Архив рубрики: Ваше здоровье

Как стимулировать мозговую деятельность

Ваш мозг – очень сложный орган. Это контроллер ваших мыслей и тела. От его здоровья зависит вся ваша жизнь.

Pinky & The Brain by JD Hancock.

Чтобы укрепить здоровье мозга, необходимо постоянно стимулировать его деятельность. Как это сделать? Читать

Барбитураты и связанные с ними соединения

    Барбитураты являются производными барбитуровой кислоты — соединения двухосновной малонового кислоты с мочевиной (название «барбитуровая» дана в честь дня Св. Барбары, когда в 1863 г. это соединение была синтезирована немецким химиком Байером. Сама барбитуровая кислота не является снотворным, но ее производные, полученные замещением двух атомов водорода при углеродном атоме в пятом положении на разнообразные органические радикалы (фенильни, алкильных, галоидалкиль-не, арильни т.п.), являются эффективными снотворными средствами.
   
Сегодня с барбитуратов как снотворные применяют фенобарбитал (люминал), барбамил (амитал-натрий), етаминал-натрий (нембутал. Барбитураты ультракороткого действия (гексенала, тиопентал-натрий) применяют преимущественно для неингаляционного наркоза.
    Барбитураты в виде основ плохо растворимые в воде. Хорошую растворимость имеют их натриевые соли. Поэтому для ускоренной абсорбции при приеме внутрь или ректально к ним рекомендуется добавлять 0,2-0,3 г натрия гидрогенкарбонату.
    Фармакокинетика Все барбитураты практически полностью абсорбируются в ЖКТ (например, абсорбция фенобарбитала составляет 80%). В крови они частично (5-75%) соединяются с белками плазмы. Плохо абсорбируются различными органами и тканями, хорошо проникают через тканевые барьеры. Снотворный эффект развивается через 30-60 мин. Биотранс-формируются в печени окислением боковых цепей до неактивных кислот, кетонов, спиртов. Скорость биотрансформации зависит от структуры барбитуратов и в значительной мере определяет продолжительность их действия. Барбитураты с циклическими радикалами (например, гексенала), а также соединения тио-барбитуровой кислоты (например, тиопентал-натрий) быстро инактивируются в печени и поэтому их действие является кратковременной — 10-20 мин. Все последние барбитураты сравнительно мало метаболизируются и медленно выделяются из организма, в результате чего происходит их кумуляция, а действие длится около 8 ч.
   Следует отметить, что разделение барбитуратов на средне-и долгодействующими не оправдал себя: в клинических исследованиях при применении одинаковых доз барбамил, етаминал-натрия, фенобарбитала существенных различий в продолжительности их действия не было. Т] / 2 большинства барбитуратов составляет 12-36 ч, фенобарбитала — 24-96 ч, причем полная элиминация терапевтической дозы фенобарбитала происходит только через 2 недели. Вывод барбитуратов ускоряет пидлужування мочи. Барбитураты (особенно фенобарбитал) являются сильными индукторами микросомних ферментов печени (цитохрома Р-450 и коньюгуючих энзимов). Одновременно с усилением синтеза ферментов окисления увеличивается в 10-12 раз их активность. Вследствие этого в процессе комбинированной терапии возможна опасная взаимодействие с другими препаратами (антикоагулянты группы кумарина, ГКС, оральными контрацептивами, противоэпилептическими средствами, эргокальциферол т.п.). По той же причине после двух недель постоянного применения снотворный эффект барбитуратов прекращается (фармакокинетическая толерантность).
    Снотворный эффект барбитуратов состоит в ускоренном засыпании и тяжелом пробуждении ФАРМАКОДИНАМИКА .. Барбитураты действуют на пациентов как при наличии нарушений сна, так и без них. Они вызывают сокращение ФШС и дельта-сна, нарушают ритмичность циклов сна. Принимая барбитураты, вследствие угнетения фазы быстрого сна, ответственного за модуляцию интелектуальномнестичних и эмоциональных процессов, больные отмечают ухудшение запоминания, потерю остроты восприятия, гибкости и подвижности психических процессов. Кроме того, даже после однократного приема барбитуратов наблюдается постгипнотичний эффект (головокружение, слабость, неуверенная походка, несвязное вещания, тошнота и т.п.), который усиливается при повторном применении. После бессонной ночи больной делает меньше ошибок, чем после ночи с приемом барбитураты перед сном.
    Снотворный эффект барбитуратов обусловлен влиянием их на проведение возбуждения в многочисленных синапсах различных структур мозга. Точками воздействия является кора большого
мозга, сетчатый творение, гипоталамус, лимбическая система, таламус, в которых происходит недифференцированное торможения в виде микронаркозу. В последнее время доказано существование специфических барби-туратних рецепторов (считают, что они, как и бензодиазепинов рецепторы, входящие в комплекс ГАМК-рецепторов), стимуляция которых повышает чувствительность ГАМК-рецепторов. Таким образом повышается активность эндогенной синаптической ГАМК.
    Депримирующих действие барбитуратов зависит от их дозы. Назначение доз низших по гипнотические (1/3-1/20 снотворной дозы) вызывает седативный эффект, который используется в случаях комбинирования барбитуратов с другими лекарственными средствами, например при вегетативно-сосудистой дистонии, гипертензивные и язвенной болезнях для получения анальгетической эффекта. Высшие дозы барбитуратов имеют против-судорожную действие. Фенобарбитал — самый активный из барбитуратов — является высокоэффективным и безопасным противоэпилептических средств (за счет етильнои группы в пятом положении).
    Интоксикация. Токсичные дозы барбитуратов (5-10 г) приводят к глубокому угнетение ЦНС — наркоз, даже смерть, вследствие паралича дыхательного и сосудодвигательного центров. При этом индивидуальные варианты чрезвычайно велики — можно спасти человека после принятия 20 г фенобарбитала и возможная смерть после принятия 1,5 г его.
     Лечение при острых отравлениях проводят по общим принципам: ускоренное выведение яда (промывание желудка, форсированный диурез, введение щелочных растворов, гемодиализ) и восстановление жизненно важных функций — дыхания, кровообращения (кислород, искусственная вентиляция легких, в частности применение дыхательных аппаратов или респиратора с трахеотомию) . Аналептики (бемегрид, Кордиамин) назначают только в случае легких форм отравления; при тяжелых формах они даже могут ухудшить состояние больного. Результаты лечения, несомненно, зависят от принятой дозы. Иногда 15-20-кратная снотворная доза может вызвать необратимое состояние.
    Как правило, прогноз благоприятный, если в течение 36 часов от момента отравления удается восстановить состояние, но еще в течение 4 дней после отравления барбитуратами жизни больного нельзя считать вне опасности.

Как стать жаворонком

Gorrión arlequín, Lark sparrow, Chondestes grammacus by fvaldes. 

Все люди деляться на сов и жаворонков. Совы – это те, кто поздно ложиться и поздно встает, а жаворонки – это те, кто встает и ложиться рано. Как стать жаворонком?

• Не делайте резких изменений.  Если вы всю жизнь вставали в 12.00 не стоит резко начинать вставать в пять часов утра. Каждый день просыпайтесь на 15 минут раньше предыдушего, пока ваш график не нормализуется. Так вам будет легче привыкнуть к новому распорядку дня.

• Ложитесь спать раньше. Если вы привыкли до поздна лазить по интернету или смотреть телевизор, вы никогда не станете ранней пташкой. Чем раньше вы хотите просыпаться, тем раньше вам необходимо засыпать. Если вы не можете рано заснуть, возьмите с собой в постель книгу. Чтение расслабляет.

• Расположите будильник далеко от кровати. Будильник, расположенный рядом с кроватью очень опасен, потому что первое, что приходит в голову утром – отключить его или поставить на бесконечный повтор и продолжать нежиться в постели. Если же ваш будильник находиться далеко от кровати, вам понадобиться встать, чтобы заставить его замолчать. В этом случае соблазн вернуться ко сну будет значительно меньше.

• Выходите из спальни, как только выключите будильник. Забудьте о “еще 15 минут…”. Заставьте себя выйти из комнаты. Отправляйтесь на кухню, чтобы приготовить завтрак или в ванную, чтобы умыться. Чем меньше вам на глаза будет попадаться кровать, тем меньше желания прилечь на нее у вас будет.

• Позволяйте себе расслабиться. Не будьте слишком строги к себе и, несмотря на то, что написанно в предыдущих пунктах, иногда позволяйте себе поваляться лишние 15 минут. Главное, не делать этого регулярно.

• Вознаграждайте себя. Пусть у вас будет небольшой стимул рано проснуться. Подумайте о том, что если вы встанете хотя бы на полчаса пораньше, вы успеете сварить себе вкусный, ароматный кофе перед работой, или принять ванну, или послушать любимую музыку. Найдите что-то приятное для вас и добавьте это в ваше утро.

Как сделать ваше утро добрым

Приветствие “Доброе утро!” для многих давно потеряло свою актуальность. Когда человек проспавший на работу, встает, летит в ванную, спотыкается о собаку, сжигает яичницу, а потом бегает по комнатам в поисках ключей, его утро никак нельзя назвать добрым. Вот несколько советов, которые помогут это исправить:

Good morning sweethearts Читать

Lida. Похудение без проблем

Похудение с капсулами Lida

Похудение — проблема, волнующая огромное количество людей. Мы много едим и почти мало двигаемся. Желания ходить по три — четыре раза в неделю в тренажерный зал и заниматься по 2-3 часа не у каждого есть на это время. У кого-то нет желания истязать себя всевозможными диетами и отказывать себе во всем. У каждого человека свои причины. Не все могут себе позволить активный образ жизни, вследствие каких то заболеваний. Лишний вес — это, прежде всего, наш образ жизни и неправильное питание, богатое углеводами, жирами и сахаром. Читать

Интересные факты

Интересные факты

В среднем человек выпивает до 750 л. воды в год, а за всю жизнь съедает 35 тысяч булочек и 70 тысяч котлет

Не так давно зубные протезы были популярным свадебным подарком на Британских островах, т.к. люди ожидали, что довольно скоро потеряют все зубы и ускоряли процесс удалением зубов в относительно молодом возрасте.

Длина волос на голове, отращиваемых в среднем человеком в течение жизни — 725 километров

У блондинов борода растет быстрее, чем у брюнетов

Тонкая кишка человека при жизни имеет длину порядка 2,5 метров. После его смерти, когда мускулатура стенки кишки расслабляется, ее длина достигает 6 метров

У человека примерно 2 миллиона потовых желез. Средний взрослый человек с каждым литром пота теряет 540 калорий. Мужчины потеют примерно на 40% больше, чем женщины

Правое легкое человека вмещает в себя больше воздуха, чем левое

Взрослый человек делает примерно 23 000 вдохов (и выдохов) в день

Абсолютная сила жевательных мышц на одной стороне равна 195 кг, а сокращение мышц с двух сторон может достигать силы 390 кг…

За свою жизнь человек съедает примерно 40 тонн различного продовольствия

За день во рту образуется примерно 1,4-1,5 литра слюны

И еще много очень фактов есть здесь, а  источник вам поможет прогуляться по всем интересностям.

 

И в дополнении хочу сказать, что интересным еще фактом является то, что маски для волос в домашних условиях — это самый правильный наш выбор, и не прибегая к различным химическим смесям, домашние маски — они намногое эффективнее, полезнее. Я это прочуствовала на себе, и рекомендую каждой моей читательнице сделать тоже самое.

Понравилась статья? Подписывайтесь  на обновления здесь