Позвоночник. Он здоров – здоровы мы. Почему начал болеть? Упражнения

Позвоночник — основа Вашего здоровья С чего начать, если Вы решили улучшить самочувствие? Конечно, с позвоночника, ведь он основа Вашего здоровья! Как узнать, правильно ли развит Ваш позвоночник? Обратите внимание на осанку – ровная ли она? Осанка ровная, значит ли это, что, все в порядке? У Вас боли в позвоночнике? Надо задуматься, ведь отсутствие болей в области позвонка, показатель того, что Ваши органы здоровы на 50 процентов. Позвоночник также обеспечивает защиту нашей нервной системы – спинного мозга. Давайте окунемся в золотую пору нашей жизни – детство. Читать →

Украшение мозаикой

Как украсить стол мозаикой

Кто из нас в детстве не собирал мозаику, когда из мелких, ничего не значащих разноцветных частиц  получалось целое произведение, чуть ли не шедевр искусства. Радости не было границ, а мама нахваливала нас за оригинальность, терпение и усидчивость. Мозаика –  это вид декоративно-прикладного искусства, имеющего разные жанры. Она предполагает формирование изображения из различных мелких составляющих и закрепление его на ровной поверхности. Ее можно выполнять из кусочков цветного стекла, керамической плитки, камней, дерева, природного материала. Эффект превосходит все ожидания. В сегодняшней статье предлагаем украсить мозаикой поверхность старого кухонного стола, отжившего свой век.

Украшение мозаикой

Украшение мозаикой

Читать →

Йога на даче

Приветствую всех читателей блога https://iddeas.ru. Сегодняшняя тема несколько необычна для данного блога и предназначена для тех, кто планирует в выходные дни отправиться на дачу к своим любимым грядкам.

отправиться на дачу

А это значит — снова работа, чаще всего внаклонку, и как результат – после огородных работ начинает болеть, в первую очередь, спина, а потом и все тело. Чтобы избавиться от боли в пояснице и мышцах, расслабить тело и наполнить его энергией, рекомендуется прямо на даче делать несколько простых упражнений по системе йога. Вот упражнения, которые поднимут тонус вашего организма:

Читать →

Добавляем в Pidgin Mail.ru Агент

 

В этой статье я подробно объясню, как в Mint общаться с помощью IM клиента Pidgin на Mail.ru.

 

В пользу отказа от wine, я решил попробовать подключиться к Mail.ru с помощью Pidgin и патча mrim-prpl. 

 

Pidgin можно скачать в Менеджере программ, либо через apt-get: 
sudo apt-get install pidgin && sudo apt-get install libpurple-dev
ВНИМАНИЕ! Авторы плагина утверждают, что этот плагин находится в начальной стадии разработки!
Можно сделать резервную копию папки с настройками ~/.purple или ~/.config/purple/.
Далее нужно скачать патч mrim-prpl и установить его, если был открыт клиент, то его нужно перезапустить.

 

Далее все очень просто. В Pidgin выбираем Уч. записи -> Управление учетными записями или просто нажимаем Ctrl+A. В появившемся окне нажимаем Добавить. Протокол выбираем Mail.ru и далее заполняем поля. Если не хотите каждый раз вводить пароль, то ставим галочку на Запомнить пароль. Теперь можно общаться.

 

На данный момент реализовано
  • Логин
  • Уведомление о почте
  • Показ списка контактов
  • Отправка/получение текстовых сообщений

  • Отправка/получение оффлайн-сообщений

     

  • Изменение списка контактов
  • Авторизация других пользователей
  • Отправка бесплатных СМС
  • Поиск контактов + user info
Планируется (приблизительно в этом порядке):
  • Настройка видимости (на стадии тестирования)
  • Полный набор смайлов и мультов
  • Передача файлов (в разработке)
  • Конференции
Планируется, но не скоро:
  • Отправка/получение rtf-сообщений (как следствие, будильник)
  • Аудио-видео звонки
  • Mикроблоги

Автор: Роман Дмитриевич

Удаляем старые ядра через терминал

 

Зачем их удалять? А зачем они нужны? Только для того, если система вдруг не грузится с новым ядром. По скольку это бывает редко, то можно их все же снести.

 

Выполняем:

 

dpkg -l | grep linux-image
Видим:
ii linux-image-2.6.32-16-generic 2.6.32-16.25 Linux kernel image for version 2.6.32 on x86/x86_64

ii linux-image-2.6.32-19-generic 2.6.32-19.28 Linux kernel image for version 2.6.32 on x86/x86_64

 

ii linux-image-2.6.32-20-generic 2.6.32-20.30 Linux kernel image for version 2.6.32 on x86/x86_64
ii linux-image-2.6.32-21-generic 2.6.32-21.32 Linux kernel image for version 2.6.32 on x86/x86_64
ii linux-image-2.6.32-22-generic 2.6.32-22.36 Linux kernel image for version 2.6.32 on x86/x86_64
ii linux-image-generic 2.6.32.22.23 Generic Linux kernel image

 

Последнее ядро – это текущее, т.е. 2.6.32-22. Удалить нужно 2.6.32-21, 2.6.32-20, 2.6.32-19 и 2.6.32.16.

 

Делаем:

 

$ sudo apt-get remove -f linux-image-2.6.32-21-generic linux-image-2.6.32-20-generic linux-image-2.6.32-19-generic linux-image-2.6.32-16-generic
Теперь обновим grub:
$ sudo update-grub
Готово.

Автор: Роман Дмитриевич

Apt-undo — простейший способ отмены действий apt

 

Бывает так, что после установки некоторых пакетов возникают проблемы в системе. Особенно если вы ставили пакеты, не зная их имен (просто скопировав команду терминала), или если пакетов много. Могут также возникнуть проблемы с разными версиями пакетов, находящихся в том или ином репозитории. Рад сообщить, что есть простейший способ откатить изменения, сделанные с помощью apt!


Установка

Утилита называется apt-undo и доступна в собственном репозитории. Для ее установки:
sudo add-apt-repository ppa:lkjoel/apt-undo
sudo apt-get update
sudo apt-get install apt-undo

 

Пример использования

Отмена с помощью apt-undo будет работать лишь в том случае, если использовать ее вместо apt-get для установки/обновления пакетов:
apt-undo install имяпакета
apt-undo remove имяпакета
apt-undo purge имяпакета
apt-undo upgrade
apt-undo dist-upgrade
apt-undo install имяпакета=старая.версия
apt-undo install имяпакета=новая.версия
Для отмены изменений:
apt-undo undo
или
apt-undo undo $HOME/.aptundo/год/месяц/дата/годмесяцдатачасыминутысекунды
или
bash $HOME/.aptundo/год/месяц/дата/годмесяцдатачасыминутысекунды

Автор: Роман Дмитриевич