Глядя на беременных женщин, замечаешь два противоположных варианта: некоторых из них беременность сделала еще красивее, а некоторые за время беременности стали выглядеть значительно хуже. Дело здесь совсем не в везении, как считают многие, а в уходе за своей внешностью и в образе жизни. Когда женщина вынашивает ребенка уровень эстрогенов (женских гормонов) в ее крови резко увеличивается, именно поэту у беременных дам становятся крепче ногти и гуще волосы, исчезают волоски над верхней губой и прочее. Но в некоторых случаях все происходит не столь хорошо, привлекательность женщины наоборот уменьшается. У нее могут начать слоиться ногти и выпадать волосы. Происходит это из-за нехватки витаминов. В такой ситуации можно порекомендовать пропить курс витаминов, но только после консультации с врачом. Данные меры помогут вернуть красоту, основное – не пускать все на самотек.
Стрии (растяжки) – еще одна серьезная проблема для беременной женщины. У большей части мам они возникают после или во время беременности. Точные причины возникновения данной проблемы неизвестны, но одно можно утверждать: стрии возникают из-за резкого набора веса. В принципе, лишние килограммы беспокоят многих беременных дам, и виной всему – неправильное питание. Многие мамы во время беременности переедают, полагая, что это благоприятно отразится на развитии ребенка. Такое мнение является ошибочным и пользы для ребенка от этого никакой не будет. Поэтому, главный совет: питайтесь так, как вам рекомендует врач; не принимайте пищу тогда, когда вы этого не хотите (это первый шаг к ожирению).
Еще один совет: приобретите крем против растяжек. В аптеках есть специальные крема для беременных женщин, которые в своем составе не содержат вредных веществ, являются абсолютно безопасными для будущих мам. Где-то с двенадцатой недели и до окончания беременности 1 – 2 раза в день смазывайте им проблемные зоны, такие как: предплечья, живот, грудь и ягодицы. Данная процедура поможет во много раз снизить возможность появления стрий.
Иногда у беременных женщин появляются на лице и теле пигментные пятна. После длительного пребывания на солнце они становятся еще более заметными. Поэтому в период наибольшей активности ультрафиолетовых лучей (в весеннее и летнее время с 11.00 до 16.00) не рекомендуется выходить на улицу. Если пигментные пятна все-таки появились, то отбелить их можно средствами народной медицины или специальными безопасными отбеливающими кремами. К народным средствам относятся огуречный сок, примочки из простокваши, отвар петрушки, лимон и многое другое.
Практически у всех беременных женщин возникают проблемы с кожей. У одних она становится сухой, у других – наоборот, слишком жирной. В некоторых случаях могут даже появляться угри. Для нормализации ситуации рекомендуется пользоваться косметическими средствами. Это должны быть крема для чувствительной кожи, изготовленные на основе растительных экстрактов. При покупке следует обратить внимание, соответствует ли крем типу вашей кожи. Еще одно замечание относительно рациона. Из него требуется исключить продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Например, мандарины или апельсины.
Благодаря следованию этим нехитрым рекомендациям, будущая мама может не только сохранить свою привлекательность в период беременности, а стать еще красивее.
