Не зря это заболевание считается тихим убийцей, так как обычно высокое артериальное давление не проявляется. И чтобы узнать, болеете вы артериальной гипертензией или нет надо просто измерить АД, эта процедура остается единственным способом. Давление, которое составляет 120-130/80-85 и менее считается нормальным. У людей, которые себя чувствуют хорошо, может быть выявлено высокое артериальное давление, а у людей с заболеванием сердца АД может быть в норме.

Всю жизнь больного сопровождает артериальная гипертензия. Это заболевание медикаменты помогают контролировать, но ее невозможно вылечить. Лекарства следует применять, если прописал врач до тех пор, пока доктор не отменит лечение. Самолечение в этом случае может привести к резкому повышению давления, поэтому не стоит самостоятельно принимать лекарства. К застойной сердечной недостаточности, к возникновению инфарктов, инсультов и заболеванию почек может привести злоупотребление алкоголя, повышенное потребление насыщенных жиров и недостаток физической активности. Касательно диеты следует изменить образ жизни: ограничить себя в употреблении жиров, увеличив при этом потребление овощей и фруктов и отдать предпочтение птице и рыбе, чтобы снизить количество холестерина и жиров. Следует отказаться от вредных привычек либо их ограничить и заниматься физическими упражнениями.

В момент посещения врача у некоторых людей возникает синдром «белого халата», то есть повышается артериальное давление. Стресс и эмоциональные потрясения оказывают влияние на показатель АД. В жизни человека одно из частых явлений на сегодняшний день – это стресс, а он является одним из факторов риска АД, поэтому измерять АД регулярно очень важно.

Как у женщин, так и у мужчин встречается артериальная гипертензия, но к некоторым состояниям и факторам риска женщины должны относиться внимательнее, например беременность, семейная предрасположенность и прием оральных контрацептивов.

Людей любого возраста может поражать артериальная гипертензия, и детей тоже, а особенно пожилых.

Артериальной гипертензией в тяжелых формах редко страдают счастливые люди, даже при плохой наследственности. Благожелательная атмосфера на работе и в семье полностью зависит от людей, а регулярные осмотры у кардиолога с удовольствием помогут специалисты, вот и вся профилактика при артериальной гипертензии.