откроете меню «Пуск», раздел «Наиболее часто используемые» в списке приложений будет скрыт.

Если вы хотите полностью отключить функцию Windows, которая отслеживает, какие приложения вы используете чаще всего, откройте «Настройки» и перейдите в «Конфиденциальность» > «Общие». Установите переключатель «Разрешить Windows отслеживать запуск приложений для улучшения результатов поиска и запуска» в положение «Выкл».

После того, как вы закончите с этим, вы можете еще больше упростить меню «Пуск», повторно посетив раздел «Пуск» в «Настройках» и отключив другие переключатели для таких элементов, как «Показывать недавно добавленные приложения» и «Показывать предложения в меню« Пуск »время от времени». Что вы отключаете, зависит от ваших личных предпочтений. Удачи в настройке меню «Пуск»!



2020-11-03T13:37:54
Вопросы читателей

Объединение двух ЛВС через MikroTik.

Это описание немного сокращено в 2021г чтоб акцентировать внимание на рассматриваемой теме.

Есть роутер микротик и две ЛВС. Выполним настройки так, чтоб компьютеры обменивались пакетами на сетевом уровне и имели доступ в Интернет.

Освоить MikroTik Вы можете с помощью онлайн-куса
«Настройка оборудования MikroTik». Курс содержит все темы, которые изучаются на официальном курсе MTCNA. Автор курса – официальный тренер MikroTik. Подходит и тем, кто уже давно работает с микротиками, и тем, кто еще их не держал в руках. В курс входит 162 видеоурока, 45 лабораторных работ, вопросы для самопроверки и конспект.

 

Использован MikroTik RB750Gr3 с прошивкой 6.49.

В разъем №1 подключаем провод от внешней сети (Интернет).

В разъем №2 подключаем провод от  коммутатора ЛВС 8.

В разъем №3 подключаем провод от коммутатора ЛВС 9.

В сетевых адаптерах компьютеров сетей установлено получение IP-адреса по DHCP.

Внешний IP-адрес для выхода в Интернет прилетает так же по DHCP.

 Порядок действий.

1.Подключение к роутеру, сброс конфигурации.

2.Назначение адресации для портов (LAN).

3.Настройка внешнего IP-адреса (WAN).

4.Создание DHCP сервера.

5.Правило NAT для доступа в Интернет.

6.DNS

 

1.Подключение к роутеру, сброс конфигурации.

Подключаемся через WinBox по MAC-адресу.

Сбрасываем конфигурацию роутера на пустую (blank).

No Default Configuration — не оставлять дефолтную конфигурацию;

Do Not Backup — не делать резервную копию перед сбросом конфигурации.

Через командную строку терминала.



!!! Следует помнить, что удаляя базовые настройки, удалятся параметры безопасности. Если роутер будет работать шлюзом в Интернет необходимо настроить параметры безопасности (интерфейсы доступа, учетные записи, фильтры и прочие настройки).

Подключаемся к роутеру еще раз по MAC-адресу.

2.Назначение адресации для портов (LAN).

Для порта ether2 назначим IP-адрес 192.168.8.1

Для порта ether3 назначим IP-адрес 192.168.9.1

Каждый порт будет «смотреть» в свою сеть.

IP >> Addresses >> Нажимаем синий плюс >> В окне New Address вводим параметры:

Address: 192.168.8.1/24

Network: 192.168.8.0

Interface: ether2

Нажимаем кнопку «ОК».

 

Точно так же назначаем адрес второму порту с данными сети 9.

В результате в окне Adress List должны появится два адреса.

 

Через командную строку терминала:



 

3.Получение внешнего IP-адреса.

Назначим получение внешнего IP-адреса для доступа в интернет по DHCP через первый порт роутера.

IP >> DHCP Client >> Нажимаем синий плюс >> В окне New DHCP Client настраиваем:

Interface: ether1

Нажимаем кнопку «ОК».

Настройка Add Default Route: yes — установлена изначально, не изменяем ее чтоб автоматически создался маршрут для выхода в интернет.

В результате в окне DHCP Client появится строка с интерфейсом ether1 к которому через некоторое время присвоится внешний IP провайдера.

Через командную строку терминала:



Следует отметить, что в данном случае провайдером, раздающим интернет, является вышестоящий роутер сети нашей же организации. По этой причине отсутствуют пароли и прочие необходимые средства авторизации и доступа. В случае предоставления доступа в Интернет на платной основе через PPPoE или при выдаче статического IP-адреса провайдером по договору или еще какие-то варианты подключения, необходимо настраивать подключение в Интернет на роутере по отдельной инструкции, для каждого случая разной.

 

4.DHCP сервер.

Настроим сервер, для динамической раздачи IP-адресов в сетях.

4.1 Укажем сети для DHCP-сервера.

IP >> DHCP Server >> Вкладка Networks >> Нажимаем синий плюс.

В открывшемся окне DHCP Network вводим параметры:

Address: 192.168.8.0/24

Gateway: 192.168.8.1

DNS Servers: 192.168.8.1

Нажимаем кнопку «ОК».

 

Точно так же создаем сеть по адресу 192.168.9.0/24.

В результате в окне DHCP Server на вкладке Networks появятся две сети.

 

Через командную строку терминала:



 

4.2 Пул адресов, которые будет раздавать DHCP сервер.

IP >> Pool >> Нажимаем синий плюс >>В окне NEW IP Pool вводим параметры:

Name: LAN8

Addresses: 192.168.8.2-192.168.8.254

Нажимаем кнопку «ОК».

Точно так же создаем Пул для сети 9.

В результате в окне IP Pool появятся два Пула раздаваемых адресов для каждой сети.

Через командную строку терминала:



 

4.3 Создадим DHCP-сервер.

IP >> DHCP Server >> Нажимаем синий плюс >> Вводим параметры:

Name: dhcp1

Interface: ether2

Address Pool: LAN8

Нажимаем кнопку «ОК».

 

Повторяем действия и создаем DHCP сервер для сети 9.

В результате в окне DHCP Server можно увидеть созданные сервера.

Через командную строку терминала:



 

5.Правило NAT для доступа в Интернет.

IP >> Firewall >> Вкладка NAT >> Добавляем правило нажав синий плюс.

В открывшемся окне вводим параметры на вкладке General:

Chain: srcnat

Out.Interface: ether1

Нажимаем кнопку «Apply».

Переходим на вкладку Action.

На вкладке Action:

Action: masquerade

Нажимаем кнопку «ОК».

Через командную строку терминала:



Другие правила при такой конфигурации не нужны. Если в процессе работы будет настраиваться брандмауэр и появятся различные запрещающие правила, то для того, чтоб трафик между сетями не блокировался можно добавить два правила в Filter Rules и расположить их вверху списка.



 

6.DNS

IP >> DNS

Servers: 8.8.8.8 — публичный DNS гугл (или любой другой публичный DNS или адрес который сообщит провайдер или вообще ничего при автоматическом получении)

Dynamic Servers: 192.168.0.1 — DNS который автоматически прилетает от вышестоящего роутера.

Allow Remote Requests — отмечаем галочкой (разрешение на обработку удаленных запросов, чтоб наш роутер отвечал на DNS запросы от пользователей ЛВС)

Через командную строку терминала:



 

Перезагружаем роутер, для актуализации IP-адресов раздаваемых по DHCP во все компьютеры.

Или обновляем IP-адрес через командную строку каждого компьютера:



Проверяем ping между компьютерами в разных сетях.

Из сети 8 в сеть 9.

Из сети 9 в сеть 8.

Если ping не проходит нужно приостановить защиту антивируса или отключить брандмауэр на тестируемых компьютерах.

На всякий случай трассировка (для неверующих).

Из сети 8 в сеть 9.

Из сети 9 в сеть 8.

Проверяем доступ в Интернет из обоих сетей. Интернет работает.

Посмотрим что в маршрутах. IP >> Routes.

Все маршруты динамические.

DAS — dynamic, Active, Static

DAC — dynamic, Active, Connected

1-для выхода в интернет, 2-внешняя сеть от вышестоящего роутера, 3 и 4 маршруты в локальные сети

Вся конфигурация в одном файле.

Освоить MikroTik Вы можете с помощью онлайн-куса
«Настройка оборудования MikroTik». Курс содержит все темы, которые изучаются на официальном курсе MTCNA. Автор курса – официальный тренер MikroTik. Подходит и тем, кто уже давно работает с микротиками, и тем, кто еще их не держал в руках. В курс входит 162 видеоурока, 45 лабораторных работ, вопросы для самопроверки и конспект.

 



2020-11-03T13:02:55
ЛВС