
Уже месяц остался у школьников до окончания учебного года. Но многие из ребятишек уже устали, стали более рассеянными, невнимательными, допускают ошибки даже в простых заданиях и т.п. Но впереди еще годовые контрольные, у некоторых сдача экзаменов.
Как же помочь нашим ребятишкам восстановить силы?

Сегодня олимпийский чемпион Денис Силантьев покажет комплекс из 6 простых упражнений, которые будут способствовать улучшению кровообращения головного мозга, укреплению и расслаблению мышечного корсета, разовьют внимательность, снимут усталость и т.п.
У этого комплекса не противопоказаний.
Каждое упражнение нужно выполнять до 10-15 раз и это не займет более 10 минут.
Смотрите видеозапись, и делайте упражнения вместе с вашими ребятишками: «Улучшаем память и восстанавливаем силы школьника!- Все буде добре — Выпуск 587 — 22.04.15»
Tamriko
Слоёный салат с курицей, ананасами, грибами и сыром

Вкусный и очень нежный слоёный салат с курицей, ананасами, грибами и сыром непременно станет украшением любого стола, как праздничного, так и повседневного. Все ингредиенты этого салата прекрасно сочетаются между собой и дополняют друг друга, а вкус этого салата не оставит равнодушным никого. Побалуйте себя и ваших близких приятным, завораживающим сочетанием вкусов этого салата. Уверяю, что вы обязательно захотите приготовить его повторно! У нас он прочно закрепился на позиции «обязательный салат для праздничного стола». При желании, можно дополнить его какими-нибудь ингредиентами, его вкус от этого не пострадает.
Ингредиенты:
1. Консервированные ананасы (кольца или кусочки), 1 банка;
2. Куриная грудка отварная 1 штука;
3. Шампиньоны свежие 4-5 средних штук;
4. Майонез;
5. Твердый сыр 300 г;
6. Грецкие орехи очищенные 100 г;
7. Сливочное масло.
Приготовление:
1. Взять салатницу с широким прямым дном и прямыми стенками. Первый слой выкладываем кусочки ананасов. Если ананасы кольцами, то надо предварительно порезать их мелкими квадратиками.
2. Промазать слой майонезом.
3. Следующий слой – курица. Мелко порезать куриную грудку и выложить ее на слой ананасов. Смазать еще раз майонезом.
4. Порезать свежие шампиньоны и обжарить их на сливочном масле. Выложить слой грибов поверх смазанной майонезом курицы.
5. Помельчить грецкие орехи на мелкие кусочки и выложить слой на грибы. Смазать майонезом.
6. Сыр потереть на терке и выложить сверху.
Салатницу накрыть пищевой пленкой и убрать в холодильник. Желательно салату постоять 2-3 часа, чтобы пропитаться. Приятного аппетита!
Шаурма домашняя

Вкусная и сытная шаурма, не выходя из дома, это очень легко!
Сюда потребуется:
1. Куриное филе;
2. Сметана 200 г, желательно не очень жирная;
3. Майонез 2-3 столовые ложки;
4. Армянский тонкий лаваш, две упаковки;
5. Овощи: помидоры 2 шт., огурцы 2 шт., пекинская капуста, салат «Айсберг», стебель сельдерея, 4-5 шт. редиса, болгарский перец, чеснок, петрушка, укроп, зеленый лук;
6. Соль, перец, приправа для курицы.
Приготовление домашней шаурмы:
1. Куриное мясо порезать на тонкие полоски и обжарить на растительном масле. Добавить приправу для курицы (и соль по вкусу).
2. Помыть и нарезать овощи. Зелень мелко порубить. Огурцы, помидоры, перец, сельдерей – порезать кубиками, чеснок раздавить через чеснокодавилку.
3. Смешать майонез и сметану, и добавить туда порезанную зелень и чеснок, перемешать.
4. Куриное мясо остудить и смешать с овощами. Потом добавить сметанно-майонезный соус с зеленью и чесноком, перемешать.
5. Разворачиваем лаваш, выкладываем на край овощи с мясом, сначала загибаем сверху и снизу, получается что-то вроде конверта, а затем скручиваем в рулет.
О счастье

Много было сказано о том, что такое счастье. Всё это прекрасно. Всё правильно сказано.
Но и те же эзотерики могут ошибаться в определениях. Например, в том, что без личного ощущения, то есть без своего ЭГО, как бы ни прекрасен был вид перед тобой, например природа или картина, полного счастья не ощутишь, если рядом нет того, с кем можешь ощутить, разделить это впечатление, эту красоту, которую можно обсудить или просто вместе лицезреть. Читать
О лишней информации
Что делаем, чтобы не загружать свою память не нужной информацией. Завести записные книжки. Здесь можем записывать телефонные номера, данные своей электронной почты. Имея другую книжку, записывать неотложные дела.
Ну, я, например, имею отдельные листочки, записываю то, что нужно сделать, что купить. После можно спокойно выбросить листок. Дело сделано. Не всё исполнено по разным обстоятельствам, переписал в другой листок. Читать
Как узнать пароль от WiFi
Забытый пароль от WiFi – типичная проблема для многих пользователей. Это происходит потому, что после настройки роутера и подключения к нему всех беспроводных устройств, вводить пароль больше не нужно. В результате со временем пароль от вайфай забывается. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то данная статья должна вам помочь. Сейчас мы расскажем о том, как узнать пароль от WiFi. Читать