В преддверии Нового года, когда мы, как правило, подводим итоги уходящего года и строим планы на будущем,  предлагаю Вам сделать одну очень эффективную технику и задать себе несколько простых вопросов. Эти вопросы помогут Вам каждый день быстрее продвигаться в выбранном направлении и эффективно достигать поставленных целей.

 Жить — значит чувствовать, наслаждаться жизнью,

чувствовать непрестанно новое,

которое бы напоминало, что мы живем.

Николай Иванович Лобачевский

Для начала предлагаем вам сделать так называемый экспресс-тест жизни. Для этого просто задайте себе следующие вопросы… Читать дальше

Вашим первым шагом и действенным методом изменения своей жизни является описание вашего идеального будущего – своего рода сочинение на тему «Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?».  Опишите детально все, что Вы видите, слышите и чувствуете. Используйте формулировки:   от первого лица, то есть с «Я» и в настоящем времени, позитивные — без частицы «не». Представьте и опишите себя уже реализовавшим свои цели. Чем более детально это будет сделано, тем лучше. Не бойтесь писать о том, чего у вас нет и что только в самых далеких мечтах.  Будьте свободны в полете  своей фантазии  (вы будете чувствовать,  что вы  можете этого достичь).

Дополнительно здесь вы можете проделать технику «5 простых вопросов самому себе».

Успехов Вам!