Как правильно принимать растительные масла

Вопрос: Добрый день! Подскажите пожалуйста как правильно принимать растительные масла: кедровое, расторопши, льняное и арахисовое (сколько грамм в день и до или после еды)? Были куплены для поддержания здоровья…Спасибо за ответОтвет: Основное правило это побольше физических нагрузок и уменьшение потребляемых в сутки калорий.

Друзья помогите этому контенту стать доступнее в социальных сетях.

Не проходи мимо жмакни по кнопке возможно кому то еще он будет полезен!