Питание по 4 группе крови.

Группа крови 4 (АВ) появилась менее тысячи лет назад в результате смешения других групп. Отсюда название: "новые люди". Люди с четвертой группой крови быстро реагируют на изменения окружающей среды и питания. У них чувствительный пищеварительный тракт и чересчур толерантная иммунная система. Лучший способ держать себя в форме — совмещение интеллектуальной работы с легкой физической активностью.

Основу питания для обладателей четвертой группы крови должны составить кисломолочные обезжиренные продукты, баранина, оленина, овощи и фрукты.

Читать →

Диета для 3й группы крови(список продуктов)

Диета для группы крови В (3 группы крови)

Продукты, способствующие наращиванию веса:

* Кукуруза. Ослабляет действенность инсулина. Затормаживает обмен веществ. Вызывает гипогликемию.
* Чечевица. Замедляет усвоение питательных веществ. Уменьшает эффективность обмена веществ.
Вызывает гипогликемию.

* Земляные орехи (арахис). Уменьшает эффективность обмена веществ. Вызывает гипогликемию.

Затормаживает работу печени.

* Семена кунжута. Уменьшает эффективность обмена веществ. Вызывает гипогликемию.
* Гречка. Замедляет процесс пищеварения. Уменьшает эффективность обмена веществ.

Читать →

Диета для 2 группы крови.
 

2 группа крови
Тип А (II группа) — "Земледелец"

Этот тип возник при переходе от древнейшего стиля жизни (охотники) к более оседлому, аграрному стилю жизни. 37,8% населения Земли — представители этого типа. Характерные черты — постоянство, оседлость, хорошая адаптация к работе в коллективе, организованность.
Сильные стороны:
Хорошо адаптируется к изменению диеты и окружающей среды.
Иммунная и пищеварительная системы эффективны, если соблюдается соответствующая диета (вегетарианская)

Читать →

Питание по группе крови.

В свое время увлеклась этой идей. После всех диет я планирую начать питатся по принципу"что подходит именно мне" .у меня есть книжка, которая содержит более полное описание что можно, а что нет для людей с 1 группой крови, а так же много рецептов. если кому-то станет интересно, я размещу более полную информацию по 1 группе)

По капле крови нас поделили на четыре группы:

Группа крови 1. Охотники

Группа крови 2. Землепашцы

Группа крови 3. Кочевники (Они же Варвары)

Группа крови 4. Смешанный тип

Что употреблять в пищу, а от чего следует воздержаться.

Читать →

Нашла наиполнейший список для питания по группе крови

Создатель теории о питании, основанной на группах крови человека, доктор Дамо считает, что рацион и состав крови напрямую связаны. К примеру, обладатели первой группы крови — мясоеды, поэтому употреблять в пищу горох или пшеницу им просто противопоказано. И, наоборот: для «аграрной», второй группы крови вредны некоторые продукты животного происхождения, например молоко. А объясняется это тем, что в продуктах, которые мы едим, существуют различные виды белка лектина. Белок лектин, содержащийся в молоке, отличается от лектина, содержащегося в мясе, и так далее. Клетки одной группы крови способны без вреда принимать один лектин и вызывают реакцию отторжения при поступлении другого лектина (происходит склеивание клеток крови. Итак, у людей имеется 4 разных группы крови

Читать →