Такой ужин может быть большим и поздним, но оставаться при этом диетическим. А если рядом добавить колбасок и тостов — вполне приличный ужин и для мужской половины.
- 1 белая луковица
- 1 небольшой баклажан
- 1 сладкий перец
- 1 помидор
- по вкусу можно добавить цукини, грибы..
На хорошо разогретой сковороде гриль обжарить порезанные кольцами овощи по 5-7 мин с каждой стороны. Немного посолить и сбрызнуть оливковым маслом.
Последний год оооочень часто ужинаю ими) по киллограмму-полтора овощей за раз съедаю. Просто и так вкусно… особенно с пюре!
я о них как-то летом только на даче помню, а с осени и дома почаще начинаю делать