Вам кажется, что ваша жизнь скучна и однообразна? Мучает вопрос – для чего это все? Вы думаете, что уже никогда не будете счастливы? Все это признаки подавленности. К сожалению, это состояние сложно избежать. Периодически мы все с ним сталкиваемся. Главное вовремя нейтрализовать его, пока легкая подавленность не переросла в серьезную депрессию. Как это сделать? Читать
Архив метки: Депрессия
Как бороться с зимней депрессией
«Посреди зимы я наконец-то понял, что во мне живет непобедимое лето» А.Камю.
Погода имеет сильное воздействие на настроение человека. Зимой люди более подвержены депрессии. Когда за окном серое небо, единственное желание, которое возникает – забраться под одеяло и не вылезать оттуда следующие три месяца. Итак, что же делать, когда солнце уходит в отпуск? Вот пять вещей, которые помогут вам: Читать