Благоприятная рабочая среда — еще одна обязательная составляющая хорошей производительности.

Есть много факторов, которые определяют комфортность рабочей атмосферы, и вот основные 15:

• Напитки: кофе, чай, и т.д. — это все подкрепляет нас в течение дня. Это мелкие, но приятные детали.
• Вид — из окна или на стену — он должен быть не удручающим. Лучше всего поставить стол возле окна; если нет, попробуйте качественное освещение, интересное панно.
• Удобный стул. Комментарии излишни. Это как раз тот случай, когда лучше не экономить.

• Листва — насыщает кислородом офисное пространство, успокаивает нервы, а является наслаждением для глаз.

• Фонтаны — звук проточной воды хорошо расслабляет. Но не стоит покупать огромные дорогие фонтаны — такой шум будет слишком навязчивым и лишний раз напоминать о туалете.

• Музыка — это может быть джаз или классика, а может быть что-то совершенно другое. Главное, чтобы музыка создавала вам настроение и не мешала сосредоточиться.

• Хорошее освещение. Это помогает вашим глазам. Чем ярче свет, те меньше они устают.

• Никакого беспорядка. Беспорядок в голове — беспорядок в мыслях. Пока перед вшими глазами куча бумаг и папок, вы не сможете работать спокойно, будете все время нервничать. Захламленный рабочий стол подсознательно вызывает ощущение аврала, растерянности, стресса.
• Ваше личное пространство. Это необходимость. Если даже офис очень маленький, нужна хотя бы иллюзия того, что вы отрезаны от всех остальных.
• Управляйте объемом работ. Никакое комфортное рабочее место не защитит от перегрузок, если вы проводите там слишком много часов. Контролируйте вашу нагрузку.

• Отключитесь. Интернет и мобильные системы связи — это, конечно, прекрасное изобретение человечества, но иногда они могут здорово мешать. Так что подчас лучше сокращать средства, а не добавлять их. Используйте простые инструменты — так вас и отвлекать ничего не будет, и перебоев в работе проще избежать: там, где нечему ломаться, ничего и не ломается. Вебмастеру — Mamp, блоггеру — обычные текстовые редакторы.

• Перерывы — они необходимы как для отдыха физического, так и умственного — если мысли застаиваются, вам никак не реализовать свой творческий потенциал.

• Физические упражнения — офисные работники или фрилансеры слишком мало двигаются, а это очень вредно. Нужно всего пару раз преодолеть лень, а потом разминка войдет в привычку.

• Обои на рабочем столе — еще один вариант второго пункта, выберите несколько неагрессивных, приятных для глаза картинок, и самое главное — почаще меняйте. Например, можно использовать Desklickr — сервис, автоматически изменяющий ваш рабочий стол по прошествии определенного интервала времени, использующий обои с Flickr.

• Стол-беговая дорожка. Одновременно сжигаете калории, тренируете сердце и мышцы и работаете. Особенно удобна в использовании дома.

Фото: tniccum