После жаркого лета с приходом осени, загар который радует своим красивым оттенком кожу, отступает и многие обнаруживают, что от привлекательности не остаётся и следа, а наоборот прибавляется ряд эстетических проблем в виде высыпаний, покраснений, сухости, новых морщин, гиперпигментации.
Почему ультрафиолетовое излучение влияет на такие процессы?
Под воздействием солнца, клетки кожи (меланоциты) чтобы защитить себя от вредного воздействия ультрафиолета, вырабатывают пигмент меланин, который окрашивает наше тело в коричневый оттенок.
Так, что загар – это естественная защитная реакция клеток на солнечный ожог и пока вы загораете, кожа усиленно защищается.
Но, к сожалению естественной защиты не достаточно, так как пигменты меланина не могут поглотить все спектры лучей достигающие Земли, они справляются с неглубоко проникающими лучами спектра — В но от более глубоких спектра — А не в силах защитить.
Ультрафиолетовое излучение принято делить на два типа УФАи УФВ принципиальная разница между ними в энергии излучения и глубине проникновения в кожу.
УФВ лучи имеют длину волны 280 – 320 нм, проникают в поверхностные слои кожи, но несут большую энергию, поэтому достаточно быстро могут вызвать ожог, привести к снижению иммунитета и утолщению эпидермиса, стимулируют синтез нового меланина, который придаёт коже оттенок.
Солнечный ожог — это реакция кожи на повреждение, а также своего рода защитная реакция: ведь обгорев на солнце, появляется желание найти укрытие от него.
Обожжённая кожа сначала покрывается волдырями, затем облазит, а с нею удаляются те клетки, что имеют опасные поломки в ДНК, по этой причине ученые стали считать, что повреждения, вызванные этими лучами, не несут серьёзных последствий.
УФА лучи имеют длину волны 320 – 400 нм, они проникают в глубокие слои кожи, повреждают её основание и структуру, разрушая волокна коллагена и эластина, именно УФА лучи ответственны за преждевременное старение кожи, они способствуют выработке свободных кислородных радикалов, которые активируют перекисное окисление липидов (жиров).
УФА лучи на самом деле более коварны они не вызывают покраснений и ожогов но именно их обвиняют в необратимом (в том числе и канцерогенном) воздействии на кожу. Эти лучи повреждают молекулы ДНК и нарушают её синтез, вызывают аллергические процессы ( фотоаллергия и фототоксичность)
Эти лучи с легкостью проникают через тучи, одежду, стекло и действуют на протяжении всего года.
Общее действие ультрафиолетового излучения
Многим известно, что в небольших дозах ультрафиолетовое излучение благотворно воздействует на организм: активизирует обмен веществ, улучшает кроветворение, повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям, способствует выработке витамина D3, который регулирует кальциевый обмен.
Но при больших дозах установлено негативное влияние на иммунную систему организма, УФ лучи активизируют многие вирусы и бактерии, вызывают распад важнейших частей клеток, в которых возникают вещества блокирующие процессы ДНК и синтеза РНК.
Длительный загар вызывает мутагенные процессы в тканях: так как нормальные клетки под воздействием УФО прекращают выполнять свои функции, а это сразу же отображается на обмене веществ, барьерной (защитной функции) и регенерации.
Очень многие пациенты с угревой болезнью считают, что пребывание под солнцем хорошо сказывается на их коже: воспаления уменьшаются, становятся менее заметными благодаря маскирующими свойствам загара. Но на самом деле это кратковременный эффект, буквально через месяц-два ситуация усугубляется: кожа становится более толстой, накапливается кожное сало, в результате высыпаний становится еще больше.
Из за нарушения в коже барьерной функции снижается локальный иммунитет, теряется способность противостоять вторжению болезнетворных микробов (стафилококкам, стрептококкам и др.) а это ведёт к обострению угревой сыпи и её нагноению.
При жирной, проблемной коже со всеми видами угревой сыпи и формами акне, разацеа, демодекозе лучше отказаться от загара во избежания рецедивов.
Под воздействием УФО может образоваться красная сеть из лопнувших капилляров (телеангиэктазии)
При длительном облучении на солнце, кровь быстрее подступает к поверхности кожи и переполняет мельчайшие кровеносные сосуды. Увеличиваясь в диаметре изменяется строение их стенок, капилляры расширяются еще сильнее и не выдерживая давления лопаются. Нарушается микроциркуляция с возникновением застойных явлений которые задерживают выход токсинов а это также негативно влияет на процесс старения.
При близкорасположенных сосудах, лучше воздержаться от загара на совсем .
Из за нарушенного местного обмена кожа становиться грубой, она не сможет получить достаточное количество питательных веществ, при плохой регенерации не сможет воспроизводить здоровые, молодые клетки. Все это приведет к преждевременному старению которое принято называть — фотостарением.
Об этом виде старения читайте во второй части » Влияние солнечного ультрафиолета на кожу» — часть 2
