Имбирно-карамельный фреш

Сочные коктейли — один из самых приятных способов утолить жажду и зарядить организм витаминами. Сочетание во фреше карамели, имбиря и лимонного сока оставит незабываемое впечатление и море вкусных эмоций. А содержание в коктейле натрия поможет сохранить кислотно-щелочной баланс и способствует поддержанию тонуса мышц.

Для приготовления четырех порций коктейля необходимо взять небольшую кастрюлю и немного смазать растительным маслом. В кастрюлю добавить очищенный и тонко нарезанный один корень имбиря, примерно десять сантиметров и одну столовую ложку сахара. Поставить на средний огонь и варить в течение трех минут пока края имбиря не приобретут коричневый цвет. Затем добавить пол стакана минеральной негазированной воды и пять столовых ложек сахара. Помешивая довести до кипения, пока не раствориться сахар, около тридцати секунд. После снять с огня и добавить свежевыжитого лимонного сока, смешать и охладить.
Перед подачей в стакан, заполненный на половину льдом, добавить имбирную смесь и залить минеральной водой. Украсить можно долькой лимона. Калорийность коктейля 150 Ккал, содержание белка два грамма, а углеводов 22 грамма. Фреш не содержит жира.

Как украсить тапочки

За окном не перестает идти осенний дождик, и мы уже успели соскучиться по зеленой травке, теплому солнышку. Яркие и красочные цветы появляются перед глазами, когда мы начинаем грезить о ласковом лете. Скрасить осеннюю хандру поможет что-нибудь яркое и красочное. Предлагаем декорировать тапочки яркими цветочками, божьими коровками, отдыхающими на сочной траве.

Как украсить тапочки

Читать

Нюансы строительства турецкой бани дома

турецкая баня хамам

Сегодня, чтобы посетить турецкую баню, не надо преодолевать большие расстояния. Расслабиться и поправить здоровье можно, не выходя из дома. Для этого вам надо иметь у себя в квартире или доме достаточную площадь, теплый пол и теплые каменные лежаки, которые предназначаются для потения. Имея грамотный проект, где рассмотрено использование продвинутых технологий, вы сможете воплотить мечту в реальность и построить свою турецкую баню.

Читать

Рекомендации по безопасности на улице Продолжение

Для разумного человека не составит большого труда придерживаться ниже следующих рекомендаций:

• Стоит носить при себе два портмоне, один для отвода глаз (как говорится), с суммой незначительной, дабы «умиротворить» злоумышленников или же знакомых, которые занять с концами денег не прочь.

• В темное время суток перед возвращением домой, обязательно позвоните своим родным и попросите их встретить вас. Заранее продумывайте свой маршрут. Старайтесь по освещенным улицам идти, вдоль проезжей части или же там, где можно встретить людей по вечерам: мимо автостоянок платных, площадок для выгула собак, вдоль жилых домов. Если встретили компанию, тем более шумную, лучше на другую сторону улицы перейдите. Идите как можно спокойнее, не проявляя при этом нервозности. Уверенный шаг отпугнет хулиганов.

• Существуют различные приспособления для вашей защиты на улице. Разнообразные свистки, заточенные отвертки, баллончики с газом различного спектра действия и др.

• Если у злоумышленника стрелкового оружия нет, то ему необходим повод для приближения к вам. Он может попросить за или при курить, поинтересоваться «который час!», попросить для совершения, якобы срочного звонка, мобильный телефон. Если все же у вас возникло желание оказать незнакомцу помощь, приближающегося человека предварительно стоит разглядеть. Хотя преступники современности в качестве отвлекающего маневра могут и маленького ребенка использовать или девушку привлекательную, а сами, тем временем, находиться неподалеку. Запомните, что при уличных разговорах случайных, вам обязательно необходимо, соблюдать дистанцию.


-АБ-

Рекомендации по безопасности на улице

Для разумного человека не составит большого труда придерживаться ниже следующих рекомендаций:

• Нужно одеваться проще.

• Избегать прогулок по ночам, особенно по местам безлюдным.

• Ходить в одиночку не стоит.

• Выбирать места нужно только людные и хорошо освещенные.

• Ходить быстро, поскольку быстрая ходьба создает впечатление энергичности.

• Необходимо постоянно обращать внимание на обстановку сзади.

• На транспортной остановке необходимо стоять так, чтобы посторонних за своей спиной исключить.

• Следует компании и проходящих мимо людей обходить стороной.

• Пристально всматриваться в людей не стоит, так как очень раздражает пристальный взгляд и может агрессивную реакцию спровоцировать.

• Желательно какой-нибудь заметный тяжелый предмет при себе иметь, к примеру, зонтик или трость.

• Если в безлюдном месте к вам обратился прохожий, стать поодаль будет безопаснее, а лучше вообще не останавливаться. На вопросы лучше вежливо отвечать. В опасных местах, будучи в своей скорости уверенным, лучше всего удалится.


-АБ-

Выдвижные ящики для шкафов

дверца шкафа

Кухонные шкафы с распашными дверцами и с традиционными полками внутри не лишены ряда недостатков. Например, открытая дверца шкафа будет перегораживать проход в узкой кухне, затруднен доступ к предметам, находящимся в глубине шкафа, нерационально используется внутреннее пространство шкафа, т.к. над полками остается много свободного места. Данные проблемы не так сложно решить самостоятельно – достаточно убрать из шкафа полки. Вас эта идея удивила и заинтриговала? Что ж, раскроем секреты, как это можно сделать.

Читать