Архив автора: admin

Какие эффективные маски можно приготовить дома?

Многие мудрые женщины наряду с использованием косметики по уходу за кожей лица и волосами применяют также различные народные методы. К ним относятся маски и обертывания. Данные процедуры хороши именно тем, что берутся только натуральные продукты, а это огромная дополнительная польза для кожи и волос. Итак, рассмотрим несколько различных вариантов масок. Маски для лица С глиной Большой популярностью в домашней бьюти-индустрии пользуется глина. Она бывает разных видов: белая, голубая, зеленая. Зеленая глина, также как и голубая обладает мягким действием, поэтому их можно использовать и для нежной сухой кожи. В отличие от зеленой белая глина обладает очень стягивающими и вяжущими свойствами, усиливает приток крови к коже. Она действует таким образом, что лишнее сало, а также загрязнения вытягиваются из кожи. Следующий рецепт маски из белой глины и лимона. Одну столовую ложку глины следует развести водой либо ложкой минералки, добавить чайную ложку лимонного сока. Иногда в данный рецепт добавляется пара капель эфирного масла, например для сухой кожи. Но следует иметь в виду, что масло обычно забивает поры. Пожалуй, единственное масло мяты предназначено для избавления от черных точек. Глина от черных точек считается прекрасным адсорбентом. Масло же обладает прямо противоположным действием. Глина имеет ограничения в области применения — только на лицо. Для жирной кожи Для жирной кожи лица очень полезна смесь из одной чайной ложки мёда с одной ложкой лимонного сока. Нанесенная на пятнадцать-двадцать минут она подействует также, как фирменный пилинг. Маска с мёдом и лимоном за счёт кислоты освежит кожу, придаст румянец и поможет избавиться от прыщей. Смывать её нужно прохладной водой, чтобы поры полностью закрылись. В маски с мёдом для сухой кожи лица нужно обязательно добавлять кисломолочные продукты. Один из хороших рецептов следующий: мёд, желток и сливки взять в одинаковом количестве по столовой ложке и растереть в единую массу, затем нанести на шею и лицо на двадцать минут. После маски сухую кожу очень полезно ополаскивать отварами или настоями трав. Например, охлаждённым настоем розы. От морщинок Для того, чтобы мелкие морщинки на сухой коже исчезли, нужно сделать маску, которая будет иметь разглаживающее действие. Достаточно смешать две чайные ложки мёда, одну столовую ложку крепкого чая, добавить две столовые ложки овсяных хлопьев и небольшое количество воды. Полученную массу обязательно нужно сделать однородной и хорошо прогреть в течение 7 минут. Наносить на лицо её следует толстым слоем. Если накрыть лицо бумажной салфеткой, а потом полотенцем, то питательные компоненты маски глубоко проникнуть в кожу за счёт эффекта лёгкого парника. Очень полезно действие мёда и желатина в комплексе. Ведь желатин также обладает смягчающим, очищающим, омолаживающим и разглаживающим действием. Нужно взять 25 грамм желатина, замочить в 30 мл воды, а через 30 минут добавить 10 грамм мёда и 60 грамм глицерина. После нагревания на водяной бане, смесь сразу же наносится на лицо, пока она тёплая. Держать 25 минут: также можно нанести на шею. Когда маска начинает остывать, она становится очень ощутимой на лице. Маски для волос Примечательно, что мед имеет все витамины, необходимые для здорового роста и блеска волос. Они впитываются в волосы вместе с маской и питают их. Один из распространенных рецептов следующий: смешать мед с мякотью банана и нанести на волосы на 30 минут. Также в маску можно добавить миндальное масло. Данная смесь оказывает прекрасный увлажняющий и питательный эффект. Мед и масло отлично использовать для кончиков волос — это предотвратит их сечение. При желании значительно ускорить рост волос можно сделать такую маску: натереть луковицу на терке и смешать с таким количеством меда, чтобы смесь могла распределиться и держаться на голове. Но лука в любом случае должно быть раза в три больше. Благодаря активизации волосяных луковиц происходит стимуляция роста. Волосы укрепляются и становятся более здоровыми. Существует маска на основе меда, которая делает волосы более сильными и густыми. Понадобится 3 столовых ложки меда, две столовых ложки воды, две чайные ложки дрожжей и полстакана кефира. Все компоненты нужно смешать и нанести на поверхность волос, а также втереть в кожу головы. Любую маску для волос необходимо обязательно укутывать полиэтиленом, а сверху горячим полотенцем: от этого ее действие происходит быстрее и эффективнее. Оставлять в таком состоянии можно на час и более. Смы

Как вылечить остеохондроз и артрит за 10 минут с помощью африканских барабанов

       Вы много времени проводите за компьютером и у Вас очень болит спина и шея? Или может Вы уже не молоды и думаете, что боль в Ваших суставах уже ничем не вылечить? Вы много ходили по врачам, но лекарства дают только временное облегчение? Вы уверены, что воспаление суставов — это очень серьезно и за 10 минут это точно невозможно вылечить?



       Тогда давайте проведем эксперимент. 
       Нужно всего лишь 10 минут Вашего времени.

       Но сначала несколько слов об этих заболеваниях.
Вы, наверное, знаете, что причиной остеохондроза является прямохождение, то есть то, что мы ходим на двух ногах. Никто из четвероногих такими проблемами не страдает. Ну, человек все-таки гомо сапиенс, вот и расплачиваемся за свой ум. Ну если мы такие умные, давайте победим эту болезнь, которая от ума. Или не стоит долго думать и взять да и стать на четвереньки. А попробуйте. Опираясь на четыре конечности стоять намного удобнее. А мы ходим все время прямо, держим ровно шею, и спина находится в постоянном напряжении. Вот и возникла боль. Опустите голову, склонив ее на грудь — чувствуете как расслабились мышцы шеи? Так нужно делать почаще, да, именно расслаблять мышцы спины и шеи, наклоняясь вперед.
Причины возникновения заболеваний суставов различны и до конца не изучены. Это инфекции, неправильное питание, недостаток жидкости, травмы, нарушение осанки, плоскостопие, экология, малоподвижный образ жизни, подъем тяжестей, длительное пребывание в неудобных позах, нагрузка на суставы при выполнении работы, беременность, нервное напряжение, стресс и курение. 

       Но помочь все-таки можно. И Вы сейчас сами в этом убедитесь.
Помогут нам в этом НЕ УДИВЛЯЙТЕСЬ африканские барабаны.
Я недавно услышала эту музыку и просто восхитилась ею.
Итак, включаем музыку АФРИКАНСКИЕ БАРАБАНЫ, которая есть здесь, после текста. И начинаем делать движения под музыку.


1. Голову расслабленно опустим вниз.
2. Все тело легко наклоним вниз тоже.
3. Делаем покачивания под музыку.
4. Можно легко или энергично трясти конечностями и головой.
5. Делайте все в такт музыке.
6. Руки свободно свисают, затем можно делать движения руками.
7. Двигайте бедрами из стороны в сторону, притопывая ногами.
Да, вот Вы уже напоминаете человека, входящего в транс. Но так далеко заходить не надо. Наша цель — просто расслабиться. Делайте это несколько минут. Может быть первый раз Вам будет сложно двигаться без остановки. Но потом Вам понравится. Уже после первого сеанса танцев Вам станет легче. Если Вы вспотели — примите душ, смойте все токсины, выходящие из Вас через пот.

Делайте это каждый день. Наедине или с другом, если ему не покажутся странными такие позы. Однообразная музыка позволяет мозгу тоже отдохнуть.
И еще, напоследок, откроюВам секрет.
Самые богатые люди земли, миллионеры, которые испытывали на себе сильные стрессы и депрессии, выходили из этих состояний с помощью дорогих психоаналитиков именно таким способом. Нужно выполнять однообразные расслабленные движения под музыку. Это, как мать укачивает плачущего малыша из стороны в сторону, и ему хорошо и комфортно.



Пусть африканские барабаны помогут Вам идти по жизни с бодро поднятой головой!



остеохондроз, шейный остеохондроз, остеохондроз лечение, остеохондроз шейного отдела, остеохондроз позвоночника, поясничный остеохондроз, шейный остеохондроз лечение, остеохондроз поясничного отдела, упражнения при остеохондрозе, как лечить остеохондроз, гимнастика при остеохондрозе, боли при остеохондрозе, шейный остеохондроз гимнастика, лечение остеохондроза в домашних условиях, гимнастика при шейном остеохондрозе, упражнения при шейном остеохондрозе, артрит, ревматоидный артрит, артрит лечение, ревматоидный артрит лечение, лечение артрита суставов, народное лечение артрита, лечение артрита народными средствами, лечение коленного артрита, как лечить артрит, артрит симптомы и лечение, тазобедренный артрит, артрит артроз лечение, народное лечение ревматоидный артрит, африканские барабаны, африканские барабаны слушать, музыка африканских барабанов, африканские барабаны онлайн, игра на африканских барабанах, африканские барананы обучение

Автор: Новолена

Красивый фартук своими руками

Современную хозяйку невозможно представить на кухне без фартука. Фартук – довольно обычная вещь в доме, но дополняя его разнообразными аксессуарами, воланами можно создать изысканный, женственный аксессуар для современной хозяйки. Стильный фартук своими руками докажет, что и дома можно быть красивой. Покажем вам пару идей — как украсить кухонный фартук.

Фартук для леди

Фартук для леди

Читать

Украшения для волос своими руками

Украшение для волос

Длинные волосы всегда в моде. Так было и сотни лет назад, и будет, я уверенна, через 200, 300 и даже 500 лет. Ведь женственность – это, прежде всего, красивые и ухоженные длинные волосы. Рано или поздно понимание этой истины приходит в голову каждой девушке. Но длинные волосы нужно уметь украшать: заплетать в замысловатые косы, убирать в интересные прически, сочетать с модными заколками, украшениями  и аксессуарами для волос. Украшения для волос можно делать своими руками. Красивый бант-украшение для волос за 15 минут – тема сегодняшней статьи.

Бант-заколка для волос

Бант-заколка для волос

Читать

История самовара.

В середине 19 века чай пили из самовара, в дальнейшем это стало популярной традицией в России. Он был удобен в использовании, а вот цена высокой, несмотря на это, самовар стал важным атрибутом в каждой семье.

Самый первый вид самовара был небольшим, всего на 3-8 литров, со съемными ножками, использовали его в основном для походных условий. Затем появились 12-15 литровые, их еще называли армейскими.

Секрет изготовления русского самовара не прост… Приходилось трудиться достаточно долго и кропотливо, привлекалось для этого много мастеров, которые придавали ему красивую форму и узоры. Люди делали отдельные части, а затем все это привозилось на фабрику, где и собиралось готовое изделие.

Первый самовар был изготовлен из меди и мельхиора, позднее стали использовать более дешевые материалы, например латунь. Они были различной формы, только в Туле насчитывалось более 150 видов! Но, в итоге, основные самовары стали цилиндрической или конической форм. В наше время стали выпускать более современные электросамовары, в которых есть нагревательный элемент, позволяющий пользоваться им в квартирах.

Сегодня, не смотря на то, что прогресс не стоит на месте, самовары, по-прежнему, пользуются огромной популярностью. Чаепитие с самоваром -это прекрасная традиция во многих домах России, олицетворяющая гостеприимство, дружеское общение и домашний уют.

Анна Поздеева, автор портала «Я Свободен!».

TEXT.RU - 100.00%


Анна Поздеева

Устанавливаем дрова на сетевую карту Atheros AR8162



После установки Mint 14 Cinnamon 64 bit обнаружил отсутствие проводного соединения в менеджере соединений. Да и ifconfig выводил только локальную петлю (lo) и ви-фи (wlan0). После долгих поисков и раскуриваний мануалов проблема была решена следующим образом.
Нам необходимо скачать архив с названием compat-wireless-2012-02-28-p.tar.bz2 вот с этой странички  http://linuxwireless.org/download/compat-wireless-2.6/.
Далее открываем терминал, переходим в папку с загруженным и выполняем следующие команды:
 
 
 
tar -xvf compat-wireless-2012-02-28-p.tar
cd compat-wireless-2012-02-28-p
scripts/driver-select alx
make
sudo make install
sudo modprobe alx
После вышеперечисленных манипуляций все встает на свои места и пашет как надо. Это видно по выводу ifconfig:
electrichp@electrichp-Lenovo-G580 ~ $ ifconfig
eth0      Link encap:Ethernet  HWaddr f0:de:f1:fd:52:9a
          UP BROADCAST MULTICAST  MTU:1500  Metric:1
          RX packets:0 errors:0 dropped:0 overruns:0 frame:0
          TX packets:0 errors:0 dropped:0 overruns:0 carrier:0
          collisions:0 txqueuelen:1000
          RX bytes:0 (0.0 B)  TX bytes:0 (0.0 B)
          Interrupt:19

lo Link encap:Локальная петля (Loopback)
inet addr:127.0.0.1 Mask:255.0.0.0
inet6 addr: ::1/128 Scope:Host
UP LOOPBACK RUNNING MTU:16436 Metric:1
RX packets:7917 errors:0 dropped:0 overruns:0 frame:0
TX packets:7917 errors:0 dropped:0 overruns:0 carrier:0
collisions:0 txqueuelen:0
RX bytes:489157 (489.1 KB) TX bytes:489157 (489.1 KB)

wlan0 Link encap:Ethernet HWaddr 74:e5:43:14:5f:be
inet addr:192.168.0.79 Bcast:192.168.0.255 Mask:255.255.255.0
inet6 addr: fe80::76e5:43ff:fe14:5fbe/64 Scope:Link
UP BROADCAST RUNNING MULTICAST MTU:1500 Metric:1
RX packets:26925 errors:0 dropped:0 overruns:0 frame:0
TX packets:18476 errors:0 dropped:0 overruns:0 carrier:0
collisions:0 txqueuelen:1000
RX bytes:23596594 (23.5 MB) TX bytes:4373904 (4.3 MB)

Радуемся жизни и восстановленному проводному соединению.
 

Автор: Роман Дмитриевич