Люди, которых мы встречаем на жизненном пути — не случайны,

все они посланы нам дать свой урок.

 Обиды, огорчения, сожаления разъедают душу. Мозг тратит огромное количество времени и главное энергии на их обработку. Это тормозит развитие, духовный рост и мешает жить в гармонии с собой.

Сожаления – мысли о чем-то чего вы могли, но не сделали – в работе ли, в отношениях, способны даже вызвать болезни.

Неприятие влияет на человека всю жизнь – это не позволяет быть  счастливым, любимым и успешным. Кроме того, неприятие, формирует самосаботаж, который приводит к поражению еще даже до начала действий.

На самом деле, если относиться к ним по-другому будет легче. Ведь сами события по себе нейтральны, это мы придаем им эмоциональную окраску, исходя из своей картины миры и восприятия реальности.

Давайте им мы посмотрим на это с другой стороны.

Не зря говорят – каждый человек – наш учитель. На самом деле, каждый человека которого Вы встречаете в своей жизни на своем пути, каким-то образом помогает Вам.  Даже если человек доставляет Вам трудности, огорчает и расстраивает вас, вносит в вашу жизнь препятствия, то возможно трудности и препятствия  это то, что вам нужно, так как это мотивирует Вас становиться лучше, успешнее, действовать и достигать своих целей.

Кроме того, даже в самом неприятном Вам человеке наверняка есть что-то хорошее, что достойно уважение – возможно даже при скверном характере на работе, дома он любящий муж, сын, внимательный отец  и т.д.

Поэтому, во всем нужно искать хорошее – в людях и ситуациях. Спрашивать себя – Что хорошего в том, что это случилось таким образом? Что хорошего этот человек принес в мою жизнь?  (не концентрироваться на плохом) . И Благодарить от души — Благодарить людей, что они были, что стали вашими учителями и  Вселенную, что послала вам урок в вашей жизни.

В вашем мозгу  в таком случае будет включаться ресурсное состояние и Вы будете видеть возможности, которые в стрессовом состоянии «Все плохо», Вы бы даже  и не заметили, т.к. перед вашими глазами все время висела бы пелена страданий.

Первое что нужно сделать – признать, что обида, огорчение, сожаление, неприятие чего-либо  есть в Вас.  Признать  и принять это как факт.

И второе – найти, что хорошего они принесли вам. Не просто определить что-то одно, а упорно продолжать поиск до полного извлечения всех хороших сторон для вас в этой ситуации, отношениях (все время задавать вопрос – Что хорошего? Что еще хорошего? Что еще? ). Вам необходимо дойти до  самой сути, извлечь все уроки — чувства, качества, состояния, ресурсы – все что вы приобрели хорошего. И потом отпустить от себя все обиды, сожаления, горечи с миром и благодарностью.

Для отпускания и прощения можете использовать простую практику:

Представьте человека перед собой и мысленно искренне говорите с ним на волнующую вас тему. Поясните ему все, что хотите сказать и попросите прощения. В конце от своего сердца посылаете любовь этому человеку в его сердце и наполняете пространство вокруг себя любовью.

Даже эта небольшая практика поможет Вам справиться с ситуацией и наладить отношения.

Также Вы можете использовать прекрасную методику, что мы давали ранее — Методика «2 Сердца» для погашения конфликтов, улучшения и гармонизации отношений с любым человеком.

И когда Вы очистите свое сознание от всего негатива, связанного с эмоциями обиды, огорчения, сожаления, неприятия, вы высвободите свой мозг от мыслей о них, и высвободите энергию, что копилась в них возможно даже годами.

Это освобождение – даст вам толчок к новой жизни, подарит вам новые чувства, энергии и позитивные эмоции.

Вы почувствуете мощный прилив энергии, вам откроются новые возможности и появятся  необходимые ресурсы, и ваша жизнь начнет меняться самым наилучшим и удивительным образом!

P.S. Практикуйте освобождение энергии и оставляйте нам свои комментарии.