Известный биткойн-энтузиаст и преподаватель финансов Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Багван Чаудри сообщил о выдвижении таинственного создателя биткойна Сатоши Накамото на Нобелевскую премию по экономике 2016 года.
О причинах, побудивших его принять такое решение, профессор Чаудри рассказал в статье в The Huffington Post. Читать
Ощущение тяжести в ногах, отеки к концу рабочего дня, боли, судороги и, наконец, пресловутые сосудистые «звездочки»? Похоже, у вас есть весомый повод для обращения к врачу.Болезни кровеносных сосудов считаются одними из признанных лидеров в перечне патологий, ведущих к потере трудоспособности и даже к инвалидности.
Варикозная болезнь, тромбофлебит, хроническая венозная недостаточность -эти термины хорошо знакомы каждой второй женщине.
Основным фактором возникновения варикоза стоит считать сидячий образ жизни. В странах Азии, где принято сидеть на циновках, а не на стульях, процент заболеваемости ничтожно мал по сравнению с Европой, привыкшей к сомнительному с медицинской точки зрения комфорту.
К варикозной болезни ведут и множество других факторов, таких как
• врожденная слабость мышечного слоя венозной стенки
• недоразвитие клапанов поверхностных вен
• физические нагрузки
• беременность
• гормональные нарушения
• наследственность.
Если большую часть рабочего времени вы проводите стоя или сидя, то у вас есть причины для беспокойства. Ослабленные стенки вен растягиваются под воздействием длительных нагрузок, сосуды расширяются, венозные клапаны, призванные обеспечивать крови «одностороннее движение», перестают нормально работать и превращаются в хорошо заметные под кожей «узелки». По мере развития болезни боли усиливаются, кровоток нарушается, на ногах появляются плохо заживающие язвы и сосудистые «звездочки». В наиболее тяжелых случаях развитие патологии приводит к невозможности нормально передвигаться «на своих двоих», инвалидности и в критической ситуации даже к ампутации.
Что делать, чтобы избежать неприятностей? В первую очередь — не отчаиваться! Если вы заметили у себя хотя бы один из симптомов болезни — сразу обращайтесь к врачу. Варикозная болезнь не возникает в одночасье, и чем раньше вы попадете в руки специалистов, тем больше шансов продлить нормальную жизнь для ваших вен. О полном излечении, увы, пока говорить не приходится, но своевременная ревизия своего образа жизни и следование ряду простых правил позволят избежать гораздо более серьезных проблем.
Сегодня насчитывается множество средств для лечения варикоза. Как правило, медики предлагают комплексные меры, сочетающие в себе как прием препаратов, замедляющих развитие патологии (консервативное лечение), так и хирургическое вмешательство.
Сегодня клиники предлагают такие методы, как введение в больную вену специального вещества, «склеивающего» сосуд, гирудотерапию (лечение пиявками), лазерное удаление сосудов и хирургические операции по удалению вен.
Многие из этих операций даже не требуют наркоза, но видимая легкость лечения обманчива. Победить варикоз можно только строгим соблюдением всех правил и рекомендаций лечащего врача. Потому что болезнь всегда готова поразить новый сосуд, а это значит, что забывать о ней нельзя ни на секунду.
Меры профилактики:
— Избегайте длительных статических нагрузок.Если вы работаете стоя, врачи советуют переступать с пятки на носок по 10-15 раз каждые 20-30 минут. Так вы заставите работать икроножные мышцы, которые помогут венам разогнать застоявшуюся кровь. А вечером после работы полежите с поднятыми ногами.
— Тем, кто вынужден весь день проводить сидя, надо держать ноги выпрямленными (разогнутыми в коленных суставах). Ступни лучше ставить на низкую скамейку. А каждые полчаса совершать 3-5-минутный променад.
— Ходите пешком. Ежедневные пешие прогулки на расстояние 2-3 км стоит дополнить отказом от лифтов и эскалаторов.
— Избегайте высоких температур. На пляже лучше прятать ноги в тень, а любителям бани стоит отказаться от посещения саун и жарких парных.
— Откажитесь от больших физических нагрузок. В фитнес-зале избегайте упражнений, направленных на увеличение мышечной массы ног. Занятия волейболом, единоборствами, горными лыжами, где возможны резкие нагрузки, замените катанием на велосипеде и плаванием.
— Плавание является наиболее оптимальным спортом для тех, кто испытывает проблемы с сосудами и суставами, являясь отличным профилактическим и даже лечебным средством.
— Во время сна ноги лучше располагать так, чтобы они находились на 20 см выше головы. Это положение можно использовать и в других ситуациях, например на диване перед телевизором.
— Старайтесь как можно реже носить обувь на высоких каблуках.
— Никогда не сидите, положив ногу на ногу. Это затрудняет кровоток.
Подготовлен Дикой хозяйкой
И снова Здравствуйте ))
В прошлой части мы с Вами поставили на наш ASUS RT-AC66U альтернативную прошивку Merlin и произвели настройки через терминал, открывшие нам все каналы для диапазона 5GHz
Если посмотреть на сайт ASUS и приглядется к драйверам для адаптера PCE-AC66U, то мы найдем там максимальную версию драйверов только для версии Windows 8. А как же 8.1 и 10 спросите вы? Читать
Ежедневно видя десятки, а то и сотни писем от новичков, заинтересованных в интернет-бизнесе, я раз за разом сталкиваюсь с одним и тем же: люди БОЯТСЯ начинать своё дело по той лишь причине, что в их головах сидит самый что ни на есть настоящий ГЛЮК. И этот глюк срабатывает каждый раз, когда речь заходит об интернет-бизнесе (инфобизнесе).
Что я имею в виду? Всё дело в том, что с инфобизнесом (интернет-бизнесом) связано огромное количество мифов и заблуждений. Ложные представления о том, как дела обстоят на самом деле, приводят к тому, что народ отказывается от активных действий ещё до того, как попробует свои силы в он-лайне.
Сегодня я Вам вкратце расскажу о самых основных мифах, касающихся информационного бизнеса, которые крепко застряли в головах пользователей рунета…
0. Опять резко упал трафик с Яндекса. Злой Яндекс за что-то уже наказывал падением трафика. Разберемся опять, что случилось
1. График переходов из Яндекса и Google
 |
| Упал трафик из Яндекса |
Дизентерия — острое инфекционное заболевание с поражением толстой кишки и общей интоксикацией.Причины возникновения дизентерии. Возбудители дизентерии — кишечные бактерии рода шигелл. Они способны длительное время сохраняться в пищевых продуктах (овощах, молоке, масле, сыре), в загрязненных открытых водоемах.
Симптомы дизентерии: общее недомогание, слабость, озноб, возможно повышение температуры, боли в животе, понос (стул может иметь вид желтовато-белой слизи, иногда с кровавыми выделениями), частые болезненные позывы к испражнениям, не сопровождающиеся дефекацией.
Народные методы лечения дизентерии.
# Действенное средство: размешайте 1 столовую ложку касторки в стакане пива и выпейте залпом. Вас тут же начнет сильно слабить, при этом вы будете испытывать болезненные ощущения и спазмы. Следует перетерпеть боль и заснуть. На следующий день будете чувствовать себя бодрым и здоровым.
# Пить отвары из ежевики как чай. Положительный результат будет в первый же день лечения.
# Голубика ценится в народной медицине как противодизентерийное средство в виде отвара сухих ягод.
# Цветы и семена щавеля конского заваривают как чай, хорошо настаивают. Принимают утром натощак при дизентерии, желудочно-кишечных расстройствах.
# Настой коры дуба применяют при воспалении желудочно-кишечного тракта и дизентерии (чайную ложку измельченной коры залить 2 стаканами холодной кипяченой воды, настоять 8 часов, процедить). Выпить глотками в течение дня. Детям это средство не назначается.
# Овсяные хлопья употребляют при воспалениях желудочно-кишечного тракта, поносе, заболеваниях печени и сердца (100 г хлопьев залить 1 л холодной воды, настоять 4 часа, затем варить до густоты).
# Собрать корни алтея лекарственного (5 чайных ложек), и траву багульника болотного (2 чайные ложки). Смесь залить 1 л кипятка, настаивать 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 2 часа.
# Очень сильное антимикробное средство — зеленый чай. 50 г сухого чая залить 1 л воды, настаивать 30 минут, кипятить 1 час, периодически помешивая, затем процедить. Оставшуюся заварку опять залить 0,5 л воды, прокипятить 10 минут, процедить. Оба отвара соединить, разлить в чистые банки или бутылки и простерилизовать. Хранить до 6 месяцев в холодильнике, до 3 месяцев — при комнатной температуре. Принимать по 1—2 столовых ложки 4 раза вдень перед едой.
# Одновременно с лекарственными средствами детям, больным дизентерией, рекомендуется давать по 30-60 г меда в день (в зависимости от возраста). Выздоровление наступает быстрее, так как мед способствует выведению из кала дизентерийных палочек.
# 2 чайные ложки измельченной сухой коры граната заварить 2 стаканами кипятка, настоять. Настой выпить в течение дня. Можно приготовить и отвар из граната.
# При тяжелых формах дизентерии помогает настой цветков жимолости. Залить 2 столовые ложки цветков 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить, отжать жмых. Весь настой выпить за 1 прием. Принимать по 3—4 раза в день до полного выздоровления.
# Соединить в указанных пропорциях: горец птичий (траву), лапчатку гусиную (траву) — по 1 части, подорожник большой (листья) — 2 части. Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 30-40 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.
# Столовую ложку травы тысячелистника обыкновенного залить 200 мл кипятка. Настой пить от 30 до 70 мл в день за 20—30 минут до еды.
Диета при дизентерии. При появлении первых признаков дизентерии больному необходимо выделить индивидуальную посуду. В этот период его не следует кормить, давать лишь обильное питье, пока симптомы не прекратятся.
Следует пить только некрепкий и несладкий чай, воду и апельсиновый сок. Хорошо пить молочную сыворотку, которая борется с распространением бактерий и способствует установлению здоровой микрофлоры в кишечнике.
После прекращения острых приступов больному можно есть творог, рис, свежие зрелые фрукты, пить нежирное молоко. Рисовый отвар или рисовая каша, сваренная на воде вкрутую без соли, прекрасно помогают взрослым и детям при поносах.
Мясо на это время должно быть исключено из рациона. Следует избегать употребления кофе, сахара, белой муки, алкоголя.
При выздоровлении переходить на другую пищу следует очень медленно и осторожно: начать давать картофельное и морковное пюре, бульон, кисели. Затем можно давать мясо, свежую рыбу, яйца, сливочное масло, сливки, каши на воде из овсяной и гречневой крупы, молочные продукты, хлеб рекомендуется черствый (белый или серый).
Первая помощь на даче при диарее (оказание первой помощи)
Диарея. Народные методы лечения диареи (рецепты народной медицины)
Первая помощь на даче. Лечение расстройства желудка (поноса)
Диарея. Предупреждение и самопомощь
Если у ребенка понос (лечение народными средствами)
Диарея: причины заболевания и лечение. Женское здоровье
Рецепты народной медицины при гемморое, запоре и поносе
Лечебное питание. Диета № 4 при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Подготовлен Дикой хозяйкой