Архив автора: admin

Мыслить как программист. Учимся с Python

Представляю вашему вниманию книгу «Мыслить как программист. Учимся с Python», 2-е издание. Это книга для тех, кто хочет научиться программировать. Книга учит программированию, используя язык Python как средство обучения.

Это открытая книга, по аналогии с открытым кодом.

Написанная Джеффри Элкнером (Jeffrey Elkner), Алленом Б. Дауни (Allen B. Downey) и Крисом Мейерсом (Chris Meyers), книга несколько лет использовалась учениками старшей школы как учебное пособие для изучения программирования. За это время она вобрала в себя замечания и дополнения сотен ее читателей. В 2010 — 2012 годах я перевел книгу на русский язык и незначительно переработал ее. Читать

Как поймать состояние потока и вызывать его в себе?

состояние потока  Ресурсное состояние или состояние потока является одним из самых значимых наших состояний. Только в этом состоянии мы можем быть максимально эффективными, полностью и с удовольствием отдаться любому делу, которым занимаемся, качественно и полноценно быть здесь и сейчас.

   Это состояние дает небывалый рост личной эффективности, отдачи и результативности от всего, чем бы Вы ни занимались — от готовки пищи до выполнения бизнес-проекта. И при этом оно сопровождается сильным позитивным эмоциональным фоном – удовольствие и радость, которую Вы получаете и в самом процессе, от результатов своего труда наполняют Вас энергией и жизненными силами.

Читать

Почему важно следить за качеством и количеством своей Энергии?

Очищение и наполнениеВ нашем мире все взаимосвязано, так как энергия пронизывает все вокруг нас и сами мы часть и суть этой энергии. Поэтому от количества и качества вашей энергии напрямую зависит качество вашей жизни.

Для новых действий, достижений, перемен всегда нужна энергия. Если у человека мало энергии — сил его хватает только поесть, поспать и выполнять какие-то обыденные действия на автомате, и ни о каких достижениях и переменах к лучшему речи быть не может.

Читать

Питьевой режим спортсменов.

С потом происходит также потеря и минералов – кальция, калия, натрия, что может привести к мышечной слабости, судорогам, падению артериального давления. Во время интенсивной тренировки спортсмены могут потерять около 3–4% массы тела, а потеря 7% считается критическим уровнем обезвоживания.

Так как же грамотно нужно восстанавливать потери жидкости людям, занимающимся спортом.

Перед тренировкой необходимо делать водный запас, т.е. выпить 0,5 л чая или воды за 3 часа до тренировки или же 250 мл за 1,5–2 часа, а потом 150 мл – за 15 минут до начала занятий. Читать

Как заработать на своем сайте

Крупнейшие биржи для заработка на своем сайте

Биржи ссылок: SAPE, TRUSTLINK, GOGETLINKS, LINKFEED, MAINLINK
Попандеры, кликандеры: WEBUNDER, POPUNDER, POPUPCLICK
Биржи статей для заработка: ARTICLES.SAPE, MIRALINKS,SEOZAVR, HITEXT
Реклама на сайт: TEASERNET, PAY-CLICK, ADLABS, BODYCLICK
Баннеры на сайт: ROTABAN, BINMEDIA, BODYCLICK
Биржи оплаты за действия (офферы): ADMITAD, AD1, ACTIONPAY
Читать

Об аллергических недугах

На текущий момент распространенность различных аллергических недугов столь велика, что практически любой человек хоть однажды сталкивался с ними. Описание. К аллергии относят те заболевания, при которых человеческий организм негативно реагирует на разнообразные вещества, которые для других людей могут быть вполне безобидными. Их называют аллергенами. Проявляется заболевание чаще всего в виде раздражения на коже или кожных высыпаний, также может появляться насморк, астма, конъюнктивит, расстройство пищеварительной системы и даже так называемый анафилактический шок ( то состояние, которое может стремительно развиться, но при этом сильно угрожает жизни). Реакции на раздражители при этом появляются при цветении растений, после приема химических препаратов (красителей, добавок в пищу, консервантов, вкусовых стабилизаторов и так далее), после вдыхания пыли, при контакте с шерстью животных, после укусов насекомых и так далее. Учтите, что лечение аллергических проявлений невозможно отложить или игнорировать — масштабы и стремительность реакций на аллергены могут быть настолько обширны, что речь может заходить даже об угрозе жизни (к примеру, если происходит отек гортани, счет будет идти буквально на минуты). Даже очень слабые проявления также опасны, потому что могут быстро мимикрировать под другие недуги. В итоге вам придется проходить многолетнее (а иногда даже в таком случае безуспешное) лечение. К тому же помните, что именно при таких болезнях очень важно время. Аллергология. Что касается науки, которая помогает избавиться от заболевания, то зовется она аллергологией. Этот раздел медицины изучает болезнь, а также механизм ее появления и развития, методику профилактики и излечения. Помните, что со многими болезнями шутить не стоит, а потому своевременно обращайтесь к докторам. Меры. Если вас постоянно беспокоит хронический насморк либо регулярные высыпания на коже, высокая температура, то у вас есть бесспорный повод как можно скорее обратиться к специалисту. Ведь возможно такие проявления происходят вследствие аллергических реакций, о которых вы даже еще не подозреваете, но тем не менее их можно успешно излечить. Не занимайтесь лечением самостоятельно. Даже несмотря на то, что существует множество очень качественных и действенных препаратов от этого заболевания (такие, как супрастин, например), в большинстве своем необходим комплексный подход. Медики помогут отыскать причину аллергии и избавят вас от нее.