Витрина

Ученый — это не тот, кто дает правильные ответы, а тот, кто ставит правильные вопросы. (Клод Леви-Строс / УЧЕНЫЕ).


Часто получаю вопросы, касающиеся различных аспектов работы с блоговым движком WordPress, и поэтому решил написать помощь по WordPress, которая необходима для работы с данной cms.

WordPress – один из самых популярных движков. В нем все хорошо: простота, удобство и расширяемый функционал, а также, является одним из лучших движков для продвижения в поисковиках.



2015-09-21T19:13:13
Лучшие учебники по Wodpress

Дмитрий Евтеев в эфире LifeNews: "У Skype есть альтернативы"

Технический директор компании Headlight Security Дмитрий Евтеев в эфире LifeNews прокомментировал сегодняшний глобальный сбой в работе Skype, предположив, что виноваты не хакеры, а человеческий фактор, и порекомендовал переходить на другие системы виртуального общения, в частности, на отечественный Telegram.

«В последнее время набирает обороты такой сервис, как Telegram. К сожалению, сейчас он позволяет обмениваться только текстовой информацией, но такие события, как сегодняшние, говорят о том, что наши разработчики вполне могут занять эту часть рынка», — отметил Дмитрий Евтеев.
Напомним, что сегодня утром у многих пользователей Skype во всем мире наблюдались проблемы с отображением статуса списка контактов, в результате чего они не могли осуществлять звонки. В некоторых случаях не работали и текстовые сообщения. Проблемы были зафиксированы, как в полнофункциональной, так и в мобильной версиях Skype, тогда как веб-версия продолжала работать. Официальный Твиттер Skype Support признал наличие проблемы.
В последние годы у Skype возникают проблемы самого разного характера. В июне 2013 года было обнаружено, что злоумышленники активно используют брешь в Skype, позволяющую после 9 жалоб навсегда заблокировать учетную запись пользователя. В декабре 2014 года появилась информация об уязвимости в Android-версии приложения, которая позволяет следить за жертвой через камеру и микрофон ее мобильного устройства. Совсем недавно, в июне 2015 года, выяснилось, что некоторые версии приложения аварийно завершают свою работу при получении в сообщении строки «http://:».
Наиболее запоминающаяся история произошла в ноябре 2012 года: пользователь Хабра продемонстрировал простую технику угона любого аккаунта Skype, опубликовав данный способ после безуспешных обращений в службу технической поддержки Skype в течение трех месяцев. В тоже самое время другой исследователь выявил, каким способом можно деанонимизировать IP-адрес собеседника. Надо сказать, что с 2012 года мало что изменилось — на неэффективную работу Skype Support в случае потери доступа к аккаунту пользователи обращали внимание и в 2015 году.

Полное интервью Дмитрия доступно по следующей ссылке (с 16-й минуты): https://peers.tv/show/lifenews/life_news/55198839/?autoplay=1

Другие ссылки по теме:
http://www.aif.ru/dontknows/actual/pochemu_ne_rabotaet_skype

Автор:
Дата публикации:

Межпозвонковая грыжа -это опасно!

Межпозвонковая грыжа (ее часто называют межпозвоночной грыжей) — очень серьезное заболевание. Оно не просто сопровождается очень сильными болями в спине, но и приводит к нарушению функций позвоночника и работы внутренних органов.


Например: 

  • Межпозвонковая грыжа в шейном отделе позвоночника вызывает головную боль и боли в руках. 

  • Грыжа в грудном отделе позвоночника может привести к нарушению работы легких и сердца. 

  • Грыжа в поясничном отделе позвоночника приводит к болям в ногах. Запущенная грыжа может даже вызвать полный паралич. Поэтому при появлении болей в спине нужно как можно раньше провести полную диагностику и, при обнаружении грыжи, немедленно начать лечение

  • Именно грыжа является одной из основных причин появления болей в спине. По статистике, она диагностируется у почти 75% людей, которые приходят в клиники из-за болей в спине.


Межпозвонковая грыжа развивается постепенно, вследствие накопления негативных факторов. 

К ним относятся: 
  • травмы позвоночника, 
  • неадекватные физические нагрузки, 
  • неправильная осанка, 
  •  слабый мышечный корсет спины, 
  • нарушения обмена веществ, 
  • возрастные изменения, 
  • наследственность 
  • и даже инфекции. 

Часто это заболевание с возрастом затрагивает тех, кто занимается физическим трудом или поднимает тяжести, однако в последние годы межпозвонковая грыжа «молодеет». Причина в сидячем образе жизни молодых людей, который нарушает осанку и ослабляет мышечный корсет.

Межпозвонковый диск состоит из ядра, окруженного фиброзным кольцом. При сильном скручивании на фоне сжатия или растяжени
я позвонки давят на ядро, а оно на фиброзное кольцо. Если в какой-то момент фиброзное кольцо не выдерживает нагрузки, происходит выпячивание или разрыв диска (грыжа). 

Часто деформированный участок затрагивает нервные отростки и корешки отдела спинного мозга, что приводит к нарушению работы органов, контролируемых этим отделом.
С проблемой межпозвонковой грыжи человек чаще всего обращается к неврологу, хирургу, ортопеду либо вертебрологу (мануальному терапевту). Врачи диагностируют сильный болевой синдром, деформацию межпозвоночного диска и сдавление нервных корешков. 

Соответственно, лечение направлено на снятие этих проявлений и видимой причины (грыжи), без углубления в то, почему она образовалась. Назначают рентген, УЗИ, КТ или МТР, и, в зависимости от состояния грыжи, предлагают мануальные или иные техники вытяжение позвоночника и вправления грыжи, или хирургическое вмешательство.
В последнее время во всем мире наблюдается широкое увлечение именно операциями. Раньше ее назначали, только когда грыжа вызывала паралич руки, ноги или другого органа, или при стремительном ухудшении. Сейчас же показания к хирургическому вмешательству все время расширяются. 

Получается, что классическая медицина предпочитает упростить ситуацию, быстро и резко вмешавшись в процесс, вместо того чтобы долго и тщательно восстанавливать естественное состояние позвоночника. Кроме того, при любых техниках лечения пациентам назначают болеутоляющие и противовоспалительные препараты, которые при длительном применении не безвредны для организма.
Между тем, по статистике американских ученых, около 70% людей с межпозвоночными грыжами могут успешно выздороветь без операции.

В отличие от подхода классической медицины, в представлении остеопатии грыжа – лишь следствие каких-то других нарушений. 


Она не возникает внезапно, из ничего. И потому врачи-остеопаты стараются выявить первопричины патологии и устранить в первую очередь именно их. 

Чаще всего встречаются следующие причины:

  • Нарушение кровообращения и иннервации межпозвоночного диска. 
  • Остеохондроз и другие дегенеративные заболевания позвоночника. 
  • Искривления позвоночника, сколиоз, нарушения осанки. 
  • Патологии внутренних органов, которые могут искажать тонус мышц и, через них, искривлять скелет. 

Многие из этих глубинных пр
ичин можно устранить или отложить их появление на долгие годы при помощи остеопатических методик, восстанавливающих подвижность позвонков и циркуляцию крови, лимфы и спинномозговой жидкости. Когда межпозвоночный диск начинает получать достаточное количество крови с кислородом и питательными веществами, он лучше восстанавливается и противостоит повреждающим нагрузкам.

Поэтому остеопат ставит своей целью не только быстрое снятие боли или вправление диска на место, а устраняет все факторы, которые привели к такому положению дел. В остеопатии применяются техники, которые, с одной стороны, более мягко и точечно воздействуют на человека, чем, например, в мануальной терапии, а с другой стороны, проникают более глубоко и затрагивают не только кости и мышцы, снимая блокировки и зажимы во всех структурах организма.


Результатом становится снятие боли, вправление грыжи и нормальное распределение нагрузки на позвоночник. По поводу эффективности остеопатии при лечении межпозвонковых грыж проведены доказательные исследования и написан ряд научных работ. Установлено, что эффект остеопатического лечения, в отличие от других методов, сохраняется на несколько лет.


Автор: Нина Карулина

JavaScript… Первое знакомство

Я начал устраиваться на работу, но на такую, где я мог бы реализоваться как программист. Так как у меня нет тематического образования или какого-либо опыта программирования, то ищу вакансии где не нужен опыт… Т.е. те вакансии, на которые требуются стажеры, начинающие программисты и т.д.

Одна из компаний, в которой я хочу работать, публикует на своём сайте вакансии «для начинающих». И там я нашел прекрасную вакансию — Стажёр-разработчик на JavaScript 🙂

Сегодня по изучал историю JavaScript и понял, что голова у меня лопнет, но я хочу изучить этот язык!

Дали тестовое задание:

  1. Сортировщик карточек путешественников
  2. Написать свой небольшой js-фреймворк работы с css классами dom элементов. Итоговая функциональность и интерфейсы отдаются на ваше усмотрение

Дали 2 недели на решение, конечно же я сразу полез в интернет, так как кто-то м.б. уже получал это задание 😉 Естественно нашел решения. НО какой же из меня программист, если сам головой думать не буду? Да и толку (для меня) от этого не будет. Т.к. если серое вещество не тренировать, то оно будет вялым и неэффективным и никто меня в Швейцарию не позовет работать :))

Накачал книг по JavaScript, у меня есть 2 недели на то, чтобы прыгнуть выше своей головы и устроиться на стажировку в Яндекс!

UPD.: Прошла неделя, приступаем к решению технического задания —> здесь

Автор: Ilya Druzhinin
Дата публикации: 2015-09-21T05:00:00.000-07:00

Избавляемся от блокировок легко и просто

Как известно, т.н. блокировки сайтов в интернете делаются чиновниками от государства для галочки — чтобы отчитаться и изобразить видимость большой тяжелой работы. На деле все эти блокировки формальны, «понарошку», и чтобы обойти их, достаточно затратить несколько секунд, а где-то и секунды тратить не надо. Более того, малоизвестные или совсем безвестные ресурсы, попадая в списки запрещенных ресурсов, наоборот получают увеличение притока посетителей вследствие эффекта Стрейзанд, иногда это увеличение доходит до 100 и 1000 крат.

1. Простые средства
http://bloka.net/
https://2zn1info.appspot.com/
https://server9.kproxy.com/

2. Средства чуть посложнее
https://www.torproject.org/projects/torbrowser.html.en (Tor Browser)
https://s3.amazonaws.com/0ubz-2q11-gi9y/ru.html (Psiphon)

3. Используем файл hosts. Например, в случае с рутрекером необходимо добавить в файл C:Windowssystem32driversetchosts следующие строки:
195.82.146.30     wiki.rutracker.org
195.82.146.30     rutracker.wiki
195.82.146.50     ns.rutracker.org
195.82.147.50     ns1.rutracker.org
195.82.146.50     blog.rutracker.org
195.82.146.50     mail.rutracker.org
195.82.146.52     pm.rutracker.org
195.82.146.52     login.rutracker.org
195.82.146.52     static2.rutracker.org
195.82.146.114   rutracker.cc
195.82.146.120   bt.rutracker.org
195.82.146.120   bt.rutracker.cc
195.82.146.121   bt2.rutracker.org
195.82.146.121   bt2.rutracker.cc
195.82.146.122   bt3.rutracker.org
195.82.146.122   bt3.rutracker.cc
195.82.146.123   bt4.rutracker.org
195.82.146.123   bt4.rutracker.cc
195.82.146.124   bt5.rutracker.org
195.82.146.214   rutracker.org
195.82.146.214   www.rutracker.org
195.82.146.215   post.rutracker.org
195.82.146.215   dl.rutracker.org
195.82.146.216   static.rutracker.org
91.211.117.71     rutracker.news

4. Нестандартные средства.
В некоторых случаях (если фильтрация производится у провайдера) блокировка обходится добавлением точки в конце адреса. Примеры:

  • www1.kasparov.ru.
  • grani.ru.
  • www.psua.info.
  • www.kavkazcenter.com./russ/
  • и т.д.

Абсолютная неэффективность блокировок хороша видна на примере блокировки сайта grani.ru (любимый сайт генпрокуратуры рф):

Автор: Psi
Дата публикации: 2015-09-21T03:50:00.001-07:00

​Шоколадно-миндальное пирожное Термомикс от @thermomixm-tm

Ингредиенты:

  • 80 г миндаля + 10 цельных орешков
  • 50 г темного шоколада
  • 50 г сливочного масла
  • 2 яйца
  • щепотка соли
  • 30 г сахара
  • 500 г кипятка
  • 2 ч. л. ванильного сахара Читать