Здравствуйте. Подскажите мне пожалуйста как мне набрать вес как можно быстрей и эффективней… Я вроде хорошо питаюсь, другая бы с таким питанием уже по сторонам разошлась уже… Я знаю что нужно кушать творог и яйца, и мне очень интересно яйца в каком виде кушать(сырые, варенные, жаренные)? в каком виде они эффективней? Как простить любимого после измены.