Архив рубрики: Здоровые и красивые

Если агрессия сердце точит

 

Медики пришли к выводу, что ничего так не увеличивает риска сердечно-сосудистых заболеваний, как враждебное настроение относительно окружающих.
Но те, кто ходит и просто тихо ненавидит весь белый свет, ничем не рискуют, а вот у личностей, которые готовы при первом же толчке в автобусе начать драку, вырабатывается большое количество холестерина, который блокирует сосуды и приводит к развитию болезни.
Смешинка в рот попала
Смех — не всегда благо. Частые приступы безудержного беспричинного веселья должны насторожить, заставить прислушиваться к своему самочувствию. Так может выражаться защитная реакция организма на кратковременный сбой в работе какого-то органа.
Примите во внимание
Овощи желтого и зеленого цветов защищают от глазных болезней.
Иглотерапия помогает снять хроническую боль в участке шеи.
Все сорта чая тормозят образование желчных камней.
Сколько нужно спать
Наблюдения показали, что потребность во сне у отдельных людей разная. Если новорожденные спят где-то 20 часов в сутки, то шестимесячный ребенок — приблизительно 14 часов.
После четырех лет детям рекомендуется спать по 12 часов, в десять лет – не менее 10 часов в сутки. Для старшего школьного возраста и для взрослых людей нормой сна считают 7-8 часов в сутки. Старые люди удовлетворяются и шестью часами сна.
Ирина Потанина

При копировании ссылка обязательна


Автор: артефакты

Что такое инцест: почему его осуждают люди, запрещает церковь, и не советуют медики?

В одном из произведений Юрия Покальчука идет речь об интимных отношениях родных брата и сестер, которые с детства жили в одной комнате.

Подобные случаи были всегда, ведь явление инцеста старо как мир. Встречаются и более шокирующие случаи. Порой приходится слышать о том, что мать вынуждена спать с несовершеннолетним сыном: такая жизненная драма описана в повести Марии Матиос “Мама Марица”. Часто полиции приходится иметь дело с горе-родителями, которые развращают или насилуют собственных дочерей. Такие истории шокируют, вызывают возмущение, отвращение, а когда-то кровосмешение было вполне привычным явлением. В Древнем Египте фараоны часто вступали в брак с собственными дочерьми, популярным было заключение браков между родными братьями и сестрами: не была исключением и знаменитая Клеопатра. Делали это с целью сохранения чистоты крови. Мотивами инцеста обогащена практически вся античная мифология. Читать

СПИД – шансы есть!

Еще до недавнего времени считалось, что вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) — относительно новая в истории напасть. По одной из самых распространенных версий, возбудитель «перескочил» от шимпанзе к человеку в конце ХІХ века и медленно распространялся среди африканцев. По другой версии, ВИЧ — это плод неудачных экспериментов с вакцинами в ХХ веке или же результат мутаций в результате ядерных испытаний…

Но научный мир, в который раз облетела сенсация: ретровирус, подобный ВИЧ, существовал 4,2 миллиона лет назад. Ученые нашли следы возбудителя в геноме лемуров. Предполагается, что от приматов вирус мог перейти и к первобытному человеку, ведь наше ДНК подобно, и других общих болезней — множество.
Вполне вероятно, что вирус СПИДа (или близкий к нему ретровирус) сопровождал человечество со времен его зарождения. Возбудитель СПИДа так удачно приспособился к геному человека, так научился «обманывать» его иммунную систему, как это мог бы сделать лишь очень старый вирус. Возможно, до этого его просто не диагностировали. ВИЧ особенен тем, что полностью разрушает иммунную систему человека, он становится восприимчивым к другим вирусам, бактериям. Этим объясняется большое количество инфицированных возбудителем туберкулеза именно среди людей, зараженных ВИЧ. Как знать, возможно, «благодаря» ВИЧ вспыхнула и распространилась «черная смерть» в XIV веке, а позже были эпидемии оспы, холеры, туберкулеза… Сам ВИЧ (новый, не известен науке вирус), как известно, выделили лишь в 1983 году (исследователи за это получили Нобелевскую премию). А до того даже среди ученых бытовало мнение, что СПИД (а болезнь распространялась массово) — это миф.
Вирус имеет особенную способность к стремительным мутациям. Причем, если жизни других организмов мутации, как правило, вредят, то в случае с ВИЧ все наоборот. Они идут ему на пользу. Мутируя, он «маскируется» от иммунной системы «хозяина», атакуя и разрушая именно те клетки крови, которые отвечают за защиту от инфекций. А затем использует в качестве резервуара другие клетки.
В целом изменчивость — характерная особенность всех вирусов, как инфекционных агентов, и поэтому так сложно изобрести вакцину против большинства из них. Например, против вируса гриппа. Ежегодно испытывают новые вакцины, но быстро они становятся ненужными. Вирус иммунодефицита характерен еще и тем, что он очень удачно подстраивается под своего «хозяина», прячется в его геноме, эволюционирует. Это, по-видимому, один из самых «хитрых» из известных человечеству вирусов.
Ученые до сих пор не нашли надежных лекарств против гриппа, против хорошо знакомого туберкулеза (старые антибиотики уже не действуют), а вот против ВИЧ — да. Это группа так называемых антиретровирусных препаратов. Об их эффективности свидетельствует снижение смертности от ВИЧ/СНИДа в экономически развитых странах мира. СПИД развивается годами, но если человек на ранней стадии инфицирования будет соответственно пролечен, вирус остановит свое развитие. Проблемой остается только высокая стоимость такой терапии и недоступность ее для населения в развивающихся странах.
В терапии ВИЧ очень важна непрерывность. Во время лечения опреде
ленным препаратом существует этап, когда большинство «старого» типа вирусов погибло, а «мутант» все еще не искоренен. Прерывание лечения на этой стадии приводит к резистентности, и пациент оказывается пораженным формой вируса, стойкой к этому препарату. Но проблема в том, что фармацевтические монополисты таких стран, как Великобритания, запатентовали право на производство самых эффективных препаратов и не дают право их производить другим фирмам.
Естественный иммунитет к ВИЧ некоторые люди уже имеют. Сегодня к ВИЧ стойкие в среднем 1% европейцев, а 10 — 15% частично резистентные. Предполагается, что это потомки именно тех европейцев, которые в ХIV веке и позже выжили в годы эпидемий бубонной чумы, люди с очень мощной иммунной системой. То есть определенная естественная селекция уже состоялась. Но это очень медленный процесс. И ввиду темпов распространения ВИЧ, прежде чем человечество приобретет естественный иммунитет, оно может просто исчезнуть с лица земли. Больных убивает не сам ВИЧ, а беззащитность, перед массой других инфекционных болезней, и даже раком, который вызван разрушительной работой вируса иммунодефицита. Поэтому ученые ведущих стран мира, сегодня направлены на поиск вакцины против СПИДа.
Слова «ВИЧ» и «СПИД» большинством людей воспринимаются как тождественные. Но между этими терминами с медицинской точки зрения есть разница. СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) — это стадия болезни, когда вирус иммунодефицита уже разрушительно подействовал на организм. Слова «ВИЧ» лишь значат, что вирус иммунодефицита есть в организме. К счастью, эта болезнь уже не приговор — если вовремя ее диагностировать и употреблять специальные антиретровирусные препараты, сдерживающие размножение вируса и защищающие иммунную систему. Лечиться придется всю жизнь.
К сожалению, эта болезнь хроническая. Но с ней можно дожить до глубокой старости благодаря эффективным лекарствам. Они бесплатны и доступны всем. Но тревожит то, что сегодня среди путей инфицирования доминирует половой, преимущественно гетеросексуальный (46% случаев). ВИЧ и дальше является болезнью молодых — среди тех, у кого впервые диагностируют заражение вирусом, преобладают люди до 40.
У детей, рожденных инфицированной женщиной шанс избежать болезней достаточно высокий. Своевременная диагностика, грамотная антиретровирусная терапия во время беременности, кесарево рассечение позволяет свести риск заражения плода к минимуму. Единственное, чем будет отличаться малыш, рожденный ВИЧ-позитивной женщиной, от других, — он никогда не сможет попробовать материнского молока. Потому что вирус передается и через грудное молоко, а не только через кровь, и во время половых контактов.
Ася Новикова

При копированиии ссылка обязательна


Автор: артефакты

Коралловая вода — лекарство или очередное мошенничество?

Коралловый кальций предлагают, как панацею, как лекарство от многих болезней, даже если ничего не болит – не помешает профилактика. Что же в действительности представляет собой эта «уникальная» субстанция — коралловый кальций?

Как-то мой знакомый, занимающийся продажей измерительных приборов, рассказал, что в его магазин зачастили клиенты с жалобами на работу приобретенных ORP-метров ( приборов, измеряющих окислительно-восстановительный потенциал жидкости, а если проще, показывающий чего в растворе больше — окислителей или восстановителей) и попросил помочь разобраться, в чем проблема. Читать

Стол и стул – враги здоровья, или Болезни белых воротничков

Люди, любящие сидеть на стульях и лежать на диванах, – потенциальные кандидаты в пациенты больниц.

В советское время, помним, вся страна во время работы дружно вставала с рабочих мест и под музыку делала гимнастические упражнения. Кто-то, может, и скептически относился к этим процедурам, но партия пристально следила за здоровьем трудящихся, непрестанно утверждая, что в здоровом теле – здоров и дух. Даже простенькие ежедневные упражнения под музыку Шопена несмотря на «хи-хи, ха-ха» все-таки давали свой результат: заряжали позитивом организм, приводили в тонус мышцы, улучшали настроение. Читать

Скрежещете во сне зубами? У вас бруксизм

Бабушки на скамейке, смотря за непоседливыми внуками, игравшими во дворе, бойко обсуждали политические новости. Когда разговор медленно начал набирать немирных оборотов, одна из женщин виртуозно переключила дебаты в другое русло: мол, маленький Андрейка почти каждую ночь громко скрежещет зубами и не знают ли приятельницы, что бы это могло значить и чем помочь? Как говорится, после обмена мнениями, сошлись на том, что нужно выводить глисты.
Но действительно ли ночное скрежетание зубами у маленьких или взрослых является признаком наличия в организме глистов? Скрежет зубами называется бруксизмом. Он чаще всего наблюдается у людей с дефектами строения лицевого скелета, а также с нарушением прикуса и патологией суставов, которые соединяют нижнюю челюсть с височной костью. Во время сна это заболевание проявляется скрежетом зубов на протяжении нескольких секунд, а то и минут раз или несколько раз за ночь.
Считается, что бруксизм является спутником таких болезней, как энурез, сомнамбулизм. Да и тот, кто храпит ночью или регулярно видит ночные кошмары, нередко тоже скрежещет зубами. А глисты здесь ни при чем. Вот как может ошибаться народное мнение… Врачи советуют родителям детей, которых беспокоит ночной скрежет зубами, обращаться к детскому невропатологу.
Но к сожалению, подавляющее большинство не обращаются. Еще доказано, что бруксизм чаще возникает у тех, кто регулярно переживает стрессы, внутреннюю тревогу, часто злится и возбуждается перед сном. Такие проявления касаются и взрослых, и детей. Хотя иногда короткие проявления бруксизма случаются и в здоровых и относительно спокойных людей.
Относительно лечения, то обычно бруксизм к шести-семи годам проходит и без специального лечения. Если же бруксизм «повзрослел» вместе с человеком, тогда стоит устранить все стоматологические проблемы или дефекты прикуса. Врач посоветует соответствующие микроэлементы и витамины, которые уменьшат судорожную активность жевательных мышц во время сна.
Советы взрослым
Рот на протяжении дня должен быть в положении здорового отдыха. Зубы должны прикасаться только во время жевания еды. Если вы приучите себя к этому, не будете скрежетать зубами ночью. Еще одно правило: перед сном погрызите яблоко, морковь или листья сырой капусты. Еще могут хорошо помочь избавиться от скрежета горячие компрессы, прилагаемые к челюстям. Такие компрессы ослабляют напряжение мышц. Помогает также теплая ванна с эфирным маслом или морской солью, которая расслабляет и снимает стресс. Также уместно ограничить употребление кофеина и лакомств, содержащих углеводы, например, конфет.
Ирина Потанина

При копировании текста ссылка обязательна


Автор: артефакты