Архив автора: admin

Нарушение осанки — не только косметический дефект

нарушение осанкиЕсть три основных вида нарушения осанки. Кифоз — искривление позвоночника, при котором выпуклость обращается назад, или искривление верхней части позвоночника. Лордоз — искривление позвоночника, при котором выпуклость обращается вперед — искривление поясничного отдела позвоночника, или, иногда шейного отдела. Сколиоз — боковое искривление позвоночника.

Лордоз

Лордоз характеризуется слишком сильно вогнутым поясничным отделом позвоночника. Он встречается у пациентов всех возрастных групп. Лордоз может вызывать сильный дискомфорт и боль; в некоторых случаях он нарушает подвижность.

Нарушения, которые могут способствовать развитию лордоза:

Лордоз не всего требует специального лечения. В большинстве случаев он не вызывает особенных проблем, и пациент может исправить его при помощи обычных упражнений по улучшению осанки. Если же искривление становится стойким (фиксированным), может потребоваться помощь врача.

Кифоз

Кифоз — это общее название нарушений осанки, для которых характерно искривление верхней части позвоночника. Таким образом, к кифозу относятся различные типы нарушений, от едва заметной сутулости, до горбатости.

Кифоз может развиться в любом возрасте, хотя редко встречается у грудных детей. Его основными причинами являются:

При диагностике кифоза, кроме визуального осмотра, могут быть использованы:

Легкие формы кифоза часто не требуют лечения и не считаются серьезными нарушениями.

Выбор метода лечения при кифозе зависит от его типа и вызвавшего основного нарушения. При врожденном кифозе требуется коррекционная хирургическая операция в раннем возрасте. Болезнь Шейермана — разновидность нарушения осанки, характеризующаяся очень сильным искривлением позвоночника — лечат при помощи физиотерапии и, в некоторых случаях, применяют хирургические методы.

Если кифоз вызван опухолью, требуется агрессивное лечение, часто с применением как лекарственных средств, так и хирургических методов.

В самых тяжелых случаях осложнениями кифоза могут быть уменьшение объема легких, очень сильные боли в спине, паралич ног и деформация позвоночника.

Сколиоз

В отличие от кифоза и лордоз, сколиоз — это тип нарушения осанки, который всегда является нарушением и его необходимо лечить.

Существует три основных вида сколиоза:

Как правило, сколиоз, развившийся в детском или подростковом возрасте, со временем усугубляется.

Для диагностики сколиоза, помимо обычного медицинского осмотра, используют сколиозометр, рентген и магнитно-резонансную томографию.

Для лечения сколиоза у детей и подростков часто используют бандажи — они замедляют развитие нарушения. Хирургические методы лечения используются при изгибах более 40 градусов.

Осложнениями сколиоза часто становятся серьезные психологические проблемы, артрит, проблемы с дыхательной системой, а также инфекции и повреждения спинного мозга и/или нервов в результате хирургической операции.

Если бы фильмы снимали Линуксоиды…

Название звучит немного странно, и я не говорю, что в голливуде не используют Linux. Возможно, они делают это очень даже успешно.

Но давайте представим несколько фильмов сделанных любителями Linux для аудитории, которая любит Linux. Какие из уже существующих фильмов приходят на ум? В этой небольшой заметке собраны несколько модифицированных изображений, которые имеют отношение к Linux. Если вы пользователь Linux, вы очень быстро заметите связь с Linux и улыбнетесь. Ну а теперь перейдем к самим картинкам.



Читать

Обновление Freebsd 10.3 до 11.0

10-го октября состоялся релиз 11-й версии операционной системы Freebsd. Как обычно, выполним обновление предыдущей версии 10.3 до актуальной 11.0. Процедура не сложная, принципиально ничего не изменилось в этом плане в новой версии. Используем стандартное средство системы freebsd-update, которое входит в состав freebsd.

Читать

Плед «Павлиний хвост»

        Еще один вязаный крючком плед «Хвост павлина». Первый вариант: http://mirrukodeliy.blogspot.com/2014/12/pled-krjuchkom-hvost-pavlina.html
Плед вяжется крючком из отдельных мотивов а затем пришиваются на готовое полотно пледа.

плед, вязание крючком, мастер-класс, видео,

 

плед, вязание крючком, мастер-класс, видео,

 

плед, вязание крючком, мастер-класс, видео,

 

плед, вязание крючком, мастер-класс, видео,

 

 

 

Автор: Ангелина
Дата публикации: 2016-10-14T18:48:00.000+03:00

БАНОЧНЫЙ МАССАЖ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Для избавления от целлюлита многие женщины прибегают к баночному массажу, который при неправильном его выполнении, может привести и к кровоподтекам, и растяжкам и синякам и т.п.

Сегодня массажист Елена Ткаченко откроет вам секреты такого массажа, который вы сможете делать себе в домашних условиях.

Такой массаж противопоказан тем, у кого травмированы кожные покровы, есть тромбофлебит, варикоз, повышенное давление и беременным. Читать

Содержание мелких частиц в атмосфере Сеула превосходит зарубежные санитарные нормы

Группа ученых при медицинской магистратуре
Сеульского государственного университета
под руководством профессора Ли Сын Мука
опубликовала данные о содержании в
атмосфере центральной части южнокорейской
столицы мелкодисперсных взвешенных частиц.

Измерялось содержание частиц диаметром до
2,5 микрометра (микрометр – это тысячная
доля миллиметра). Как выяснилось,
среднегодовая концентрация подобных
частиц в центре Сеула достигает 43
микрограммов на кубический метр.

В Республике Корея не установлены
собственные экологические стандарты по
загрязнению атмосферы частицами меньше 2,5
мкм. Кстати, из бывших стран СССР предельно
допустимые концентрации (ПДК) таких частиц
введены только в Белоруссии: среднегодовая
ПДК равняется 15 мкг/куб. м, среднесуточная –
25 мкг/куб. м, а максимальная разовая – 65
мкг/куб. м. В США среднегодовая ПДК равна
белорусской – 15 мкг/куб. м. Таким образом,
сеульские показатели почти втрое превышают
максимально допустимые по меркам других
стран нормы. Более того, как сообщил
профессор Ли Сын Мук, за время проведенных
его группой наблюдений (годичный период,
начиная с марта 2003 года) в 15% проб была
зафиксирована концентрация
мелкодисперсных частиц выше 65 мкг/куб. м.

Частицы, о которых идет речь, меньше по
размерам, чем обычная пыль. Среди их
многочисленных источников – автомобильные
выхлопы, дым от сжигания древесины или угля
и дым заводских труб.

В последнее время мелко-дисперсные частицы
привлекают к себе большое внимание
экологов и медиков, так как ученые всё чаще
находят свидетельства особого вреда именно
этого вида загрязнения для здоровья людей,
в первую очередь – горожан. Длительное
воздействие атмосферных частиц диаметром
до 2,5 мкм вызывает различные заболевания
(например, астму) или обостряет их течение,
что ведет к общему росту показателей
смертности населения.

Мелкодисперсные частицы являются одним из
вредных компонентов смога, образующегося в
крупных городах, включая Сеул. Интересно,
что бороться с этим Корее будет весьма
затруднительно при всем желании. По данным
Ли Сын Мука, в дни, когда в корейской столице
наблюдается смог, 82% загрязнения воздуха
имеет не местное, а китайское
происхождение. Еще 8% приходится на долю
России и Северной Кореи. “Родная”
корейская грязь вместе с японской дают не
более 10%.