Архив метки: калории

Как выглядят 200 килокалорий

Как выглядят 200 килокалорий

Все слышали про калории, но никто их не видел. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека.

1

 

Читать

Считаем калории: 7 удивительных сравнений

Просто для сравнения, одинаковое количество калорий, а блюд в два раза больше

Один небольшой бутерброд с паштетом по количеству калорий равен большому стейку из лосося с соусом

Одно эскимо = двум-трем порциям сорбета+ маленький бисквит

Читать