СЫРНАЯ ДИЕТА.

ДОЛГО Я НЕПИСАЛА!!!!….сдавала..сдавала зачёты я…всё сдала,об этом позже…

пишу быстрый пост,просто готовлюсь к завтрашнему экзамену по психологии..
ЗАВТРА СОЖУСЬ НА СЫРНУЮ ДИЕТУ!!!!!!!!!!

НАКОНЕЦТО!

8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки)

10-00: 1 варёное яйцо

12-00: 200г нежирной колбасы (я буду мясо отварное)

14-00: 100г нежирного сыра (я буду АДЫГЕЙСКИЙ)

16-00: 250г обезжиренного творога (я буду обезжиренный)

18-00: стакан нежирного кефира (я буду 1% ный)

также я хочу добавить в рацион зелёные овощи.
Я итак весь месяц питалась на витаминах-белках,поэтому только на белках сидеть не хочу…

Я не могу понять суть названия диеты…..называется она сырной изза съеденных за весь день только 100гр сыра???…я думала сыра будет больше,ведь я его ТАААК ЛЮБЛЮЮЮ…
искала искал,но так и не смогла найти про сырные диеты ещё что-то.
где-то пробегали словечки о *винно-сырных днях* но это не для меня..
я б была рада есть сыр вечно……эээхх)
ну да ладно,хоть что-то))

..уже всё сварено и готово к завтрашнему питанию.

http://www.nadietah.ru