Эта удивительная техника поможет Вам снять стресс, тревоги, волнения, усталость, раздражение и блоки в вашем теле.
Она поможет полностью расслабить весь ваш организм, снять физическое и эмоциональное напряжение.
В результате ее выполнения Вы научитесь балансировать свое состояние при необходимости между напряжением и расслаблением и сможете снимать состояние страха, тревожности, волнений.
Эта техника поможет Вам начать делать как важное для Вас дело, так может и не очень приятное дело, которое нужно сделать, а Вы все время его откладываете.
Особенно это может быть полезно сейчас, когда Вы находитесь в расслабленном состоянии после длинных выходных. И Вам нужно мобилизироваться, придать себе силы и скорости для активных действий по достижению ваших желаемых целей.
Читать
В преддверии Нового года, когда мы, как правило, подводим итоги уходящего года и строим планы на будущем, предлагаю Вам сделать одну очень эффективную технику и задать себе несколько простых вопросов. Эти вопросы помогут Вам каждый день быстрее продвигаться в выбранном направлении и эффективно достигать поставленных целей.
Читать
Вчера мы прошли этап Старта исполнения наших желаний и наполнились энергией благодарности.
Сегодня и завтра нам нужно пройти следующие 2 этапа – Формирование желания и намерения на его осуществление и его Запуск.
Завтра будет специальная медитация для запуска нашего желания (!!! Вам необходимо подготовить список ваших желаний / целей (возможно, он у вас уже есть, тем Вам легче), он нам понадобится).
Читать
Техника «Зеркало» проста и эффективна. Она открывает вам доступ к вашим скрытым внутренним ресурсам и возможностям. И наполняет вас энергией для желаемых изменений.
Наверняка вам хоть раз в жизни приходили в голову мысли — как изменить свою жизнь, чтобы она засияла новыми красками, как добавить в нее больше чувств, эмоций, разнообразия, интересов, успеха, драйва, удовольствия, исполнения заветных желаний…
Коктейль жизни, замешанный на всем этом, получился бы очень ярким, сочным и вкусным. Как же добиться этого? Как успевать и интересно работать, и ярко жить?