Архив автора: admin

Интернет-реклама: виды, преимущества, недостатки

Прогресс не стоит на месте, из этого следует что развитие технологий способствует появлению новых инструментов для продвижения товаров и услуг. Только  дальнейшее использование  метода продвижения зависит от специфики компании, а также сферы деятельности и многих других факторов. Давайте попробуем разобраться — как не ошибиться с выбором? Традиционные методы рекламы, которые уже давно используются и пользуются огромной популярностью.  Наиболее эффективными сегодня остаются инструменты интернет-маркетинга, с помощью которых можно охватить большую аудиторию, либо нацелиться на регион, что позволяет сегментировать клиентов по группам и получить обратную связь, подробно изучая поведение целевой аудитории. Читать →

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА (40 РЕЦЕПТОВ)

ГОЛОВА *
ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:
добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.
ПЕРХОТЬ:
действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.

Гречневая запеканка от Валентины Крошечкиной

Здравствуйте друзья,

Сегодня поделюсь с вами рецептом вкусной и полезной гречневой запеканки. Итак, что нам потребуется:

Ингредиенты:
•100 г гречневой каши
•50 г куриного филе
•20 г репчатого лука
•50 г грибов
•50 г сыра
•30 г сметаны
•1 яйцо
•соль
•перец
•растительное масло
Способ приготовления:

1.Грибы и лук порезать и обжарить на растительном масле;

2.Куриное филе отбить, посолить и поперчить, обжарить с обеих сторон;

3.В смазанную форму для выпечки выложить ½ гречки;

4.Посыпать ½натертого сыра;

5.Следующий слой — жареный лук с грибами;

6.Далее выложить оставшуюся гречку;

7.Примять все хорошо ложкой и выложить куриное филе;

8.Взбить сметану с яйцом, солить и перчить, залить запеканку;

9.Запечь в духовке при 180° до золотистой корочки;

10.Запеканку выложить и сразу подавать;

11.Приятного аппетита!

#ВалентинаКрошечкина #пп #здоровье #питание #меню #здоровоепитание #рулет #запеканка

valya.kroshechkina

​Диетические куриные котлетки от Валентины Крошечкиной

Ингредиенты:

  • 500 г куриного филе
  • 1 луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ст. л. петрушки
  • 80 г жидкого обезжиренного творога
  • мускатный орех
  • соль
  • перец
  • 1 ст. л. овсяных отрубей
  • 1 ст. л. пшеничных отрубей
  • 1 желток
  • 2 белка

Способ приготовления:

1.Мелко порезать чеснок и лук;

2.Куриное филе порезать на маленькие кусочки;

3.Добавить петрушку и превратить в фарш;

4.Выложить в миску;

5.Добавить творог, желток, отруби и немного воды, соль и перец, мускатный орех, все хорошо перемешать;

6.Белки взбить в густую пену и соединить с фаршем;

7.Руками сформировать котлетки и запечь: 30 мин/180°;

8.Приятного Вам аппетита!

Совет: Вместо котлеток, можно сделать рулет, его выпекать 60 мин.

#ВалентинаКрошечкина #пп #здоровье #питание #меню #здоровоепитание #рулет #котлетки

valya.kroshechkina

Как передавать файлы между различными облачными сервисами (Google Drive, Dropbox и др.)? (Обновление)

Такие облачные сервисы как Google Docs, Dropbox , Amazon S3 и другие подобные хранилища, легко позволяют сохранять ваши файлы в режиме online. Многие уже имеют зарегистрированные аккаунты на различных Cloud Services, и, возможно, некоторые файлы, лежат на разных «облаках».

Так как же организовать легкое управление всеми файлами, без необходимости загружать их себе на комп? Читать →