7 правил идеальной кухни

идеальная кухня

В статье даются рекомендации относительно выбора варианта дизайна интерьера кухни с ориентацией на потребности всех членов семьи, а также советы по стилистическим решениям.

Читать

Корзиночка с бантиками

Корзиночка с бантиками

Сегодня тема урока весенняя, так что создадим себе и близким весеннее настроение! Это прекрасно!  Делаем декоративную корзину с бантиками.

Корзиночка с бантиками

Читать

Аэрография в домашних условиях))))

Красивая картина в домашних условиях

kartina 1

******************************************************************

Берем акварельные краски и разводим на блюдце тонким слоем.

Далее набираем краску на щётку, на самые кончики щетинок

kartina 2

******************************************************************

Сухой листочек кладем на бумагу. Брызгаем: щётка под углом к бумаге.

По щетинкам проводим чем-нибудь тонким (проводим по щетинкам «к себе»).

kartina 3

******************************************************************

Как последовательно клали листья,веточки и т.п.на бумагу, в той же последовательности и снимаем.

kartina 4

******************************************************************

kartina 5

******************************************************************

kartina 6

Платье от Ванессы Монторо

Платье известного дизайнера  Ванессы Монторо, ее платья отличает необычный дизайн и кружевной рисунок. ЕЕ платья похожи на винтажные, очень часто они выполнены из натурального шелка.

Ванесса монторо, вязание крючком, платье, платье ажурное

-->

вязание крючком, Ванесса монторо, платье, платье ажурное,

вязание крючком, Ванесса монторо, платье, платье ажурное,

вязание крючком, Ванесса монторо, платье, платье ажурное,

вязание крючком, Ванесса монторо, платье, платье ажурное,

вязание крючком, Ванесса монторо, платье, платье ажурное,

Автор: Ангелина
Дата публикации: 2012-08-18T18:54:00.000+03:00

Наберу ли я мышечную массу?

Вопрос: Здравствуйте, я хотел спросить, у меня был перелом руки, он сросся, мышцы немного атрофировались, я хожу в спортзал, и холтел бы спросить о Гейнере (углеводно-белковая смесь), как я сказал я хожу в спортзал, у меня рост=177см, вес=61кг, я хочу приобрести этот продукт, чтобы набрать мышечную массу, скажите можно ли мне его употреблять, и наберу ли я мышечную массу???Ответ: Постарайтесь увеличить количество поступающих калорий. Не обязательно для этого покупать гейнер.