Архив автора: admin

Подвеска своими руками

Подвеска из искусственного жемчуга своими руками

Популярность бижутерии не угасает, а наоборот растет с каждым днем. Она не боится холодной погоды и с каждым мгновением заманивает в круг своего гипнотического воздействия все больше новых почитательниц, которые уже никогда не смогут от нее отказаться. Ведь меняя аксессуары, модница может кардинально менять свой образ, оставаясь в той же одежде. Понять эту истину и ощутить ее на себе рано или поздно предстоит каждой девушке. Если вы уже являетесь почетным членом «клуба любителей бижутерии», предлагаем обновить свою коллекцию подвесок. Давайте сделаем ожерелье хэндмэйд из искусственного жемчуга!

Бижутерия своими руками

Бижутерия своими руками

Читать

Проверяем скорость интернета из терминала


Хотите узнать скорость интернета, а запускать «арбузер» (браузер) влом? Так мы сейчас этому научимся))) И делать мы это будем из терминала одной командой. Но для этого нам необходимо установить пару пакетов.

Запускаем любимый терминал и выполняем следующие команды:

sudo apt-get install python-pip
sudo pip install speedtest-cli
После успешной установки пакетов в терминале выполняем команду:
speedtest
После выполнения запроса и тестирования скорости соединения видим примерно такое:
Вот мы и научились тому, чего хотели)))

Автор: Роман Дмитриевич

2 духовки в одной — F120 от Pyramida

две духовки в одной

Современная женщина живет в сумасшедшем ритме. Всегда не хватает времени на что-то: маникюр, спортзал или занятия английским.

Ведь заботливое женское «Я» тихонько нашептывает: накормить семью важнее, чем пойти на йогу. Компания Pyramida создала встраиваемый двухкамерный духовой шкаф F120, который сократит ваше время пребывания на кухне вдвое.

Вероятно, каждая мама хоть раз сталкивалась с ситуацией, когда муж заказывает на ужин одно, а дети просят совсем другое. И тут уж либо стой на кухне вдвое дольше, либо выбирай. В духовке F120 предусмотрены две независимые зоны, в которых одновременно можно готовить совершенно разные блюда. Читать

Как приготовить в домашних условиях отшелушивающие маски?

Кожа требует постоянного очищения. Кроме ежедневного умывания и удаления макияжа необходимо выполнять глубокую чистку кожных покровов. Такая процедура даёт возможность удалить омертвевшие клетки, глубоко очистить поры лица, сделать кожу сияющей, гладкой и бархатистой. Добиться таких результатов можно с помощью отшелушивающих масок, приготовленные в домашних условиях. Преимущества домашнего отшелушивания — Оптимальное сочетание цены и качества. — Доступные продукты для приготовления. — Натуральные компоненты, отсутствие консервантов. — Экономия времени, ведь для посещения косметолога достаточно трудно найти свободную минутку. — Быстрый эффект от натуральных масок для отшелушивания омертвевших клеток кожи и возможность получить следующий результат: • обновление эпидермиса; • осветление пигментных пятен; • разглаживание мелких морщин; • придание кожи эластичности и упругости; • устранение чёрных точек; • обогащение кожи кислородом. — Периодичность выполнения отшелушивающих процедур Сохранение красоты не требует больших усилий. Обладательницам сухой и чувствительной кожи достаточно наносить приготовленные своими руками средства один раз в месяц. Комбинированная и нормальная кожа требует выполнения подобных действий всего два-три раза в месяц. Жирную кожу необходимо отшелушивать один раз в неделю. Показания для отшелушивающих масок Важно понимать, что убирать старую кожу нужно абсолютно всем. Это как разгрузочные дни, которые позволяют очистить организм. Кроме получения свежей и очищенной кожи, они показаны в следующих случаях: • тусклость и жёлтый оттенок кожи; • нарушение работы сальных желёз; • подростковый возраст; • угри, акне; • жирный блеск; • морщины; • вялая кожа. Противопоказания для отшелушивания Как правило, данные косметические средства имеют в своём составе мелкие частицы либо компоненты, оказывающие сильное воздействие на кожу. Соответственно, особам с чувствительной или склонной к аллергии необходимо тщательно подходить к выбору рецептов для приготовления такой косметики. Маска отшелушивающая в домашних условиях запрещена лишь тем, кто имеет следующие проблемы с кожными покровами: • она у них нежная, тонкая; • к ней близко расположенные капилляры; • есть повреждение в виде ранок и трещин; • есть воспалённые участки. Рецепты отшелушивающих масок Маски для всех типов кожи Ореховая Для приготовления такого средства понадобятся следующие компоненты: 1. несколько орехов (лесные, грецкие); 2. столовая ложка овсяных хлопьев; 3. столовая ложка свежего апельсинового сока. Орехи с хлопьями измельчаются в кофемолке. Полученная мука разводится апельсиновым соком до консистенции густой сметаны. Сухая кожа требует добавления чайной ложки подсолнечного или оливкового масла. Смесь наносится на несколько минут, затем смывается водой комнатной температуры. Кокосовая Для получения отшелушивающей смеси необходимо смешать: 1. столовую ложку натёртой мякоти кокоса; 2. столовую ложку сметаны пониженной жирности; 3. чайную ложку сахара. Наносится она по массажным линиям массирующими движениями и выдерживается около десяти минут. Удаляется ватным диском, смоченным в воде. Малиновая Готовиться по тому же рецепту, что и кокосовая. Только кокос заменяется столовой ложкой размягчённой малины, а сметаны требуется в два раза меньше. На лице выдерживается десять минут. Из манки Составляющие: 1. столовая ложка манной крупы; 2. столовая ложка сметаны. Маска выдерживается на лице пять минут. Овсяная Готовиться по такому рецепту: 1. три столовых ложки овсяных хлопьев, измельчённых в кофемолке; 2. чайная ложка соды; 3. две столовые ложки тёплой воды. Наносится на кожу на пять минут, прекрасно очищает её. Маски для сухой и чувствительной кожи Виноградная Для приготовления смеси понадобятся: 1. две столовые ложки винограда; 2. чайная ложка мёда. Ягоды с мёдом измельчаются и смешиваются в миксере. После наносятся на двадцать минут, смываются молоком. Виноград отлично заменит папайя, которая хорошо справляется даже огрубевшей кожей. Рисовая Для приготовления состава необходимо подготовить: 1. чайную ложку рисовой муки; 2. столовую ложку мёда; 3. чайную ложку лимонного сока. Все продукты перемешиваются. Полученная смесь наносится на кожу на пятнадцать минут. Смывается тёплой водой. Маски для комбинированной и жирной кожи Хлебная Для получения отшелушивающего средства подготавливаются: 1. чайная ложка миндальных орехов, измельчённых в кофемолке; 2. столовая ложк

Какие эффективные маски можно приготовить дома?

Многие мудрые женщины наряду с использованием косметики по уходу за кожей лица и волосами применяют также различные народные методы. К ним относятся маски и обертывания. Данные процедуры хороши именно тем, что берутся только натуральные продукты, а это огромная дополнительная польза для кожи и волос. Итак, рассмотрим несколько различных вариантов масок. Маски для лица С глиной Большой популярностью в домашней бьюти-индустрии пользуется глина. Она бывает разных видов: белая, голубая, зеленая. Зеленая глина, также как и голубая обладает мягким действием, поэтому их можно использовать и для нежной сухой кожи. В отличие от зеленой белая глина обладает очень стягивающими и вяжущими свойствами, усиливает приток крови к коже. Она действует таким образом, что лишнее сало, а также загрязнения вытягиваются из кожи. Следующий рецепт маски из белой глины и лимона. Одну столовую ложку глины следует развести водой либо ложкой минералки, добавить чайную ложку лимонного сока. Иногда в данный рецепт добавляется пара капель эфирного масла, например для сухой кожи. Но следует иметь в виду, что масло обычно забивает поры. Пожалуй, единственное масло мяты предназначено для избавления от черных точек. Глина от черных точек считается прекрасным адсорбентом. Масло же обладает прямо противоположным действием. Глина имеет ограничения в области применения — только на лицо. Для жирной кожи Для жирной кожи лица очень полезна смесь из одной чайной ложки мёда с одной ложкой лимонного сока. Нанесенная на пятнадцать-двадцать минут она подействует также, как фирменный пилинг. Маска с мёдом и лимоном за счёт кислоты освежит кожу, придаст румянец и поможет избавиться от прыщей. Смывать её нужно прохладной водой, чтобы поры полностью закрылись. В маски с мёдом для сухой кожи лица нужно обязательно добавлять кисломолочные продукты. Один из хороших рецептов следующий: мёд, желток и сливки взять в одинаковом количестве по столовой ложке и растереть в единую массу, затем нанести на шею и лицо на двадцать минут. После маски сухую кожу очень полезно ополаскивать отварами или настоями трав. Например, охлаждённым настоем розы. От морщинок Для того, чтобы мелкие морщинки на сухой коже исчезли, нужно сделать маску, которая будет иметь разглаживающее действие. Достаточно смешать две чайные ложки мёда, одну столовую ложку крепкого чая, добавить две столовые ложки овсяных хлопьев и небольшое количество воды. Полученную массу обязательно нужно сделать однородной и хорошо прогреть в течение 7 минут. Наносить на лицо её следует толстым слоем. Если накрыть лицо бумажной салфеткой, а потом полотенцем, то питательные компоненты маски глубоко проникнуть в кожу за счёт эффекта лёгкого парника. Очень полезно действие мёда и желатина в комплексе. Ведь желатин также обладает смягчающим, очищающим, омолаживающим и разглаживающим действием. Нужно взять 25 грамм желатина, замочить в 30 мл воды, а через 30 минут добавить 10 грамм мёда и 60 грамм глицерина. После нагревания на водяной бане, смесь сразу же наносится на лицо, пока она тёплая. Держать 25 минут: также можно нанести на шею. Когда маска начинает остывать, она становится очень ощутимой на лице. Маски для волос Примечательно, что мед имеет все витамины, необходимые для здорового роста и блеска волос. Они впитываются в волосы вместе с маской и питают их. Один из распространенных рецептов следующий: смешать мед с мякотью банана и нанести на волосы на 30 минут. Также в маску можно добавить миндальное масло. Данная смесь оказывает прекрасный увлажняющий и питательный эффект. Мед и масло отлично использовать для кончиков волос — это предотвратит их сечение. При желании значительно ускорить рост волос можно сделать такую маску: натереть луковицу на терке и смешать с таким количеством меда, чтобы смесь могла распределиться и держаться на голове. Но лука в любом случае должно быть раза в три больше. Благодаря активизации волосяных луковиц происходит стимуляция роста. Волосы укрепляются и становятся более здоровыми. Существует маска на основе меда, которая делает волосы более сильными и густыми. Понадобится 3 столовых ложки меда, две столовых ложки воды, две чайные ложки дрожжей и полстакана кефира. Все компоненты нужно смешать и нанести на поверхность волос, а также втереть в кожу головы. Любую маску для волос необходимо обязательно укутывать полиэтиленом, а сверху горячим полотенцем: от этого ее действие происходит быстрее и эффективнее. Оставлять в таком состоянии можно на час и более. Смы

Как вылечить остеохондроз и артрит за 10 минут с помощью африканских барабанов

       Вы много времени проводите за компьютером и у Вас очень болит спина и шея? Или может Вы уже не молоды и думаете, что боль в Ваших суставах уже ничем не вылечить? Вы много ходили по врачам, но лекарства дают только временное облегчение? Вы уверены, что воспаление суставов — это очень серьезно и за 10 минут это точно невозможно вылечить?



       Тогда давайте проведем эксперимент. 
       Нужно всего лишь 10 минут Вашего времени.

       Но сначала несколько слов об этих заболеваниях.
Вы, наверное, знаете, что причиной остеохондроза является прямохождение, то есть то, что мы ходим на двух ногах. Никто из четвероногих такими проблемами не страдает. Ну, человек все-таки гомо сапиенс, вот и расплачиваемся за свой ум. Ну если мы такие умные, давайте победим эту болезнь, которая от ума. Или не стоит долго думать и взять да и стать на четвереньки. А попробуйте. Опираясь на четыре конечности стоять намного удобнее. А мы ходим все время прямо, держим ровно шею, и спина находится в постоянном напряжении. Вот и возникла боль. Опустите голову, склонив ее на грудь — чувствуете как расслабились мышцы шеи? Так нужно делать почаще, да, именно расслаблять мышцы спины и шеи, наклоняясь вперед.
Причины возникновения заболеваний суставов различны и до конца не изучены. Это инфекции, неправильное питание, недостаток жидкости, травмы, нарушение осанки, плоскостопие, экология, малоподвижный образ жизни, подъем тяжестей, длительное пребывание в неудобных позах, нагрузка на суставы при выполнении работы, беременность, нервное напряжение, стресс и курение. 

       Но помочь все-таки можно. И Вы сейчас сами в этом убедитесь.
Помогут нам в этом НЕ УДИВЛЯЙТЕСЬ африканские барабаны.
Я недавно услышала эту музыку и просто восхитилась ею.
Итак, включаем музыку АФРИКАНСКИЕ БАРАБАНЫ, которая есть здесь, после текста. И начинаем делать движения под музыку.


1. Голову расслабленно опустим вниз.
2. Все тело легко наклоним вниз тоже.
3. Делаем покачивания под музыку.
4. Можно легко или энергично трясти конечностями и головой.
5. Делайте все в такт музыке.
6. Руки свободно свисают, затем можно делать движения руками.
7. Двигайте бедрами из стороны в сторону, притопывая ногами.
Да, вот Вы уже напоминаете человека, входящего в транс. Но так далеко заходить не надо. Наша цель — просто расслабиться. Делайте это несколько минут. Может быть первый раз Вам будет сложно двигаться без остановки. Но потом Вам понравится. Уже после первого сеанса танцев Вам станет легче. Если Вы вспотели — примите душ, смойте все токсины, выходящие из Вас через пот.

Делайте это каждый день. Наедине или с другом, если ему не покажутся странными такие позы. Однообразная музыка позволяет мозгу тоже отдохнуть.
И еще, напоследок, откроюВам секрет.
Самые богатые люди земли, миллионеры, которые испытывали на себе сильные стрессы и депрессии, выходили из этих состояний с помощью дорогих психоаналитиков именно таким способом. Нужно выполнять однообразные расслабленные движения под музыку. Это, как мать укачивает плачущего малыша из стороны в сторону, и ему хорошо и комфортно.



Пусть африканские барабаны помогут Вам идти по жизни с бодро поднятой головой!



остеохондроз, шейный остеохондроз, остеохондроз лечение, остеохондроз шейного отдела, остеохондроз позвоночника, поясничный остеохондроз, шейный остеохондроз лечение, остеохондроз поясничного отдела, упражнения при остеохондрозе, как лечить остеохондроз, гимнастика при остеохондрозе, боли при остеохондрозе, шейный остеохондроз гимнастика, лечение остеохондроза в домашних условиях, гимнастика при шейном остеохондрозе, упражнения при шейном остеохондрозе, артрит, ревматоидный артрит, артрит лечение, ревматоидный артрит лечение, лечение артрита суставов, народное лечение артрита, лечение артрита народными средствами, лечение коленного артрита, как лечить артрит, артрит симптомы и лечение, тазобедренный артрит, артрит артроз лечение, народное лечение ревматоидный артрит, африканские барабаны, африканские барабаны слушать, музыка африканских барабанов, африканские барабаны онлайн, игра на африканских барабанах, африканские барананы обучение

Автор: Новолена