Спорт, правильное питание, соблюдение режима сна и отдыха – основные компоненты здорового образа жизни. Очень важно также периодически посещать массаж спины. В данной статье мы поговорим о том, кому он просто необходим и как отыскать хороший кабинет.
Существует несколько серьезных причин записаться на спинной массаж: неправильная осанка, неподвижный образ жизни, большая и регулярная физическая нагрузка, болезни позвоночника или перенесенные травмы спины, депрессия. Читать