Архив метки: выступление

Как преодолеть страх перед публичными выступлениями

...non fidarsi è meglio - my scared cat / gatto by paolo màrgari.

Основные положения из статьи «7 Little Tricks To Speak In Public With No Fear» на сайте Lifehack:

Возможно ли преодолеть страх перед публичными выступлениями? Не всегда, но можно научиться контролировать его. Вот некоторые уловки, которые могут помочь в этом: Читать

4 секрета удачной презентации

Eyetracking presentation from Colin - _MG_2644 by sean dreilinger.

Презентации —  неотъемлимая часть любого бизнеса, эффективный способ представить собственный продукт, компанию или услугу. Презентация — не только демонстрация ваших предложений, но и первое знакомство, способ заявить о себе. Итак, как сделать ее максимально эффективной?

Готовьте почву

Представьтесь. Отведите полминуты  на то, чтобы представиться. Даже если вы не один презентуете продукт, а с командой, все равно выделите время на то, чтобы представился каждый. Таким образом вы готовите почву для общения, диалога, а не сухой лекции.

Подготовьте введение. Если даже вы принесли на демонстрацию совершенно обыденный продукт потребления, сделайте его краткий обзор: назначение, историю создания, способы применения и т. д. Только не стоит подробно «разжевывать» очевидное — пусть это займет не более 2-3 минут.

Объясните структуру. Всегда лучше перед началом описать ход своего выступления. Многим это покажется лишним, но это не так. Слушатели отнесутся к выступлению внимательнее и заинтересованнее, если вы снабдите их «картой», чтобы они смогли ориентироваться в вашем докладе.

Вся подготовка к основной части не должна занимать больше 5-7 минут, иначе слушатели заскучают.

Делайте паузы

Это нелегко. Паузы воспринимаются нами самими как помехи, как недочеты, поэтому мы «подгоняем» наше выступление, тараторим, стремимся выплеснуть как можно больше информации. На самом же деле таким образом мы только теряем внимание аудитории, так как не даем ей сосредоточиться. Когда вы увлечены, вы все более ускоряете темп, не давая слушателям возможности переварить услышанное.  Приучите себя делать паузы, разделяя текст на законченные логические части, а также выделяя основные идеи, чтобы аудитория смогла осознать сказанное.  Это нелегко, но необходимо.

Не увлекайтесь монологом

Старайтесь общаться. Задавайте вопросы всякий   раз, когда это уместно. Позвольте участвовать всем. Вспомните, сколько раз на презентациях вы отсиживались в углу, и в результате потом вообще не могли вспомнить, о чем шла речь. Напротив, если бы вас втянули в обсуждение, вы бы заинтересовались. Не повторяйте подобных ошибок. Помните об этом, и старайтесь задействовать всех, если это возможно.

Разряжайте обстановку

Не будьте слишком серьезны. Вспомните, какие выступления вам запомнились более всего? Верно, наполненные остроумными замечаниями и смешными примерами из жизни.

Монотонное повествование, сколь бы информативно оно ни было, не может увлечь слушателя. Но и юмор нужно использовать максимально осторожно. Нужно соизмерять его с темой, аудиторией, стиля подачи, вида делового предложения. Вырабатывайте универсальные шутки и примеры — овладев этим мастерством, вы получите в руки весомый козырь.

Оригинал статьи

Фото: sean dreilinger

Публичное выступление: как избавиться от слов-паразитов

“… гм …” , “… итак…” , “… как бы …”,  “… в общем …”,  “…короче …”,  “… это самое …”

Эти слова нам часто приходится слышать на чтениях лекций и докладов. Слова-паразиты возникают там, где нам нечего сказать, но вместо того, чтобы дать нам время вспомнить, начинают усиленно занимать все свободное пространство речи. И вы еще больше начинаете волноваться.

Избавление от слов-паразитов — это первое, с чего начинают обучение все профессиональные ораторы. Попробуем и мы.

Не бойтесь тишины

Часто эти «в общем» и «короче» возникают там, где рождается пауза. Если не можете вспомнить, что идет следом, или просто хотите остановиться, помните: не надо бояться тишины. Мы не привыкли молчать на сцене или кафедре, мы торопимся заполнить пустоты — и совершенно зря. Все известные ораторы всегда делают в своей  речи паузы, и достаточно длинные. Поймите — в те минуты тишины, пока вы собираетесь с мыслями, зрители имеют возможность немного осознать то, что вы только что сказали.

Как избавиться от слов-паразитов:

  1. Практикуйтесь. Чаще зачитывайте выступление вслух. Вы можете читать текст про себя сколько угодно, но лишь практика поможет правильно расставить акценты, отметить трудные моменты, сделать речь спокойной и естественной. Занятия придают твердости, а слова-паразиты живут рядом с неуверенностью.
  2. Сделайте вдох. Когда чувствуете искушение сказать что-то вроде «мгм», просто глубоко вдохните. Это пауза, но пауза всегда лучше любых «мгм».
  3. Избегайте их в беседе. Старайтесь не употреблять их в обычной жизни — тогда на выступлениях вы о них и не вспомните.
  4. Посчитайте. Прочтите вашу речь другу, а он пусть за это время считает, сколько раз вы употребили вставные слова. Услышав результат, вы намного более остро осознаете необходимость избавиться от этой привычки.
  5. Одна запятая = одна пауза. Приучите себя останавливаться. И если раньше вы по инерции вставляли поток бессмысленных слов, просто привыкните к тому, что в это время вы должны помолчать  — слушатели будут вам чрезвычайно благодарны.
  6. Одна точка = двойная пауза. Конец предложения — долгая пауза. За это  время в голове у слушателей уляжется то, что вы сказали.
  7. Двойное подчеркивание. Готовя речь, обязательно выделяйте цветом или подчеркиванием ключевые понятия — это позволяет расставить правильные акценты, а кроме того, замедление перед важными моментами текста исключает соблазн ввернуть слово-паразит.
  8. Не паникуйте. Слова-паразиты тут же возникают там, где вы забыли текст и заволновались. Они не помогут вам вспомнить, так что просто сделайте паузу — во время нее зрители осознают сказанное.
  9. Будьте спокойны. Еще одна причина слов-паразитов — эмоциональность. Когда вы подводите слушателей к кульминации речи, естественно, вы волнуетесь. Просто представьте, насколько нивелируют такой важный момент выступления эти бессмысленные вводные конструкции — вам уже не захочется их произносить.
  10. Спланируйте важные моменты. Те самые, когда вы начинаете нервничать. Если вы хотите внести в контексте речи деловое предложение, особенно четко продумайте именно ту часть,  в которую вы захотите его вставить.
  11. Уменьшите количество в пользу качества. Чаще всего слова-паразиты «живут» в объемных докладах. Не разбавляйте информацию словесной «водой», поверьте, чем короче ваше выступление, тем оно информативнее и интереснее для слушателя. И места для разных «короче» уже не остается.

Оригинал статьи

Фото: fungus amungus