Архив рубрики: Личная эффективность

Как не сдаваться на пути к своим целям?

ожидания и рельность«…Я загораюсь чем-то и начинаю двигаться в этом направлении, но через некоторое время — когда 1 неделя, когда и месяц, чувствую, что потерял темп и настрой на результат. Мне все сложнее заставить себя делать то, что я собирался делать… Находится множество причин и отговорок почему это нельзя сделать именно сейчас, как я себе ранее запланировал… И постепенно весь запал сходит на нет и я снова втягиваюсь в привычную жизнь. Так было и когда собирался начать бегать по утрам — меня хватило на 2 недели, потом начал мешать холод и трудно стало вставать из кровати. Так было, когда решил начать свое дело. Нет, я вроде и устоял перед первыми трудностями, но не смог долго удержаться на плаву и забросил все  через 3 месяца…Так выходит часто — мне словно все время чего-то не хватает – решимости ли, стойкого интереса к тому чем занялся, толчка или волшебного «пенделя», или чего еще  не пойму…» (Выдержка из письма одного клиента)

Читать

Как освободить голову от лишних мыслей?

ЗадумчивостьМы живем сейчас в обилии информации, что буквально витает в воздухе, окружая нас со всех сторон. И это информация очень часто является лишней для нас, мешающей и отвлекающей. А лишняя информация забивает наш мозг, витая там в виде мыслей и образов и зачастую мешая нам сосредоточиться на том, что важно для нас.

Читать

С чего нужно начинать изменения в жизни?

грусть

У нас часто спрашивают: С чего нужно и лучше будет начинать изменения в жизни?

Наш ответ — с того, чтобы поднять уровень энергии, пополнить запасы жизненных сил.

Мы проверили это на себе и уверены, что никакие изменения в жизни без этого невозможны. Мы часто рассказываем об этом на своих практических занятиях, в курсах и статьях на сайте…

Читать