Самые маленькие дистрибутивы Linux

Новые версии дистрибутивов Linux ориентированы на работу с современным железом. Для старых машин они слишком громоздки, и даже выполнение простых задач — например, перемещение файлов — заставляет компьютер задействовать все ресурсы процессора и ОЗУ. В результате пользователи сталкиваются с постоянными зависаниями и системными ошибками.

К счастью, существует много легковесных дистрибутивов, которые могут вдохнуть новую жизнь в старое железо. Разработчики вырезали из них почти всё, к чему вы привыкли как к должному в обычных системах Linux, будь то библиотеки, утилиты или графические программы. Именно это позволило добиться компактности и низкой ресурсоёмкости. Читать

Можно ли откатить версию Edge?

В Windows 10 вы можете вернуться к предыдущей версии Microsoft Edge по мере необходимости, и вы можете выполнить эту задачу двумя разными способами, и в этом руководстве вы узнаете, как это сделать. В отличие от устаревшей версии, версия Microsoft Edge для Chromium периодически получает обновления от операционной системы на неопределенный срок, чтобы предоставлять исправления, улучшения и новые функции так же своевременно, как и другие современные браузеры (например, Firefox и Chrome).

Единственная проблема с этим подходом заключается в том, что иногда новые версии Microsoft Edge могут развертываться с ошибками или вызывать неожиданные проблемы. Хотя простого способа удалить браузер в Windows 10 больше нет, есть возможность вернуться к предыдущей версии, которая позволяет устранить проблемы или вернуться к более ранней версии, когда все работало правильно, с использованием файла .msi или групповой политики.

Эта функция предназначена для организаций, но любой может использовать ее для отката к предыдущей версии Microsoft Edge.

В этом руководстве вы узнаете о двух поддерживаемых методах перехода на более старую версию Microsoft Edge в Windows 10.

Откат к предыдущей версии Edge вручную

Начиная с версии 86, вы можете понизить версию Microsoft Edge для Chromium, загрузив и установив файл .msi, но сначала вы должны отключить обновления для браузера, что требует установки дополнительных шаблонов групповой политики для управления настройками браузера.

Шаг 1. Установите шаблоны групповой политики Microsoft Edge

Чтобы установить шаблоны групповой политики для управления Microsoft Edge, выполните следующие действия:

  1. Откройте веб-сайт Microsoft Edge для бизнеса.
  2. В разделе «Файл политики» нажмите кнопку «Загрузить».
  3. Выберите версию Microsoft Edge. (Обычно вы хотите использовать последнюю доступную стабильную версию.)
  4. Выберите сборку (доступна последняя версия).
  5. Выберите платформу. Например, Windows 64-битная.
  6. Щелкните параметр Получить файлы политики.

  7. Нажмите кнопку «Принять и загрузить».
  8. Дважды щелкните, чтобы открыть файл MicrosoftEdgePolicyTemplates.zip.
  9. Нажмите кнопку «Извлечь все» на вкладке «Инструменты для сжатых папок».

  10. (Необязательно) Выберите место для извлечения файлов.
  11. Установите флажок Показывать извлеченные файлы по завершении.
  12. Щелкните кнопку Извлечь.

  13. Просмотрите следующий путь внутри (извлеченной) папки «MicrosoftEdgePolicyTemplates»:
    windowsadmx

  14. Выберите файлы msedge.admx и msedgeupdate.admx и нажмите кнопку « Копировать » на вкладке «Главная».

  15. Перейдите по следующему пути:
    C:WindowsPolicyDefinitions

  16. Нажмите кнопку «Вставить» на вкладке «Главная».

  17. В папке «admx» внутри папки «MicrosoftEdgePolicyTemplates» откройте языковую папку, которая представляет ваш язык. Например, en-US.
  18. Выберите файлы msedge.adml и msedgeupdate.adml и нажмите кнопку «Копировать» на вкладке «Главная».

  19. Перейдите по следующему пути, соответствующему вашему языку:
    C:WindowsPolicyDefinitionsen-US

    В приведенной выше команде обязательно измените en-US для папки, соответствующей вашему языку.

  20. Нажмите кнопку «Вставить» на вкладке «Главная».

Выполнив эти шаги, вы можете продолжить отключение обновлений для Microsoft Edge.

Шаг 2. Отключите обновления Microsoft Edge

Чтобы отключить обновления для Microsoft Edge, выполните следующие действия:

  1. Откройте Пуск.
  2. Найдите gpedit и щелкните верхний результат, чтобы открыть редактор групповой политики.
  3. Просмотрите следующий путь:
    Конфигурация компьютера> Административные шаблоны> Обновление Microsoft Edge> Приложения> Microsoft Edge

  4. Дважды щелкните политику переопределения политики обновления .Обновить политику переопределения по умолчанию.Совет: если вы хотите отключить обновления для всех каналов (стабильный, бета-версия, для разработчиков и Canary) браузера, вы можете настроить политику переопределения политики обновления Computer Configuration > Administrative Templates > Microsoft Edge Update.
  5. Выберите вариант Включено.
  6. В разделе «Параметры» используйте раскрывающееся меню и выберите параметр «Обновление отключено».

После выполнения этих шагов вы можете продолжить загрузку установщика для более старой версии Microsoft Edge, которую вы планируете понизить.

Шаг 3. Загрузите старую версию Microsoft Edge

Чтобы загрузить более старую версию Microsoft Edge, выполните следующие действия:

  1. Откройте веб-сайт загрузки Microsoft Edge.
  2. Выберите старую версию, сборку и платформу.
  3. Щелкните кнопку Загрузить.

  4. Нажмите кнопку «Принять и загрузить».

После выполнения этих шагов вы можете использовать файлы с приведенными ниже инструкциями для отката к предыдущей версии Microsoft Edge.

Шаг 4. Откат к предыдущей версии Microsoft Edge

Чтобы вернуться к более ранней версии Microsoft Edge, выполните следующие действия:

  1. Откройте Пуск .
  2. Найдите командную строку , щелкните правой кнопкой мыши верхний результат и выберите параметр « Запуск от имени администратора» .
  3. Введите следующую команду, чтобы изменить местоположение папки, в которой находится установщик, и нажмите Enter:
    cd C:PATHTOMSI-INSTALLER

  4. Введите следующую команду, чтобы понизить версию Edge, и нажмите Enter :
    C:PATHTOMSI-INSTALLER>msiexec /I FileName.msi /qn ALLOWDOWNGRADE=1

    В команде обязательно обновите C: PATH TO MSI-INSTALLER, указав путь к месту установки. Также замените FileName.msi фактическим именем установщика.

    Например, эта команда переводит Edge на более раннюю версию MicrosoftEdgeEnterpriseX64.msi версии 84, расположенной в папке загрузок:

    C:Usersm__laDownloads>msiexec /I MicrosoftEdgeEnterpriseX64.msi /qn ALLOWDOWNGRADE=1

  5. Снова откройте Microsoft Edge.
  6. Нажмите кнопку меню «Настройки и прочее» (многоточие) и выберите «Настройки».
  7. Щелкните О Microsoft Edge.
  8. Убедитесь, что установлена ​​более старая версия.

После того, как вы выполните эти шаги, текущая версия браузера будет удалена, а более старая версия будет установлена ​​в Windows 10.

Откат к предыдущей версии Edge с групповой политикой

Вы также можете выполнить постепенный переход на более раннюю версию, настроив три конкретных объекта групповой политики. Этот метод также требует установки шаблонов политики для управления браузером с помощью редактора групповой политики. Если у вас не установлены шаблоны, обратитесь к предыдущим шагам, чтобы загрузить и установить шаблоны политик Microsoft Edge в Windows 10.

Чтобы откатить Microsoft Edge к предыдущей версии с помощью групповой политики, выполните следующие действия:

  1. Откройте Пуск.
  2. Найдите gpedit и щелкните верхний результат, чтобы открыть редактор групповой политики.
  3. Просмотрите следующий путь:
    Конфигурация компьютера> Административные шаблоны> Обновление Microsoft Edge> Приложения> Microsoft Edge

  4. Дважды щелкните политику отката к целевой версии.

  5. Выберите вариант Включено.

  6. Нажмите кнопку Применить.
  7. Щелкните кнопку ОК.
  8. Дважды щелкните политику переопределения целевой версии.
  9. Выберите вариант Включено.
  10. В разделе «Параметры» в поле Целевая версия укажите точную версию Microsoft Edge, которую вы хотите откатить. Например, 86.0.622.69.

  11. Нажмите кнопку Применить.
  12. Щелкните кнопку ОК.
  13. Дважды щелкните политику переопределения политики обновления.
  14. Выберите вариант Включено.
  15. В разделе «Параметры» используйте раскрывающееся меню и выберите параметр «Всегда разрешать обновления».

  16. Нажмите кнопку Применить.
  17. Щелкните кнопку ОК.

После выполнения этих шагов, в следующий раз, когда Microsoft Edge автоматически проверяет наличие обновлений (обычно каждые десять часов), он должен загрузить и установить старую версию браузера.

Хотя существуют поддерживаемые способы перехода на более раннюю версию Microsoft Edge, эти параметры предназначены только для устранения проблем или временного решения конкретной проблемы. Всегда рекомендуется использовать браузер с последними обновлениями, чтобы убедиться, что вы используете наиболее безопасную доступную версию.



2020-11-24T10:05:45
Вопросы читателей

Что такое it рекрутинг

Для каждой бизнес-структуры всегда актуальным является вопрос сложности набора грамотных и квалифицированных кадров, которые могут принести немалую пользу своему предприятию. Отыскать в море предложений и резюме нужного перспективного специалиста очень непросто.

Для непрофессионалов весьма непросто справиться с такой важной задачей, как набор персонала на вакансии или отбор в своем коллективе наиболее талантливых сотрудников для их подготовки на высококлассных специалистов. Для этого пользуются услугами опытных it-рекрутеров.

 

Что собой представляет it-рекрутинг?

В IT-сфере проблема поиска новых кадров нужной специализации стоит не менее остро, чем в любой другой отрасли. И трудности эти заключаются не только в том, чтобы найти сотрудника с необходимыми характеристиками, но и он чтобы он смог стать эффективным в общем рабочем процессе фирмы.

Для решения таких сложных задач более разумно и рационально обратиться к услугам рекрутинговых компаний, обладающих необходимыми знаниями, опытом и инструментами для обеспечения успешного поиска подходящих сотрудников.

В специализированных агентствах работают высококлассные специалисты кадрового набора, которые способны ускорить и упростить процесс поиска работника, провести его наиболее эффективно и получить отличный результат, подобрав наиболее подходящую кандидатуру на вакансию.

 

В круг обязанностей it-рекрутера входят:

  • поиск кандидата на замещение вакансии;
  • проведение первичного отбора путем собеседования и тестирования;
  • оценка данных кандидата.

IT-рекрутер — это специалист отбору и найму работников для IT-компаний по разным специальностям. Он обладает специальными навыками и должен быть хорошо подкован в сфере информационных технологий. Очень важен практический опыт и степень сложности задач, которыми он занимался.

Чтобы рекрутер был достаточно профессионален и эффективен, заказывайте услуги компании «GlobalStaff — Профессиональный it рекрутинг» (сайт: globalstaff.biz). Наши специалисты имеют все нужные навыки, чтобы успешно выполнить ваш заказ.

 

Особенности работы it-рекрутеров

Хорошее владение новыми технологиями является основополагающим фактором для каждой IT-компании, поэтому при подборе специалистов следует правильно отобрать соискателей на вакансию и оценить степень их подготовки для выполнения предстоящих задач.

При выявлении профессиональности кандидата важно владеть специальной терминологией и понимать, о чем идет речь. Профессиональный рекрутер хорошо разбирается в тонкостях информационных технологий и может квалифицированно оценить уровень подготовки кандидата.

 

Применяя грамотно свои знания, рекрутер имеет возможность всесторонне оценить все факторы, влияющие на эффективность потенциального работника:

  • профессионализм;
  • коммуникабельность;
  • открытость;
  • способность быстро находить решение в сложных ситуациях;
  • стрессоустойчивость и т. д.

Правильная тактика и организация работы рекрутера — залог успешного замещения вакансии.



2020-11-23T20:20:18
Бизнес

Настраиваем qBittorrent + MiniDLNA на Ubuntu

Сегодня в статье поговорим о том, как установить и настроить совместную работу медиацентра MiniDLNA и клиента сети торрент – qBittorrent на ОС Ubuntu 18.0420.0422.04.






Устанавливать и настраивать будем на Ubuntu Server 20.04. Для Debian подобных систем инструкция будет тоже справедлива.




Для того, чтобы клиенты видели DLNA-сервер, они должны находились в одной подсети.




Подготовка системы:




Обновляемся систему до актуального состояния:




sudo apt update && sudo apt dist-upgrade




Создаем системного пользователя с отключенным шелом и одноименной группой.




sudo useradd qbittorrent -b /home/ -m -U -s /bin/false  




Задаем пароль для нашего пользователя




sudo passwd qbittorrent




qBittorrent




Установка qBittorrent




Давайте теперь установим наш торрент клиент без GUI интерфейса. На Ubuntu Server 20.04 LTS команда будет выглядеть так:




sudo apt install qbittorrent-nox




Настройка qBittorrent




Настраиваем автостарт демона с помощью systemd




Создаём и открываем файл qbittorrent-nox.service




sudo nano /etc/systemd/system/qbittorrent-nox.service




Добавим следующее содержимое:




[Unit]
Description=qBittorrent Command Line Client
After=network.target

[Service]
#Do not change to "simple"
Type=forking
User=qbittorrent
Group=qbittorrent
UMask=007
ExecStart=/usr/bin/qbittorrent-nox -d --webui-port=8080
Restart=on-failure

[Install]
WantedBy=multi-user.target




Автостарт демона с помощью init.d





Если настраивали автостарт при помощи systemd, то выполнять настройку с помощью init.d не надо.




Скачаем скрипт демона и оправим его в автозагрузку.




wget -O /etc/init.d/qbittorrent https://launchpadlibrarian.net/38905385/qbittorrent 
sudo chmod 755 /etc/init.d/qbittorrent
sudo update-rc.d qbittorrent defaults




Для удаления набираем следующую команду:




sudo update-rc.d -f qbittorrent remove 




Откроем содержимое скрипта:




sudo nano /etc/init.d/qbittorrent




Отредактируем в соответствии с листингом:




DAEMON_ARGS="--webui-port=8080" 
USER=qbittorrent




Команды для управления демоном:




sudo service qbittorrent start 
sudo service qbittorrent stop 
sudo service qbittorrent restart 
sudo service qbittorrent status




Для запуска наберите в терминале:




qbittorrent-nox




Конфигурационный файл qbittorrent-nox




Если необходимо изменить настройки qbittorrent через терминал, то откройте на редактирование следующий файл.




sudo nano /home/qbittorrent/.config/qBittorrent/qBittorrent.conf




Настройка сети и загружаемых файлов




BitTorrent]
SessionDefaultSavePath=/home/qbittorrent/video
SessionExcludedFileNames=
SessionInterface=ens18
SessionInterfaceAddress=10.5.1.100
SessionInterfaceName=ens18
SessionPort=54218
SessionQueueingSystemEnabled=false
SessionTempPath=/home/qbittorrent/video/temp




Установка разрешенных сетей




Установка разрешенных сетей для подключения к qbittorrent без ввода логина и пароля




WebUIAuthSubnetWhitelist=10.5.1.0/24, 10.1.1.0/24




Включаем поддержку HTTPS




Для включения протокола HTTPS c помощью самоподписанного сертификата.




sudo mkdir /home/qbittorrent/.config/qBittorrent/ssl

sudo openssl req -x509 -nodes -days 1095 -newkey rsa:2048 -keyout /home/qbittorrent/.config/qBittorrent/ssl/sert.key -out /home/qbittorrent/.config/qBittorrent/ssl/sert.crt




*.key и *.crt должны быть в одну строчку.
Также их можно прописать в настройках веб-интерфейса.




sudo nano /home/qbittorrent/.config/qBittorrent/qBittorrent.conf




WebUIHTTPSEnabled=true 

WebUIHTTPSCertificate="@ByteArray(-----BEGIN CERTIFICATE-----n Cert n-----END CERTIFICATE-----n)" 

WebUIHTTPSKey=@ByteArray(-----BEGIN PRIVATE KEY-----n Key n-----END PRIVATE KEY-----n)




MiniDLNA




Установка MiniDLNA




Давайте теперь установим наш медиацентр minidlna




sudo apt install minidlna




Настройка MiniDLNA




Автостарт сервиса с помощью init.d




Настроим демон minidlna на запуск от нашего пользователя qbittorrent




sudo nano /etc/init.d/minidlna




Находим строчки




USER=minidlna
GROUP=minidlna




Меняем их значение:




USER=qbittorrent
GROUP=qbittorrent




Автостарт с помощью systemd




На сегодня автоматом создается сервис в systemd. Для редактирования открываем следующий файл:




sudo nano /etc/systemd/system/multi-user.target.wants/minidlna.service




Также как и выше меняем User и Group с minidlna на qbittorrent.




[Unit]
Description=MiniDLNA lightweight DLNA/UPnP-AV server
Documentation=man:minidlnad(1) man:minidlna.conf(5)
After=local-fs.target remote-fs.target autofs.service

[Service]
User=qbittorrent
Group=qbittorrent

Environment=CONFIGFILE=/etc/minidlna.conf
Environment=DAEMON_OPTS=-r
EnvironmentFile=-/etc/default/minidlna

RuntimeDirectory=minidlna
LogsDirectory=minidlna
PIDFile=/run/minidlna/minidlna.pid
ExecStart=/usr/sbin/minidlnad -f $CONFIGFILE -P /run/minidlna/minidlna.pid -S $DAEMON_OPTS

[Install]
WantedBy=multi-user.target




Обновляем настройки сервисов




Пересчитываем настройки systemd




sudo systemctl daemon-reload




Меняем группу и владельца директории /var/cache/minidlna




sudo chown -R qbittorrent:qbittorrent /var/cache/minidlna/




Настроем конфигурационный файл minidlna:




sudo cp /etc/minidlna.conf{,.bkp} && sudo nano /etc/minidlna.conf




user=qbittorrent
media_dir=P,/home/qbittorrent/pictures
media_dir=V,/home/qbittorrent/video 
media_dir=A,/home/qbittorrent/music
db_dir=/var/cache/minidlna
log_dir=/var/log/minidlna
log_level=general,artwork,database,inotify,scanner,metadata,http,ssdp,tivo=warn
root_container=B
#network_interface=eth0
port=8200
friendly_name=MiniDLNA
serial=1234567890
model_number=1234
inotify=yes
album_art_names=Cover.jpg/cover.jpg/AlbumArtSmall.jpg/albumartsmall.jpg
album_art_names=AlbumArt.jpg/albumart.jpg/Album.jpg/album.jpg
album_art_names=Folder.jpg/folder.jpg/Thumb.jpg/thumb.jpg
notify_interval=60
max_connections=10




Создадим наши каталоги:




sudo mkdir /home/qbittorrent/{music,pictures,video,torrent} 




Устанавливаем права




sudo chown -R qbittorrent:qbittorrent /home/qbittorrent/




Перезагружаем демон если настраивали minidlna с помощью init.d




sudo /etc/init.d/minidlna restart




Перезагружаем демон если настраивали minidlna с помощью systemd




systemctl restart minidlna.service




Перечитываем кэш




minidlnad -R




Правим sysctl.conf иначе будет ругаться в логах на эту настройку.




sudo nano /etc/sysctl.conf




Добавим в конце файла.




# MiniDLNA 
fs.inotify.max_user_watches = 100000




Применим настройку




sudo sysctl -p




Проверяем логи и смотрим статистику:




sudo cat /var/log/minidlna




Сброс кэша minidlna




Если возникает ситуация, когда необходимо сбросить кэш minidlna, можно воспользоваться командами:




sudo service minidlna stop




Удаляем кеш файл




sudo rm -rf /var/cache/minidlna/files.db




запускаем службу:




sudo service minidlna start



[endtxt]




. . . .







2020-11-23T17:33:58
torrents

Ультразвуковая липосакция


Отличия от других популярных методов безоперационной липосакции:

Безопасность. Нет воздействия на другие мягкие ткани в отличие от ультразвуковой кавитации, где ультразвук может проникать глубже, чем это необходимо. Ulfit действует строго направленно на глубине от 6 до 20 мм. Зона воздействия настраивается и управляется косметологом.

Эффективность. Первый результат вы увидите сразу после процедуры, ждать несколько недель до проявления результатов липолиза не нужно. Косметолог обязательно проведет замеры до и после, а вы в этот же день уже сможете влезть в джинсы, которые до процедуры застегивались с трудом.

Обработка любых зон. Если при криолиполизе выбор зоны ограничен размерами насадки, сменные картриджи Ulfit позволяют работать с разной толщиной жировых отложений и их расположением.

Гладкая подтянутая кожа. После сфокусированной ультразвуковой липосакции не остается бугристости и складок, нет необходимости применять другие виды аппаратного воздействия, как это часто случается после хирургического вмешательства.

Стоимость услуги Vaser липосакция (ультразвуковая липосакция)

Мечта многих женщин, обращающихся к пластическому хирургу, не просто избавиться от лишнего жира, а обрести в результате операции красивые четкие контуры тела и подтянутую кожу? Такая возможность открывается благодаря новой разработке — Vaser липосакции (ультразвуковой липосакции).

Пациентки, обращающиеся ко мне за консультацией, чаще всего планируют простую липосакцию. Однако теперь мы предлагаем женщинам удаление лишней жировой ткани как из глубоких, так и из поверхностных слоев с её дальнейшим применением. Это стало возможным с новой системой Vaser. Используя жировую ткань самого пациента, хирург может добавить женщине недостающий объем в тех областях тела, где это необходимо, например, в грудь, ягодицы или губы, а также создать красивый четкий контур и рельеф мышц.

Каждый случай по-своему индивидуален, поэтому на очной консультации в ходе осмотра мы с вами устанавливаем, нет ли у вас каких-либо противопоказаний к данному оперативному вмешательству. Если таковых не выявляется, то я определяю объем хирургического вмешательства и необходимость дальнейшего использования жира для создания новых форм у пациентки.

Методика Vaser липосакции в России появилась сравнительно недавно, она требует высокотехнологичного дорогостоящего оборудования, сама по себе сложна и практикуется далеко не всеми пластическими хирургами. В связи с вышеперечисленным к вопросу выбора врача нужно подойти крайне серьезно. Я обладаю навыками и опытом проведения Vaser липосакции, что дает мне возможность за одну операцию преображать пациентов и реализовывать их мечту о стройном, рельефном теле в сочетании с увеличивающей пластикой.

Стоимость Vaser липосакции (ультразвуковой липосакции) у меня зависит от объема оперативного вмешательства, от необходимости комбинирования липосакции с липомоделированием и липофилингом, от типа анестезии и от времени пребывания в стационаре.

  1. операция,
  2. анестезия,
  3. пребывание в клинике с питанием — сутки,
  4. послеоперационный комплект белья.

(указаны мышцы, которые прорисовываются по технологии High-Difinition Lipoplasty и зоны для липофилинга (увеличения) собственным жиром)

Название операции Стоимость
операции в руб.
Рельефная липосакция живота 230 000 в комплексе
260 000 отдельно
Рельефная липосакция талии, спины 210 000 в комплексе
240 000 отдельно
Рельефная липосакция плечей (дельтовидная и трехглавая мыщцы) 117 000 в комплексе
140 000 отдельно
Рельефная липосакция подмышечной области (края молочной железы) 52 000 в комплексе
80 000 отдельно
Рельефная липосакция бедер 120 000
Рельефная липосакция голеней 117 000 в комплексе
131 000 отдельно
Липофилинг молочных желёз 85 000
Липофилинг голеней 77 000 в комплексе
102 000 отдельно
Липофилинг ягодиц 85 000
Название операции Стоимость
операции в руб.
Липосакция живота (3-4 зоны) 134 000
Липосакция талии (боков) (3-4 зоны) 127 000
Липосакция талии и спины (4 зоны) 134 000
Лазерный липолиз «горбинки» в области верхней части спины 120 000
Лазерная или ультразвуковая липосакция внутренней поверхности бедер (2-4 зоны) 113 000
Липосакция внешней (боковой) поверхности бедер (4-6 зон) 120 000
Липосакция и липоскульптура передней поверхности бедер (уменьшение обхвата бедра) (4-6 зон) 100 000
Липосакция и липоскульптура задней поверхности бедер (2-4 зоны) 94 000
Коррекция асимметрии ягодичной складки 65 000
Липосакция коленей 60 000
Липосакция коленей расширенная 107 000
Липосакция нижней части голени 117 000
Липосакция плечей (рук) (4 зоны) 130 000
Липосакция лобка 64 000
Липосакция подбородка и овала лица 160 000 в комплексе
190 000 отдельно

Актуальную стоимость на услугу vaser липосакция (ультразвуковая липосакция) смотрите на странице Свиридова С.В.

Липосакция без операции

Липосакция живота – пусть и несложная, но все равно операция. Не каждый человек согласится лечь под нож ради красоты. К тому же, при небольшом количестве , можно попробовать и другие способы. Сегодня существует так называемая безоперационная липосакция – процедура с таким же быстрым эффектом, но без хирургического вмешательства. Как она проходит?

Такая процедура подходит тем, кому не нужно удалять излишки кожи. То есть кожа должна быть в таком состоянии, чтобы самостоятельно быстро прийти в тонус. Лазерная липосакция помогает быстро скорректировать контуры фигуры и избавиться от нескольких лишних сантиметров.

Другой вид – ультразвуковая липосакция – проводится с помощью специального аппарата и подходит тем, у кого не слишком большой лишний вес. Жировые отложения разрушаются под воздействием ультразвука. Так, за 1 сеанс можно потерять около 500 г жира или 2-4 сантиметра в объеме. Разрушенный жир выводится через печень, что безопасно и безболезненно.

Чтобы получить результат от безоперационной липосакции, необходимо провести курс минимум из 3-х процедур. Так же придется придерживаться диеты и правильного питания. Такая процедура имеет множество плюсов:

  • Проводится без отрыва от нормального образа жизни.
  • Безболезненна.
  • Первые результаты видны сразу.
  • Отсутствие синяков и шрамов.
  • Минимум противопоказаний.

В проведении любой подобной процедуры главное – это правильно выбрать клинику и специалиста. Пусть это и недешевая операция, на здоровье экономить не стоит.

Одной из самых проблемных областей тела является живот. Здесь бывает избыток подкожного жира, слабый тонус кожи, растяжки. Все это часто портит фигуру, нарушает духовный покой. В настоящее время есть современные методики, например, липоксация, для помощи в этой проблеме. Порой лишний жир не только портит фигуру, но и мешает зачать ребенка, снижает потенцию и активность мышц, нарушает сердечнососудистую деятельность.

Безоперационный метод липосакции живота предполагает стерильность процедуры, исключение инфицирования, так как на жировые клетки идет воздействие с внешней стороны прибором. Врач с помощью ультразвукового аппарата разрушает жир, а ткани и органы не повреждаются.

Как бороться с жиром с помощью лазерной липосакции живота? что это такое и каков результат на фото?
Ультразвуковая липосакция цена в москве, отзывы, фото до и после | клиника westmed
Липосакция живота: отзывы
Ulfit: процедура сфокусированной ультразвуковой липосакции
Липосакция ультразвуковая (кавитация) – уберите жир навсегда (2021)
Безоперационная липосакция: виды, цены, фото, отзывы
Лазерная липосакция живота: что это такое, фото до и после
Безоперационная липосакция: что такое, фото живота, шеи, щек
Липосакция живота: показания, противопоказания, методы, осложнения, цены, отзывы, фото
Ультразвуковая липосакция живота: особенности, преимущества и недостатки этой процедуры

После безоперационной липосакции живота легко проходит реабилитация, не нужен наркоз, болевые ощущения сведены к минимуму и как дополнительный эффект – это подтяжка кожи. Но за один сеанс можно убрать лишь 500 мл жира, то есть, когда есть небольшие отклонения в весе.

Ультразвуковая липосакция живота

Это более современный метод обработки, когда с помощью ультразвука происходит сжижение жировых отложений после введения жидкости.

Для более скорого заживления повреждений пластический хирург может дать рекомендацию постепенно проводить восстановление физической нагрузки.

Начинать работать можно будет через четыре-пять дней после операции, но исключая сильную физическую нагрузку.

Повышенных нагрузок нужно будет избегать еще месяц или полтора, пока тело не придет в норму. И обязательно носить компрессионное белье.

Начальный результат от операции вы увидите уже через три недели, по полный результат будет заметен через шесть-десять месяцев, при адаптации кожи к новым пропорциям тела. В большей степени это будет касаться тех, кто удалял большое количество жировых отложений.

Борьба с лишними жировыми отложениями очень часто становится существенной проблемой для женщин, а иногда и для мужчин. И даже если путем невероятных усилий получается сбросить несколько килограммов, все равно в так называемых «проблемных» местах часто остается.

Как убрать живот с лазерной липосакцией

Чаще всего самыми сложными жировыми отложениями на теле являются запасы в брюшной области. Убрать живот не помогают ни диеты и специальные упражнения, поэтому люди обращаются к липосакции.

С этими проблемами сталкиваются как мужчины, так и женщины. Но не стоит воспринимать липосакцию, как способ лечения ожирения. Она только помогает убрать лишние скопления, чтобы облегчить задачу похудения. Поэтому она больше подходит для довольно худых людей с локальными отложениями.

Важным моментом при лазерной липосакции живота, который обязательно принимает во внимание врач, является характер жировых отложений. Они бывают поверхностными и глубокими

Первый вариант брюшного жира располагается выше мышц пресса. Его легко удаляют. Но глубокий жир откладывается в области кишечника, справиться с ним методом лазерной липосакции уже не получится. Таким образом, результат зависит от места основного скопления липидных клеток.

Кроме того, липосакция живота у мужчин проходит немного сложнее из-за особенного строения тканей. Жир у них волокнистый, поэтому он более устойчивый и плотный. А это все затрудняется выведением через канюли и требует больше времени при естественном избавлении.

Зачастую липосакция сопровождается тепловыми лучевыми воздействиями, что помогает сразу помочь коже начать сокращаться и не обвисать. Кроме того, мужчины более склонны к высокому давлению и образованию некрасивых рубцов.

Липосакция живота у женщин проходит несколько быстрее в связи с более «легкой» структурой и меньшими объемами работ. Кроме того, они реже приобретают осложнения, так как соблюдают все рекомендации врача в отличие от мужчин.

Окончательный результат становится заметен только после 1-2 месяцев. За это время расщепленный жир успевает уйти в кровоток и нейтрализоваться через печень. Но многие пациенты отмечают положительные изменения уже через пару дней.

Если после операции не был достигнут желаемый результат, то операцию повторяют. Липосакцию можно проводить несколько раз.

Липосакция безоперационная – быстрый путь к стройной фигуре (5 видов)
Ультразвуковая липосакция: описание процедуры, показания и польза + стоимость и фото результатов
Липосакция ультразвуковая (кавитация) – уберите жир навсегда (2021)
Ультразвуковая липосакция живота: низкая цена | цкб ран москва
Лазерная липосакция живота: как проходит у женщин и мужчин операция, последствия, реабилитация, чтобы убрать живот
Лазерная липосакция живота: что это такое, фото до и после
Липосакция живота – отзывы, лазерная и ультразвуковая методики, фото
Что такое безоперационная липосакция живота: виды, стоимость
Ультразвуковая липосакция живота
Липосакция безоперационная (5 видов) – красивая фигура без боли

Смотрите в этом видео о том, что собой представляет лазерная липосакция живота:

Липосакция без операции — результаты Ulfit

Уменьшение объема и подтяжка кожи в области предплечья

Женщина, 65 лет. Обратилась с проблемой общей дряблости кожи в области предплечья (фотография А). Был проведен один сеанс подтяжки на аппарате Ulfit. Фотография B – результат спустя 9 месяцев после процедуры. Пациентка отметила заметное разглаживание проблемных участков, уменьшения дряблости, уменьшение обхвата предплечья на 1,2 см.

Липосакция живота у мужчины

Мужчина, 38 лет. На фотографии А состояние до процедуры, фотография B – спустя 12 недель после липосакции на аппарате Ulfit. Результат финального замера: –7 см в обхвате талии.

Липосакция живота у женщин

Женщина, 35 лет. Обратилась с жалобами на дряблый живот. Спустя 12 недель после процедуры липосакции живота Ulfit были произведены фотофиксация результата и замеры, которые показали уменьшение окружности талии на 2,45 см за счет уменьшения объема живота.

Женщина, 29 лет. Обратилась с желанием уменьшить размер живота. Спустя 12 недель после процедуры липосакции живота Ulfit были произведены фотофиксация результата и замеры, которые показали уменьшение окружности талии на 2,55 см за счет уменьшения объема живота.

Подготовка к процедуре

Кавитация не рассматривается специалистами как хирургическое вмешательство. Но для достижения результата, сохранения при этом здоровья, к процедуре нужно готовиться. Сначала следует убедиться в отсутствии противопоказаний, для чего стоит пройти медицинское обследование, женщине дополнительно сделать тест на беременность.

Но основная подготовка заключается в мерах, которые поспособствуют максимальной эффективности процедуры:

За 3 — 4 дня до сеанса стоит ограничить в рационе количество острой, жирной, жареной пищи. Это снизит нагрузку на печень и почки, испытывающие давление во время процедуры кавитации живота.

Отказаться на это же время от алкоголя. Он стимулирует образование новых жировых клеток.

Пить весь подготовительный период 1,5 — 2 л воды. Это поможет ускорению обмена веществ и усилит эффект ультразвукового воздействия.

За 2 часа до сеанса нельзя есть, но в это же время хорошо бы выпить 1 л воды. Жидкость подстегнет метаболизм, что даст стимул для скорейшего распада и выведения жира.

Показания к лазерному липолизу

Главное показание к лазерной липосакции — отложения жира в любой области тела (самые распространенные у женщин проблемные зоны — живот и бедра). Однако стоит отметить, что лазерный липолиз, эффективный для коррекции тела при незначительных жировых отложениях, вовсе не является методом лечения ожирения. При ожирении необходима комплексная программа, разработанная диетологом-эндокринологом и включающая другие, более радикальные методы коррекции фигуры — например, хирургическую липосакцию.

Лазерной липосакцией также исправляются неровности кожи после хирургических вмешательств. Процедура дает хороший эффект при лечении целлюлита.

Безоперационная липосакция живота - фото до и после, цена, отзывы
Ультразвуковая липосакция ulfit. безоперационная подтяжка тела фокусированным ультразвуком hifu в хелен баден
Безоперационная липосакция: что такое, фото живота, шеи, щек
Липосакция: цена в москве, фото до и после, стоимость, зоны, отзывы, показания и противопоказания
Лазерная липосакция: особенности процедуры, отзывы, стоимость
Лазерная липосакция живота (2021) – минус 20 см за 10-20 сеансов
Кому нельзя делать ультразвуковую липосакцию живота: особенности процедуры
Ультразвуковая липосакция в москве. цена. клиника марины рябус
Липосакция: хирургическая или ультразвуковая? особенности и отзывы
Липосакция ультразвуковая (кавитация) – путь к желаемой фигуре

Недостатки

Это очень эффективный метод устранения жировых отложений, однако у данной процедуры есть и свои недостатки — после нее возможны некоторые осложнения.

Среди возможных негативных последствий присутствуют следующие:

  1. Образование тромбов в кровеносных сосудах. Вся процедура основывается на нагревании жировых клеток, но вместе с этим нагреваются и кровеносные сосуды в прилегающих тканях, что, соответственно, может привести к образованию сгустков крови.
  2. Среди возможных побочных эффектов находится и риск повреждения периферической нервной системы. У части пациентов наблюдается онемение тех или иных частей тела, связанное именно с повреждением нервов.
  3. Воздействие ультразвука может вызвать повреждение нормальных тканей и внутренних органов.
  4. Обезвоживание тканей. При разрыве клетки происходит уменьшение объема клеточной жидкости, затем внеклеточной жидкости, а потом и жидкости из кровяного русла. Данная реакция организма является компенсаторной – она пытается обеспечить жидкостью головной мозг человека, которая необходима для удаления токсинов и отмерших клеток.
  5. Деструкция тканей. Ультразвук проникает в ткани и разрушает их. В то время как происходит воздействие на один и тот же участок кожи, идет процесс нагревания, который может привести к деструкции белка, то есть к ожогу.

Методика проведения

Обычно то, как делают кавитацию живота, рассказывает специалист. Но и придя на сеанс впервые, без знания ее подробностей, не стоит бояться. Процедура безболезненна, длится не дольше 40 минут. Проходит она так:

На живот пациента наносят особый гель. Он не даст травмировать кожу в ходе процедуры и помогает волнам активнее расщеплять жир.

Манипулятором ультразвукового аппарата водят по проблемным участкам. Обрабатывается каждая зона, которых бывает от 4 до 8. В зависимости от толщины жировой прослойки на 1 участок затрачивается 5 — 20 минут. Пациент во время сеанса ощущает тепло и комфорт.

Последний этап длится после завершения сеанса до начала следующего. В это время происходит разрушение и вывод жировых клеток, подвергшихся воздействию ультразвука.

О том, как проводят кавитацию живота, смотрите в этом видео:

Плюсы способа избавления от жира у мужчин и женщин

Лазерная липосакция обладает определенными преимуществами над другими видами операции, такими как ультразвуковая, кавитация, криолиполиз или традиционная. Плюсами являются:

  • Нет необходимости выводить жир, в случае если его немного. Он расщепляется на кислоты, которые попадают в кровоток и выходят из организма самостоятельно некоторое время спустя. Количество липидов менее 500 мл выводится через печень вместе с прочими продуктами распада.
  • Не происходит повреждения капилляров, кровеносных и лимфатических сосудов, соединительной ткани, кровопотерь. Это безопасный для жизни и здоровья пациента метод удаления лишнего жира. Кроме того, не требуется делать больших разрезов как при прочих видах, что исключает образование шрамов. Также лазер «запаивает» капилляры.
  • Пациенту не придется проходить длительный период восстановления и заживления.
  • Практически безболезненная процедура, которая не оставляет гематом, рубцов и синяков.
  • В процессе воздействия лазера на жировые ткани стимулируется выработка собственного коллагена и эластина в коже. Поэтому после процедуры она выглядит более подтянутой, упругой и молодой.
  • Не приходится применять общий наркоз, что исключает его побочные действия на организм.

Реабилитационный период и рекомендации

Период реабилитации достаточно короткий. В тот же день пациент может отправиться домой, а уже через двадцать четыре часа после операции пациент имеет возможность вернуться к привычной деятельности.

Пластическими хирургами даются следующие рекомендации:

  • ношение специального компрессионного белья в течение одного месяца;
  • ограничение в занятиях спортом и физическими упражнениями;
  • соблюдение диеты (рекомендуется не употреблять жирную, соленую, жаренную пищу, избегать избытка соли и кофе);
  • отказ от курения и алкоголя;
  • избегание солнечных лучей;
  • отказ от посещения саун, соляриев, бассейнов;
  • отказ от массажа в прооперированной зоне.

Желательны сеансы физиотерапии, которые позволяют организму быстрее восстановиться и получить максимально выраженный результат от липолиза.

Суть процедуры

Во время ее проведения, удаление жира происходит при помощи низкого атмосферного давления. После, разрушенные клетки откачиваются при помощи специальной системы трубок, введенных в тело пациента. Ультразвук действует особым способом и воздействует на жировые отложения разрушительно — клетки лопаются и превращаются в эмульсию.

Наилучший эффект от метода кавитации достигается у людей с нормальным весом, имеющих избыток жира в отдельных местах. Важна и эластичность кожи – чем она выше, тем лучше будут результаты. Если же кожа пациента имеет дряблый вид и кожа обвисает, то может потребоваться отдельная операция по удалению ее излишков. Достоинством является эффект подтягивания кожи. Именно поэтому подобный вид липосакции отлично подходит для устранения жира на бедрах, лице и животе.

В процессе проведения процедуры удается избежать больших кровопотерь, которые так характерны для классических методов, а также избежать образования неровностей: ям, бугров и, впоследствии, рубцов.

Инвазивные методики липосакции

Суть хирургической липосакции состоит в нанесении надрезов для извлечения жировой ткани при помощи оборудования для аспирации – эффекта всасывания, достигающегося путем понижения давления. В ходе операции происходит раздробление клеток жира на молекулы. Хирургическая липосакция разделяется специалистами на следующие типы проведения операции:

Липосакция ультразвуковая
Ультразвуковая липосакция: описание процедуры
Безоперационная липосакция: что это, фото живота, шеи, щек до и после
Липосакция живота
Липосакция
Безоперационная липосакция
Ультразвуковая липосакция
Лазерная липосакция
Лазерная липосакция живота (липолиз) – уберите до 20 см в области талии
Как делают липосакцию живота и какова стоимость процедуры

Сухая липосакция. Излишняя жировая ткань удаляется механическим способом при помощи канюль большого диаметра в сочетании с аспиратором. В ходе сухой липосакции отсутствует этап пропитывания тканей тела соленым раствором. Сухая липосакция проводится при необходимости взаимодействия с небольшими участками тела пациента с минимальным количеством жира либо для коррекции ранее проводимой липосакции. Недостатками сухой липосакции является высокий уровень травматизма и серьезная потеря крови. Сложность операции и необходимость четких манипуляций не позволяет проводить ее недостаточно опытному специалисту. Методика не слишком популярна среди пациентов, ее средняя стоимость составляет от 300 до 400 долларов за зону;

Влажная липосакция. Отличается минимальным уровнем травматизма, поэтому используется часто. До введения в ткани канюли специалист запускает в нужную зону вещество, в котором содержится адреналин и анестетик. Это необходимо для разжижения жировой ткани с целью ее легкого выведения и для уменьшения диаметра кровеносных сосудов с целью минимизации кровопотери. Методика позволяет устранить до 5 литров жировой ткани. Особенно эффективна в комплексе с безоперационной липосакцией;

Тьюмесцентная липосакция. Проводится с введением раствора, состоящего из местного анестетика, физиологического раствора, адреналина и соды. После запуска большого количества раствора уменьшается диаметр кровеносных сосудов для защиты их от разрывов. Клетки жировой ткани после попадания в раствор поддаются легкому выведению. Методика позволяет устранить до 10 литров жировой ткани.

Инвазивный метод липосакции

После проведения хирургической липосакции пациент будет в течение длительного времени ощущать болезненность и дискомфорт в области вмешательства, кожа при этом будет бугристой и рельефной на ощупь и внешний вид, что потребует аппаратных манипуляций.

Стоимость липосакции живота колеблется от 15 до 150 тысяч рублей и зависит от объемов вмешательства, рейтинга клиники, методики выполнения операции и квалификации хирурга.

Виды процедур

Любое хирургическое удаление мешающего жира не является методом борьбы с лишним весом. Все зависит от образа жизни больного. Если пациент соблюдает все назначенные рекомендации врача, эффект от липосакции может сохраниться до конца жизни. Удаленные клетки жира не восстанавливаются в организме человека.

Важно! Подготовка к липосакции начинается за две недели до назначенного срока хирургического удаления жира.

Шприцевая

Один из самых проверенных и малотравматичных методов удаления жировой ткани. Рекомендуется пациентам с тонкой кожей. Основным инструментом для проведения операции является шприц с тупыми пологими канюлями. Двигая поршнем, врач «высасывает» необходимое количество жира. Результат становится заметным в течение первого месяца.

Плюсы метода:

  • Данная методика позволяет правильно рассчитать равный объем откачиваемого жира на обеих руках.
  • Врач может постоянно контролировать силу «всасывания» жира.
  • Легкое достижение полной симметрии обеих рук пациента.
  • При удалении большего количества жира, он без затруднений вводится обратно.
  • Минимальная потеря крови при проведении операции.
  • Низкий риск послеоперационных осложнений.

Минусы шприцевой липосакции:

  • Длительность операции составляет 5-6 часов.
  • Хирургическое вмешательство может оставить рубцы и шрамы.
  • Метод эффективен при небольшом количестве лишней жировой ткани.
  • Сложность коррекции больших деформаций руки.
  • Длительный болевой синдром после операции.

Тумесцентная

Этот вид коррекции подойдет людям с большим количеством лишнего жира на руках. Одним из главных отличий от шприцевой липосакции является то, что в нужный участок тела больного вводится жирорастворяющий раствор. Затем на коже делаются скальпелем маленькие разрезы, куда будут проходить канюли. После чего с помощью специальной заостренной трубки для удаления жировой ткани и вакуумного шланга производится удаление ненужного жира. Данная методика очень эффективна.

Плюсы:

  • За один сеанс липосакции можно ликвидировать больше 5 литров жира.
  • Операцию можно провести под местным наркозом.
  • Послеоперационный период составляет около недели.
  • Минимальная потеря крови во время операции.
  • Отсутствие отеков или синяков после хирургического вмешательства.

Минусы:

  • При плохой регенерации кожи могут остаться шрамы от разрезов.
  • Длительность операции не меньше 7 часов.
  • Неприятные ощущения в области разрезов после проведенной операции.
  • Необходимость точного расчета состава жиросжигающего средства.

Лазерная

Плюсы:

  • Длительность операции примерно 1-1,5 часа.
  • Отсутствие шрамов и любых послеоперационных осложнений.
  • Стимулируется и улучшается эластичность кожи.
  • Коррекция деформации рельефа на руках.
  • Быстрое восстановление организма после операции.
  • Безболезненность реабилитационного периода.

Минусы:

  • Инфицирование или воспаление мест прокола.
  • Некроз ткани после воздействия лазерного луча.
  • Аллергическая реакция на медицинские препараты.

Ультразвуковая

Такой вид липосакции разделяется на два подвида:

  1. Внутренняя. С помощью металлического стержня производится прямое разрушение клеток жира. Прибор вводится через специальные маленькие надрезы на коже пациента.
  2. Внешняя. Воздействие на жировую ткань производится через специальное ультразвуковое устройство, которое накладывается на поверхность кожи.

Плюсы такой методики:

  • Длительность операции составляет 1-3 часа.
  • Для удаления большого количества жира достаточно одной процедуры.
  • Эффект липосакции виден спустя месяц.
  • Данный метод полностью разрушает жировую ткань и способствует сокращению кожи рук.
  • Минимальный риск кровотечения и послеоперационных осложнений.

Минусы:

  • Возможные ожоги или обезвоживание тканей.
  • Опасность повреждения нервов, онемение.
  • Образование тромбов в прилегающих сосудах.
  • При сложной деформации рук требуются несколько сеансов.

Виды безоперационной липосакции

Безоперационная липосакция избавляет от лишних складочек и жировых ловушек посредством диеты и аппаратных методик, однако все эти способы коррекции фигуры отличаются особенностью воздействия, имеют достоинства и недостатки:

  • Coolscelpting. Методика криолиполиза — влияние на подкожно жировую клетчатку критичных низких температур, посредством которых происходит гибель адипоцитов. Оборудование для проведения кулскалптинга оснащено специальными манипулами, которые охлаждают кожу, но предупреждают от переохлаждения. По ходу процедуры ощущается незначительное покалывание в области воздействия, длительность сеанса — 20—25 минут. Преимущество — эффективность в устранении жировых отложений на лице и некоторых частях тела всего за несколько сеансов до 6 см в объеме.
  • Ультразвуковое воздействие. Принцип действия основан на влиянии разночастотного ультразвука, который расширяет мембраны жировых клеток. Под воздействием давления мембраны попросту разрываются, а содержимое истекает наружу, поступает в лимфоток, выводится естественным путем. Процедура безболезненная, выполняется на различных анатомических зонах: ягодицы, внутренняя и внешняя поверхность бедра, спина, предплечья и руки, лицо, живот. Процедура длится около 20—45 минут, полноценный курс состоит из 6 процедур — только тогда можно убрать почти 3 лишних см.
  • Ударно-волновая импульсная терапия. Методика аппаратного воздействия отвечает сразу двум направлениям: расщепление жиров и устранение целлюлита. Поэтому процедура УВТ наиболее эффективна при локальном влиянии на ягодицы, поверхность бедер. Эстетический результат достигается после 8—10 процедур. Ощущения напоминают мануальную терапию, поэтому как антицеллюлитный массаж, процедура УВТ завоевала особую популярность среди клиентов с высоким индексом массы тела.
  • Лазерная неинвазивная липосакция. Эстетический и лечебный эффект достигается путем точечного воздействия направленных лазерных лучей. Оборудование позволяет регулировать интенсивность лазерного луча на разных участках тела, поэтому процедура абсолютно безопасна. Механизм обусловлен выпариванием влаги из подкожных структур, разрушением адипоцитов. При разрушении слишком большого объема подкожно-жировой клетчатки может потребоваться аспирация посредством тончайших силиконовых канюль.

Все виды неинвазивной липосакции не только удаляют подкожно-жировую ткань, но и стимулируют долгосрочный процесс сжигания жиров при соблюдении диеты, ведении активного образа жизни.

Какого эффекта можно ожидать

Итогом ультразвуковой липосакции является удаление жира до полутора литров, что соответствует до двенадцати сантиметров в окружности. Неинвазивный метод предполагает удаление не более полулитра, поэтому предполагает поэтапный подход. В целом, эффект от процедуры, а именно, подтягивание кожи и уменьшение подкожного жира, становятся виден почти сразу – примерно через месяц.

Хирургическая и ультразвуковая липосакция
Ультразвуковая липосакция – все, что нужно знать о кавитации женщинам
Ультразвуковая липосакция живота: низкая цена | цкб ран москва
Безоперационная липосакция живота - фото до и после, цена, отзывы
Ультразвуковая липосакция ulfit. безоперационная подтяжка тела фокусированным ультразвуком hifu в хелен баден
Ультразвуковая липосакция: описание процедуры, показания и польза + стоимость и фото результатов
Липосакция живота: показания, противопоказания, методы, осложнения, цены, отзывы, фото
Липосакция живота – отзывы, лазерная и ультразвуковая методики, фото
Липосакция: цена в москве, фото до и после, стоимость, зоны, отзывы, показания и противопоказания
Безоперационная липосакция: виды, цены, фото, отзывы

После процедуры

Жировые клетки имеют одну особенность – их число строго ограничено. Начиная с восемнадцати лет, новые клетки перестают образовываться, а внешняя полнота является признаком увеличения и расширения уже имеющихся.

Сообщение Ультразвуковая липосакция появились сначала на 101 совет по уходу за волосами.



Источник: 101hairtips.com pohudenie

5 лучших способов создать электронную подпись онлайн

Подписывают ли ваши сотрудники электронные документы в ваших текущих программах, таких как Google Диск или Microsoft Word?

Однако ваше текущее программное обеспечение для подписи документов может не поддерживать вашу растущую компанию. Отсутствие интеграции и функций вызывает головную боль у ваших торговых представителей и клиентов. Кроме того, наиболее распространенный способ электронной подписи документов — это сфотографировать вашу подпись, что создает угрозу безопасности.

Электронная подпись за 10 минут: https://uc-itcom.ru/ — ITCOM, удостоверяющий центр.

Узнайте, как эти 5 программ обрабатывают электронные подписи, а затем решите, обеспечивает ли ваш текущий метод бесперебойное и безопасное обслуживание клиентов.

 

1. CreateMySignature

CreateMySignature — это простой в использовании инструмент, который работает на вашем мобильном телефоне, планшете и компьютере. Как облачная система, вам не нужно беспокоиться о загрузке или установке чего-либо. Вместо этого используйте любое устройство, чтобы нарисовать свою подпись и сохранить ее как файл .png. Этот двухэтапный процесс удобен и быстр.

После того, как вы сохранили свою электронную подпись, вставьте изображение в любой документ, который позволяет встроить изображение. Или вы можете загрузить свой PDF-файл прямо на веб-сайт и быстро добавить свою подпись. Кроме того, вы можете быть уверены, что ваша информация защищена, поскольку CreateMySignature обеспечивает 256-битное шифрование SSL для безопасной передачи файлов.

Однако CreateMySignature не сохраняет вашу подпись для использования в будущем и не работает с любыми документами, в которых не допускается встроенное изображение. Компании со сложными юридическими документами получают выгоду от обновления до программного обеспечения электронной подписи, которое предоставляет больше функций.

  • Цена: Бесплатно
  • Для компаний какого размера: малый и средний бизнес
  • Время на создание одной подписи: Менее минуты
  • Операционная система: Mac, Windows, Linux, мобильная
  • Простота использования: 5
  • Функциональность: 3

 

2. Google Диск

Если ваш отдел продаж работает с Google Диском, важно иметь доступ к инструменту электронной подписи. К сожалению, Google не предлагает интегрированной программы. Вместо этого для электронной подписи документа вы будете использовать функцию рисования в тексте. Как только вы сохраните и закроете изображение, оно автоматически вставится в ваш документ. Вы также можете загрузить файл изображения для использования на Google Диске.

Использование функции электронной подписи в Google Диске относительно быстро, но невыгодно для крупных организаций, которым требуется больше функций. К счастью, многие программы для электронной подписи, такие как PandaDoc, интегрируются с Google для упрощения процесса электронной подписи .

  • Цена: бесплатно в Google
  • Для компаний какого размера: малые и средние компании
  • Время на создание одной подписи: менее трех минут
  • Операционная система: Mac, Windows, Linux, мобильная
  • Простота использования: 3,5
  • Функциональность: 3

 

3. Microsoft Word в Office 365

Для организаций, которые используют Microsoft Word в Office 365, вам придется пройти через несколько шагов, чтобы создать свою электронную подпись. Как и другие текстовые редакторы, Microsoft Word не предлагает специальной программы для электронной подписи. Вместо этого вы создадите изображение со своей подписью и загрузите его в документ.

Хотя приятно иметь возможность электронной подписи документа в Word, профессионалы, которые идут по этому пути, находят сложным, когда у вас есть несколько контрактов или подписывающих лиц. По мере роста компании многие обращаются к специализированным поставщикам услуг электронной подписи за дополнительными преимуществами.

  • Цена: бесплатно с планом подписки Microsoft.
  • Для компаний какого размера: малый и средний бизнес
  • Время на создание одной подписи: менее пяти минут
  • Операционная система: Windows 10 SAC, Windows 8.1, Windows 7 Service Pack 1, Mac OS (только текущие три версии)
  • Простота использования: 3
  • Функциональность: 3

 

4. Предварительный просмотр на Mac

Независимо от того, используете ли вы трекпад или функцию камеры, создание электронной подписи включает четыре шага с предварительным просмотром на Mac. Пользователи Mac ценят синхронизацию между устройствами, поэтому, как только вы зарегистрируете подпись, вы сможете использовать ее и на своем iPad. Вы также можете создать и сохранить несколько электронных подписей, таких как версия полного имени и инициалы для форм в вашем списке Preview на Mac.

Однако предварительный просмотр на Mac работает не со всеми типами файлов. Чтобы использовать эту функцию, документ должен открываться в режиме предварительного просмотра на Mac. Кроме того, некоторые пользователи жалуются на проблемы с правильной работой камеры и проблемы с качеством изображения. Если вашей компании требуются подписи на юридических или сложных документах, вы быстро перерастете эту функцию в Mac.

  • Цена: бесплатно с ПО для Mac
  • Для компаний какого размера: малые и средние компании
  • Время на создание одной подписи: менее пяти минут
  • Операционная система: Mac OS Lion или новее
  • Простота использования: 4
  • Функциональность: 3

 

5. Adobe Acrobat

Adobe Acrobat предоставляет удобный способ подписывать и отправлять документы для электронной подписи с помощью встроенного инструмента под названием Adobe Sign. Это приложение работает на любом устройстве, от настольных компьютеров до смартфонов, поэтому вы можете добавить электронную подпись на ходу. Adobe Acrobat также хранит все документы в своем безопасном облаке, добавляет возможности отслеживания и уведомления по электронной почте.

Хотя этот инструмент электронной подписи отлично работает, если вы используете Adobe, у него есть свои ограничения. Например, после окончания бесплатного пробного периода вы будете платить 12,99 долларов в месяц за компьютеры под управлением Windows или 14,99 долларов в месяц, если вы используете Mac. Для мобильных устройств может потребоваться дополнительная плата. Все варианты требуют ежегодного обязательства. Если вы используете форматы, отличные от PDF, вы можете столкнуться с проблемами совместимости.

  • Цена: от 12,99 долларов в месяц плюс покупка программного обеспечения.
  • Для компаний какого размера: от малого до крупного бизнеса
  • Время на создание одной подписи: Менее двух минут
  • Операционная система: Windows, Mac, Linux, мобильная
  • Простота использования: 4
  • Функциональность: 4

 

С легкостью создавайте электронную подпись

Современные цифровые клиенты требуют онлайн-решений. К сожалению, не каждый инструмент обеспечивает беспроблемное взаимодействие с клиентами. Просмотрите, как ваше предприятие обрабатывает процесс электронной подписи, а затем определите, улучшает ли приложение для подписи документов ваши операции и рентабельность инвестиций. Лучшие приложения дают клиентам чувство безопасности, обеспечивая при этом удобство работы.



2020-11-22T13:51:44
Безопасность