В основу комплекса «Золотой Рассвет» положена проработка периферических каналов энергетического тела посредством активизации сухожильной энергии рук. В результате энергия человеческого существа, рассеянная по периферии энергетического тела стягивается к сердцевине поля среднего света (в плотном теле — сначала активизируется область вилочковой железы, а затем происходит аккумуляция энергии в области солнечного сплетения), откуда в ходе дальнейшей жизнедеятельности «разум тела» перераспределяет энергию на залатывание энергетических прорех, либо, если таковые успешно ликвидированы, на развитие и усложнение энергетической структуры, что в результате ведёт к устойчивому расширению диапазона восприятия.

Этот комплекс специально разработан с учётом славянской ментальности. Мыслеобразы — древо, корнями уходящее к ядру Земли, ветвями охватывающее небесный свод; Золотой Рассвет, наполняющий сознание практикующего радостью жизни, благожелательностью к собратьям, здоровой уверенностью в собственных силах.

Вся практика сопровождается ритмизованными и фонетически выверенными словесными формулами, которые читаются вслух или про себя на каждое положение тела. На начальных этапах практики эти формулы устраняют блоки и зажатости, стереотипы поведенческих реакций, а в дальнейшем привносят в сознание энергию стихий мироздания: Земля (плотность), Вода (текучесть), Огонь (открытость), Воздух (творчество).

I. Янтарь (плотность).

1. ЯН-ТАРЬ

2. ЯН-ТРА

3. ГРА-НИТ

С розовым рассветом, С радостным рассветом Наполняюсь силой, Силой, ясным светом.

II. Капля мёда (текучесть).

4. КА-ПЛЯ

5. СМО-ЛА

6. АЛ-ЛАЛ

С радостным рассветом, Золотым рассветом Наливаюсь силой, Силой, ясным светом.

III. Пульс — удары сердца (открытость).

7. ЗДРАВ

8. НРАВ

9. НАРД

С золотым рассветом, Яростным рассветом Нарастаю силой, Силой, ясным светом.

IV. Корни дуба (укоренённость, сила, жизненность, устойчивость, крепость).

10. ГОРН

11. ГРОМ

12. НОРД

С яростным рассветом, Огненным рассветом Прорастаю силой, Силой, ясным светом.

V. Крона дуба (общительность, дружелюбие, стремление к совершенству, творчество, разносторонняя одарённость).

13. КРОМ

14. ГОР

15. ГОРД

С огненным рассветом, С Благостным рассветом Вырастаю силой, Силой, ясным светом.

VI. Водопад золотого света (помощь светлых сил).

16. РА

17. ЯР

18. ЯРЬ

С благостным рассветом, С розовым рассветом Омываюсь силой, Силой, ясным светом.

VII. Гелиотроп — подсолнух (внутренний свет).

19. ГРА-АЛЬ

20. ГОР-РА

21. ГАРН-РАД

С розовым рассветом, С радостным рассветом, С золотою силой, С огнезарным светом. Я стал ясной силой, Ясным стал я светом.

P.S.:
1.
Над белым листом
Кисть с чёрной тушью. Клякса
Иль иероглиф?

2.
Крошево вселенских откровений
Иссекло лодыжки и колени:

Ластится знобящая позёмка -
Витражей измельчённые стёкла.

В красных гетрах медленно иду,
Кротко улыбаюсь на ветру.

3.
Да расцветёт
Солнце в груди.
Вверх и вперёд
Гордо иди!

Тайной владей,
Звёзды люби!
В танце теней
Свет впереди!

Дарит полёт
Верность мечте,
Да расцветёт
Свет и во тьме!

4.
Львиной волной изгибается пламя,
Лавой златистой во тьме полыхая.
Радужный ажурный цветок,
Ало пылая, плывёт на Восток.