Пажитник (Шамбала) – легендарная пряность с «восточным» колоритом!


Пажитник сенной или пажитник греческий или шамбала, трава из семейства бобовых, обязан своими лечебными свойствами именно такому богатому составу семян.




Вот лишь некоторые полезные качества этого удивительного продукта: 

1. Стимуляция пищеварения, улучшение аппетита; 
2. Нормализация обмена веществ при потере веса и сахарном диабете, снижение уровня холестерина в крови; 
3.Обволакивающие свойства, применяемые при раздражении слизистой пищеварительного тракта; 
4. Антипаразитарное действие; 
5. Стимулирование перистальтики кишечника, избавление от запоров; 

6. Улучшение работы сердца, понижение кровяного давления, нормализация процесса кроветворения при анемии; 
7. Излечение заболеваний дыхательной системы простудного характера; 
8. Удаление токсинов через лимфатическую систему; 
9. Укрепление мужского и женского здоровья; 
10. Тонизирующее действие, в том числе в восстановительный период после болезни или операций; 

11. Восстановление суставов при тяжёлых формах артритов и полиартритов; 
12. Борьба с онкологическими заболеваниями; 
13. Восстановление тканей при лечении наружных абсцессов. 
Масло пажитника – тоже древний инструмент для поддержания здоровья. Так, в трактатах Авиценны оно упоминается как эффективная помощь при лечении заболеваний горла и легких, язвенных образований и опухолей в желудке и кишечнике, общеукрепляющее и очищающее средство.  
Оно используется как противовоспалительное средство для кожи лица и головы. 

Чай из шамбалы обладает очищающими свойствами, его можно употреблять до трёх раз в день. 

При соблюдении рационального питания, получая адекватные физические нагрузки, можно распрощаться с лишним весом. 
Рецепт «восточного» чая из семян пажитника: 

Потребуется: на 1 порцию – 0,5 чайной ложки порошка пожитника или цельных семян, 250 мл кипятка. 
Приготовление: Проварить на медленном огне необходимое число порций около 5 минут, по вкусу можно добавить ломтик лимона, листья свежей мяты, мёд.
Совет по хранению: Цельные семена лучше сохраняются, если находятся в герметично закрытой непрозрачной посуде. Молотая шамбала «боится» яркого света, поэтому лучше покупать ее в небольших количествах, чтобы приправа не утратила свой особенный пряный вкус и аромат.
Не рекомендуется принимать в сутки более 100 грамм препаратов на основе этого чудо-снадобья. Приправа на то и создана, чтобы придавать оттенок вкуса и лёгкий аромат, поэтому не стоит ею увлекаться. 

При лечении также следует обращать пристальное внимание на дозировку и не превышать установленную норму, так как можно получить сильнейшее расстройство пищеварения. 

Кроме того, есть определенные состояния и заболевания, когда прием лекарственных средств на основе пажитника чреват осложнениями: 

— беременность; 
— послеоперационный и послеродовой период; 
— заболевания женской половой сферы, сопровождающиеся кровотечениями; 
— повышенная свертываемость компонентов крови; 
— инсулинозависимая форма диабета; 
— гормональные нарушения, болезни щитовидной железы. 
Итак, ориентируйтесь на самочувствие и будьте сдержанны в освоении новых вкусов и целебных свойств растений – тогда природа подарит вам здоровье, красоту и долголетие!

Автор: Культура Процветания

Установка Mesa 17.2 на Ubuntu 16.04 LTS



























4/5 — (1 голос)

Многие люди задаются вопросом по поводу установки Mesa 17.2 на Ubuntu 16.04 LTS. Подобные мысли могли возникнуть после прочтения информации в этом PPA-репозитории, где упаковываются последние стабильные версии компонентов и графических драйверов X.org. Здесь также можно найти и последнюю версию Mesa, речь об установке которой и пойдет далее.

На момент написания этой статьи, последняя версия Mesa – 17.2.4, четвертая в серии 17.2.x, предлагает ряд улучшений в сравнении с более ранними версиями. Это и улучшенная производительность Vulkan с OpenGL, и обновленные драйверы Gallium3D и Intel. Что еще более важно, в обновлениях этой серии присутствует множество исправлений. Некоторые из них связаны с утечкой памяти и тонкой настройкой.

Не стоит обновлять Mesa только потому, что вы можете сделать это. Если ваша нынешняя версия отлично работает и устраивает вас, нет никакого смысла в ее обновлении.

Как установить Mesa 17.2 на Ubuntu

X-Swat PPA предоставляет пакеты для последней LTS-версии (16.04) Ubuntu, а также для Ubuntu 17.10. Собственно, их и нужно использовать, чтобы установить актуальную версию Mesa на Ubuntu.

Первым делом надо добавить нужный PPA-репозиторий, для этого введите в терминал:

sudo add-apt-repository ppa:ubuntu-x-swat/updates

Далее следует обновить список пакетов и установить само обновление. Это можно сделать посредством команды:

sudo apt update && sudo apt dist-upgrade

Сразу после установки нужно перегрузиться, чтобы все вступило в силу. После этого можно проверить версию Mesa с помощью следующей команды:

glxinfo | grep "OpenGL version"

Имейте ввиду, что теперь вы будете получать все новые стабильные версии автоматически. Чтобы этого избежать, нужно удалить PPA.

Вы можете получить актуальную версию Mesa без добавления PPA, но чуть позже

Если вы используете Ubuntu 16.04 LTS, вам не нужно добавлять этот репозиторий для получения обновления 17.2. Данный компонент будет установлен вместе с обновлением аппаратного стека (HWE), который включен в версию Ubuntu 16.04.4. Ожидается, что данная версия выйдет в начале следующего года.

Также данное обновление со всеми исправлениями и баг-фиксами доступно для Ubuntu 17.10, в качестве SRU (stable release update).

Стоит отметить, что в этом месяце ожидается выход версии 17.3.

Вам также может понадобиться установка драйверов видеокарты

Это достаточно известный факт, но я считаю, что о нем стоит упомянуть. К большому сожалению, не во всех Linux-дистрибутивах сейчас установлены актуальные версии драйверов. Вполне вероятно, что вам (как и мне в свое время), может понадобиться установка драйвера Nvidia или же AMD.

В первом случае взгляд падет на два варианта: проприетарный или же свободный драйвер. Выбор за вами, обе версии показывают неплохие результаты при тестировании.

А вот что касается AMD, то тут все более сложно. Во всех мировых СМИ сообщается, что свободный драйвер обходит, чуть ли не по всем параметрам, проприетарный. Опираясь на свой опыт использования Linux на ноутбуке с AMD, могу сказать, что так оно все и есть. И тем не менее, возможно вам следует протестировать и посмотреть все самостоятельно.


2017-11-11T17:51:11
Linux

Notes Up – Markdown-редактор для Linux



























5/5 — (1 голос)

Notes Up – это небольшой, но достаточно функциональный редактор для Linux. Он имеет чистый и приятный интерфейс, а также несколько интересных функций. Notes Up входит в состав пакета Flatpak, и его можно легко установить вместе с ним.

Markdown-редактор для Linux

Внешний вид данного приложения очень сильно напоминает текстовой редактор для MacOs – Bear. Но эта особенность идет даже в плюс Notes Up, ведь многопанельный макет, используемый в “Bear”, очень удобен и практичен.

Notes Up - редактор для Linux

На левой боковой панели располагаются “вкладки”, рядом с ними можно найти “заметки”, которые пользователь добавил к выбранной вкладке. А большая правая половина представляет собой, как раз, сам текстовой редактор.

В текстовом редакторе доступны инструменты форматирования, с их помощью вы сможете сделать текст жирным, применить к нему курсив или подчеркивание, а также добавить картинки, списки и ссылки.

Здесь же доступна кнопка предварительного просмотра, позволяющая вам оценить внешний вид созданного документа.

Стоит заметить, что Notes Up еще не переведен на русский язык, но в нем вполне можно разобраться, учитывая простоту расположения элементов.

Основные возможности Notes Up:

  • Создание и организация заметок, с помощью закладок
  • Markdown-редактор с удобными кнопками панели инструментов
  • Проверка орфографии
  • Режим предварительного просмотра
  • Закладки
  • Экспорт в PDF
  • 5 различных тем оформления

Редактор для Linux Notes Up имеет и ряд недостатков

Это, к примеру, рабочая область, которая выглядит намного хуже, чем в аналогичных редакторах для Linux (напр. Gedit). Полноэкранный режим здесь тоже реализован на достаточно низком уровне. Здесь же стоит отметить, что хоть приложение и предназначалось для пользователей Linux, оно выглядит просто ужасно вместе с большинством тем GTK.

Самыми пригодными темами Linux для Notes Up оказались Adwaita и Arc-Darker, но нужно ли каждый раз переключать тему, только чтобы попользоваться текстовым редактором?

Однако самым большим недостатком, пока что, является сохранение закладок в формате PDF по-умолчанию. Опция “Сохранить примечание как” пока еще не работает должным образом, с ней возникают проблемы, но наиболее вероятно, что в скором времени это будет исправлено.

Notes Up - редактор для Linux - экспорт в PDF

Также Notes Up не хватает нескольких небольших, но все еще очень важных функций. Например, стоило бы добавить возможность видеть количество слов/символов, просмотр документа в режиме реального времени также бы не помешал. А самое главное – нужно добавить возможность группировки закладок и заметок более удобным способом, с помощью тегов, к примеру.

Установка Markdown-редактора Notes Up на Ubuntu

Здесь возникает ряд небольших сложностей, потому как приложение еще новое, и для его установки потребуется приложить усилия.

Первый способ установки – через PPA

При использовании данного способа не забывайте, что PPA не устанавливает необходимые зависимости (здесь это libgranite), и вам следует установить эти пакеты отдельно.

Нужно ввести в терминал следующие строки:

sudo add-apt-repository ppa:philip.scott/notes-up



sudo apt-get update && sudo apt-get install com.github.philip-scott.notes-up

Данный метод работает только на LTS-версии Ubuntu (16.04), для которой и был создан этот PPA. На только вышедшей 17.10 вы также можете установить Notes Up, но для этого вам потребуется установить libgranite4libgranite-common и contractor.

Второй способ установки – Flatpak

В отличие от первого, этот способ является более удобным, потому что “подтягивает” все необходимые зависимости автоматически. Для его воспроизведения вам потребуется установить пакет Flatpak, и после этого ввести в терминал команду:

flatpak install - from https://flathub.org/repo/appstream/com.github.philip_scott.notes-up.flatpakref

В заключение

Notes Up – это новый редактор, в котором (пока еще) отсутствуют важные функции. Использовать его в качестве редактора по-умолчанию явно не стоит, но установить для тестирования можно. Будем надеяться, что в ближайшем будущем разработчики добавят все недостающие функции, а также исправят ряд неприятных багов. И лишь после этого можно будет говорить об этой программе, как о замене каких-либо существующих текстовых редакторов для Linux.


2017-11-11T13:25:05
Linux

Полный обзор дистрибутива Linux Mint 18.2 Sonya MATE

Давайте согласимся с тем, что Linux Mint — лучший десктопный дистрибутив Linux. В  2017 году Linux Mint  — это то, чем был Ubuntu в 2008 году. С оболочками Cinnamon и MATE Linux Mint прост и интуитивно понятен для новичков, и получил широкое признание,высокие оценки и популярность. Читать

Сырники, которые не нужно жарить

Сырники, которые не нужно жарить
Сырники — вкуснейшее блюдо из творога. Но что всегда смущало, так это использование внушительного количества масла при их обжаривании. Теперь всё изменится: можно готовить это блюдо в духовке, не используя ни капли масла. Получаются они чрезвычайно нежными, воздушными и аппетитными на вид. Попробуйте непременно!


Ингредиенты для приготовления сырников:

  • Творог – 200 грамм
  • Ванилин – щепотка
  • Сахар – 3 столовых ложки
  • Сметана – 5 столовых ложек
  • Яйца – 2 штучки
  • Манка – 3 столовых ложки
  • Сливочное масло – 2 столовых ложки
  • Разрыхлитель – 1 чайная ложечка

Как готовятся сырники: 

Творог высыпьте в миску, вбейте к нему яйца и хорошенько все перетрите с сахаром и ванилином. Можете использовать блендер, тогда текстура будет еще нежнее у сырников.

Потом добавьте к творожной массе подтаявшее масло, сметану и манку.

Формочки для кексов обмажьте маслом и можно заливать массу. Сверху Вы можете украсить орешками, с миндалем будет просто волшебно.

Отправляем десерт в духовку на 20 минуток при 190 градусах. Когда сырники остынут, их легко можно будет достать из формочек. Сырники очень вкусны со взбитыми сливками, со сметаной, вареньем или каким-то йогуртом с ягодами. Сироп, мёд, горячий шоколад — так же прекрасные спутники сырников.

Рецепт кексов из 3 ингредиентов, который не имеет аналогов


5 РЕЦЕПТОВ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ ТОРТОВ


Автор: John Silver

Хотите верьте, хотите нет. Шокирующие факты.

Существует ядовитое растение (Oenanthe crocata), которое в момент смерти вызывает у его жертвы улыбку на лице.
На горе Эверест находится около 200 трупов, и многие используют их в качестве указателей для альпинистов.
Альберт Эйнштейн никогда не носил носков.

Он говорил на этот счет: «Еще в юности я обнаружил, что большой палец ноги рано или поздно проделывает в носке дырку. С тех пор я не надеваю носки».

В некоторых библиотеках, в том числе и в огромной библиотеке Гарвардского университета, сохранились книги, обложки которых сделаны из человеческой кожи.
Во время страшной голодовки в период с 1995 по 1997 годы, ради того, чтобы выжить самим и спасти детей, жителям Северной Кореи приходилось выкапывать недавно погребенные тела и употреблять их в пищу.
Ежегодно в Китае съедается около 4-х миллионов кошек, мясо которых в этой стране считается деликатесным.

В китайских деревнях кошек выращивают специально для пищи, и они являются одним из самых легких источников дохода, так как для содержания этих домашних животных не требуется больших финансовых затрат.

Статистически ваши шансы быть убитым составляют 1 на 20 000.
Средний матрас увеличивается в весе вдвое за 10 лет из-за накопления пылевых клещей и их экскрементов.
Большую часть того, что мы знаем о гипотермии (переохлаждении), мы получили благодаря нацистским экспериментам над людьми.
Около 2500 левшей умирают каждый год из-за того, что используют оборудование, созданное для правшей.
Если вы что-то нюхаете, молекулы этого объекта, прикрепляются во внутренней части носа.

На вашем столе, кухонной раковине, тележке в магазине, мобильном телефоне, меню в ресторане и банкомате больше бактерий, чем в унитазе.
В Древнем Риме группу рабов, принадлежащих одному человеку, называли… фамилией

Вот ещё десять фактов о древнем Риме
1. В Древнем Риме, если пациент умирал во время операции, то врачу отрезали руки.
2. Некоторые женщины в Риме пили скипидар (несмотря на риск смертельного отравления), так как он придавал их моче запах роз.
3. Римляне использовали измельченный мозг мышей в качестве зубной пасты.
4. Среди первых пятнадцати римских императоров один только Клавдий не имел любовных связей с мужчинами. Это считалось необычным поведением и высмеивалось поэтами и писателями, которые гов
орили: любя только женщин, Клавдий сам стал женоподобным.
5. В римском войске солдаты жили в палатках по 10 человек. Во главе каждой палатки ставился старший, которого называли… деканом.
6. В Древнем мире, как и в Средневековье, не было туалетной бумаги. Римляне использовали палку с тканью на конце, которую мокали в ведро с водой.
7. В Риме богатые граждане жили в домах – особняках. В дверь дома гости стучали колотушкой, дверным кольцом. На пороге дома была выложена мозаичная надпись “сальве” (“добро пожаловать”).
Некоторые дома вместо собак охраняли рабы, привязанные к кольцу в стене.
8. В Древнем Риме знатные господа в качестве салфеток на пирах использовали кудрявых мальчиков. Вернее, конечно, использовали только их волосы, о которые вытирали руки.
Для мальчиков же считалось невероятной удачей попасть на службу к высопоставленному римлянину в качестве такого “столового мальчика”.
9. В Риме во времена республики брат имел законное право наказать свою сестру за непослушание, занявшись с ней сексом.
10. Традиция свадебного поцелуя пришла к нам из Римской империи, где молодожены в конце бракосочетания целовались, только тогда поцелуй имел другое значение -он означал своего рода печать под устным договором о браке.Так сделка о браке была действительна

11. Популярное выражение «вернуться в родные Пенаты», означающее возвращение в свой дом, к домашнему очагу, правильнее произносить по-другому: «вернуться к родным Пенатам».
Дело в том, что Пенаты — это римские боги-хранители домашнего очага, и каждая семья обычно имела изображения двух Пенатов рядом с очагом.

12. Жена римского императора Клавдия, Мессалина, была настолько похотлива и развращена, что поражала этим ко многому привыкших современников.
По свидетельству историков Тацита и Светония, она не только содержала в Риме публичный дом, но и сама там подрабатывала проституткой, лично обслуживая клиентов. Она даже устроила соревнование с другой известной проституткой и выиграла его, обслужив 50 клиентов против 25.

13. Месяц август, который ранее называли Sextillis (шестой), был переименован в честь римского императора Августа. Январь назвали в честь римского бога Януса, который имел два лица: одно смотрящее назад – в прошлый год, а второе глядело вперед — в будущее. Название месяца Апрель произошло от латинского слова «aperire», что означает открывать, возможно, из-за того, что в этот месяц открываются бутоны цветов.

14. В Древнем Риме проституция не только не была незаконной, но и считалась обычной профессией.
Жриц любви не покрывали позором и презрением, поэтому им не нужно было скрывать свой статус.
Они свободно расхаживали по городу, предлагая свои услуги, а чтобы их было легче выделить из толпы, проститутки носили обувь на высоком каблуке.
Больше никто каблуки не носил, чтобы не вводить желающих купить секс в заблуждение.

15. В Древнем Риме существовали специальные бронзовые монеты для оплаты услуг проституток — спинтрии. На них были изображены эротические сюжеты — как правило, люди в различных позах в момент полового акта.

Правда и мифы о Древнем Риме

Во время поцелуя вы обмениваетесь 40 000 паразитами и 250 типами бактерий.


Легкие вопросы с неожиданными ответами


Автор: John Silver