Архив автора: admin

Мужчина должен осчастливить хотя бы одну женщину


Интервью Рами для журнала «Психология Третьего Тысячелетия» 

Д-р Рами Блект: «Мужчина должен осчастливить хотя бы одну женщину» 

Автор бестселлеров, многочисленных тренингов и семинаров по развитию личности, издатель Рами Блект был в числе почетных гостей VI Международного фестиваля «Психология третьего тысячелетия».


Для многих он — яркий пример успешного человека, состоявшейся личности. Рами Блект — заботливый и надежный семьянин, удачливый бизнесмен, сторонник здорового образа жизни. Но самым важным в своей жизни он считает устремление к Богу, подлинное духовное развитие. Наша беседа с доктором Блектом — о вечных ценностях и особенно — о мужской состоятельности. 

— Рами, в чем, на ваш взгляд, секрет мужского успеха? 

— В первую очередь, в хорошей карме. В соответствие с восточной философией, мужчина должен заниматься благочестивой деятельностью, работать над собой, меняя себя в лучшую сторону, становиться все более без-корыстным*, ответственным, без-страшным*, иметь возвышенные нравственные ценности и т.д. Вот в чем основа подлинного успеха мужчины. 

Успех зависит от деятельности человека — начиная с его прошлых воплощений – и, конечно, включая цели этой жизни. Опираясь на свой опыт, могу с уверенностью утверждать, что даже если человек приходит в новую жизнь с плохой кармой, то карму по деньгам он может относительно легко изменить. Для этого нужно заниматься благочестивой деятельностью: служить другим людям, минимум десять процентов от своего дохода отдавать на благотворительность и т. д. 

Очень важно не быть внутренне жадным (хотя на внешнем уровне это позволительно). В педагогически-психологическом трактате Вед говорится примерно следующее: «Мы должны стремиться к деньгам так, как будто никогда не умрем, а к духовным знаниям так, будто нам осталось жить один день». Это нормально, когда мужчина стремится к деньгам. Ведь его главная задача – зарабатывать, заботиться о семье, родителях, жене, детях, обществе. Мужчина должен активно работать, но внутри не быть привязанным к деньгам. 

— А как оценить степень привязанности к ним? 

— Если мужчина потерял деньги, он внутри принимает эту потерю, понимая, что на все воля Бога. Он не завидует тем, у кого денег больше. Мужчина спокойно и легко их жертвует и ведет контроль и учет денег, проявляя уважение к ним. 

Человек должен быть богатым. Кстати, это слово не случайно созвучно со словом «Бог». Деньги – энергия Бога, судьба, милость Всевышнего. Машина, дом и другие материальные блага даются нам на время. Но главная цель – служение людям, и даже свой достаток, свои «активы», человек должен использовать для блага других и относиться к ним как к имуществу Бога. 

Если мужчина не привязан к деньгам, то, даже обладая миллиардами, он может приближаться к Богу. Это очень трудно, потому что, когда большие деньги приходят, человек часто начинает к ним привязываться, боится их потерять. Недаром Христос говорил, что легче верблюду войти в игольное ушко, чем богатому придти к Богу. Если на человеке не висят гири жадности и страха, то ему легко жить: все время появляются новые проекты, он четко ведет свои дела, и прибыль приходит автоматически. 



— Как определить, кому следует отдавать десять процентов дохода? 

— Надо знать, кому давать. Например, неизвестный попрошайка на улице, получив от вас деньги, может на них водку купить. И вы, таким образом, только поспособствуете его дальнейшей деградации. Разумеется, следует помогать малоимущим. Но самое лучшее – жертвовать на трансцендентном уровне на увеличение, распространение в мире мудрости и безусловной любви. 

— С деньгами разобрались. А каковы критерии успешности? 

— Следование своей интуиции — одно из важных правил успешных людей. Следование уму, логике – примитивный уровень. В Америке провели исследование на тему «в чем секрет успешных людей». И оказалось, что лучшие решения основаны на интуитивном озарении, а самые успешные лидеры – те, у кого сильная интуиция. Для того чтобы интуиция работала, ум должен быть спокойным. А спокоен он, когда никому не завидуешь, нет жадности, чувствуешь умиротворенность и регулярно практикуешь различные виды медитаций. 

Один из главных показателей успешного мужчины – умение взять на себя ответственность за общество, монахов и обязательно за жену и детей. Настоящий мужчина должен как минимум одну женщину в своей жизни сделать счастливой, обеспеченной. Показатель счастья и успеха настоящего мужчины — сколько у него детей, как он их воспитал, дал ли им образование и счастлива ли его женщина. Одна из самых больших ошибок мужчины — это когда он оставляет преданную ему жену с детьми из-за вожделения или по какой либо другой причине. Это портит карму (судьбу) на много воплощений, хотя в этой жизни он может быть еще какое-то время в чем-то успешным. 

— Мужчины сейчас зациклены на материальном успехе. Как им придти к духовной практике? Духовность ведь не появится сама, по мановению волшебной палочки? 

-Для этого нужно читать священные писания, общаться с просветленными личностями (возможно, через книги и просмотр лекций), посещать соответствующие семинары и лекции, максимально сократить общение с жадными и завистливыми. Так мужчина будет черпать шакти — духовную энергию. 

Крайне важно полностью отказаться от просмотра и чтения любой эротики, не говоря про порнографию (порнография быстро превращает мужчину в озабоченного, примитивного и греховного самца). 

Мужчина обязан следовать духовным принципам, регулярно ходить в храм, посещать места паломничества, молиться, медитировать, очищаться на всех уровнях, и у него должен быть духовный наставник. Нужно становиться все более нравственным, учиться контролировать ум и чувства. 

Это глубокая внутренняя работа. Для начала мужчина должен понять основные законы этого мира. Мало только ходить на работу. Можно в два раза меньше работать и в пять раз больше получать. Природой не заложено, чтобы человек работал, как осел, потому что он предназначен для творчества, служения другим согласно своим талантам. Каждый должен заниматься тем, что любит: пусть вначале как хобби. Один рисует, другой строит, кто-то занимается бизнесом. У каждого должно быть дело в соответствие со своей природой. 

Сейчас многие стремятся стать юристами и финансистами, потому что эти профессии считаются денежными. Но это ошибка: человек может лишь на какое-то время ухватить денег больше, чем ему положено, а в итоге еще больше потеряет. Если всю свою энергию тратить на заработок денег, получать их больше, чем положено, предавать и обманывать
ради денег, то теряется здоровье, ухудшаются отношения в семье и обществе, а затем человек умирает и уходит в низшие формы жизни. И зачем нужна такая жизнь? 


Например, в «Артхашастре» (древнеиндийский политико-экономический трактат) богатство означает: жизнь в чистых природных условиях, возможность потреблять чистые продукты, прекрасные отношения с людьми, хорошее жилье. Один мой знакомый имеет хорошую должность, отличную квартиру в центре Москвы, но работает как вол и полдня проводит в пробках. Согласно ведической концепции, он нищий, потому что не имеет главного – гармонии во всем. Есть деньги, но нет свежего воздуха, есть продукты, накаченные химией, квартира не по законам Васту (природы), близких людей он почти не видит и т.д. 




— Как человек должен совместить в себе довольство судьбой и стремление стать богаче? Где грань между тем, что ему суждено, и его амбициями? Он должен опираться на свою интуицию? 

— В основном, на интуицию. Но нужно отслеживать, что в тебе говорит: ложное смирение, жадность или что-то другое. Как-то в самолете я прочел интервью с одним из самых успешных бизнесменов России. Он поднялся с нуля и без всякой помощи извне стал мультимиллионером. Был брокером, инвестором… Он советовал: «Чтобы стать богатым, нужно избавиться от двух качеств – страха и жадности». Тезис полностью соответствует восточной философии. Эти качества нам все закрывают. Нужно быть спокойным — и тогда можно создавать и воплощать большие проекты. 

Нужно услышать свое сердце: «чем я хочу заниматься?» — и оно даст ответ. Но если у вас на руках маленькие дети, то нужно работать, пусть не всегда на любимой работе, тогда просто нужно полюбить то, что дает возможность поддерживать близких. 

Есть понятие «дхарма» — обязанность. Повторю, что главное качество успешного мужчины — умение взять ответственность на себя. Сюда очень многое входит. Мужчина будет успешным, если у него есть жена и дети. А иначе он просто служит своему вожделению, даже если изрекает иногда «духовные» истины. Если мужчина думает, что ему достаточно молиться, а семья ему не нужна, то это большая ошибка, так как нарушаются законы природы. Настоящая духовность проявляется в служении. Отказаться от служения семье и обществу могут только строгие монахи, у которых в уме совершенно нет похоти, вожделения, каких-либо сексуальных желаний. 

Еще одно очень важное качество для мужчины — умение держать слово 

Правдивость и честность – основа успешного человека. Это один из видов ответственности – человек отвечает за свои слова, и карма от этого резко улучшается. 

Если человек: не может держать слово, у него нет жены и детей (либо он о них не заботится, а ведет разгульный образ жизни), он ради денег и престижа готов на предательство – то это вожделеющий самец, который катится к деградации. Даже если при этом он зарабатывает миллионы, десять процентов отстегивает на пожертвования, посещает храм и читает духовную литературу. 

— Можно ли изменить карму в целом? 

— Бывает, что она меняется и за несколько дней. Но обычно на это требуются месяцы и годы. Повторюсь, по деньгам карму легче всего изменить. По крайней мере, можно выйти на хороший средний уровень. Кстати, одно из моих правил — все мои ученики должны быть материально успешными. 

Чтобы изменить карму, мужчина должен строго придерживаться определенных принципов. Это основа. 

Чтобы изменить свою судьбу кардинально, человек должен активно развиваться на 4 уровнях: физическом, социальном, интеллектуальном и духовном. И прежде всего, на духовном уровне: развивать Божественную любовь и способность жить здесь и сейчас. 

— Интересно, как успешный человек строит свой день? Расскажите, пожалуйста, о вашем режиме дня. 

-У меня очень многообразная жизнь, каждый день не похож на другой. Но стараюсь ежедневно развиваться на четырех уровнях. 

Но все начинается с физического уровня — он основа успеха и здоровья в этом мире. Если нет здоровья, то жизнь превращается в ад.Физический уровень включает в себя и ментальный (спокойствие ума, способность не попадать под влияние эмоций и т.д). Не зря говорят: в здоровом теле – здоровый дух. Успешный мужчина должен регулярно заниматься физическими упражнениями и очень желательно йогой или цигуном. 

Обратите, пожалуйста, внимание: все монахи, святые, учителя, духовные искатели работали по хозяйству, ходили пешком десятки километров, занимались единоборствами и т. д. и т. п. Мы подружились с Бхактимаргой Свами из Канады — так он несколько раз прошел пешком через всю Канаду и ряд других стран. Практически все известные мне успешные миллионеры, сделавшие состояния благодаря собственным усилиям и талантам, физически активны. Например, один из них, которому больше шестидесяти, уже лет тридцать пробегает по восемь километров каждый день, плавает. Другой знакомый из Казахстана ходит в горы, преодолевает за раз более тридцати километров по пересеченной местности, покоряет сложнейшие вершины. Еще один знакомый миллионер каждый день по два часа занимается боевыми искусствами и т.д. 


———— 

Своим читателям я в обязательном порядке рекомендую физические нагрузки. У меня были травмы, и еще недавно я не мог позволить себе большие нагрузки. Но, перейдя на сыроедение, почувствовал прилив энергии. Теперь мой режим дня примерно такой: бег на лыжах в горах на дистанцию 10-15 км или горные лыжи в течение часа-двух. Затем заплыв примерно на 1500 метров, иногда занятия в зале со своим весом. И в это время ко мне приходит множество идей. Потом я пишу 2-3 часа, общаюсь с близкими, играю с детьми (желательно на улице). До двух часов в день посвящаю медитации, различным духовным практикам, изучению духовной мудрости. Если мужчина только ходит от компьютера до кухни и обратно, то это уже не мужчина, а пузатый тип, даже если он пока зарабатывает что-то. 

Надеюсь, мужчины не обидятся на меня за такое интервью – все, что мне хочется, — это помочь и вдохновить на насыщенную и интересную жизнь, ведущую к совершенству. 

*такое написание выбрано специально 


planeta.moy.su


Автор: Культура Процветания

Комментарий к статье "Влияние коррекции деформации позвоночника на качество жизни пожилых пациентов"


В новом номере журнала «Вопросы нейрохирургии» вышла статья «Влияние коррекции деформации позвоночника на качество жизни пожилых пациентов«. Привожу здесь комментарий Н.А. Коновалова и Д.С. Асютина (Москва).

Актуальность проблемы лечения деформаций позвоночника неоспорима ввиду высокой распространенности различных форм заболевания в популяции, в особенности у пациентов старшей возрастной группы. Кроме этого, динамично развивающееся направление медицины в целом и хирургии позвоночника в частности, позволяющее специалистам проводить масштабные исследования на больших группах пациентов, приводит к ежегодному росту интереса к данной проблеме в профессиональных кругax.

Последнее десятилетие характеризуется активным поиском закономерностей развития деформации позвоночника и путей ее предотвращения. Первостепенное значение в поиске подобных закономерностей уделяется изучению патогенетической роли параметров позвоночно-тазового и сагиттального баланса в развитии дегенеративных изменений поясничного отдела позвоночника, которые в свою очередь имеют неоспоримую связь с возрастом. 

В ходе проведенных исследований рядом авторов у пациентов с дегенеративным стенозом позвоночного канала поясничного отдела позвоночника подтверждено наличие взаимосвязи степени дегенеративных изменений и возраста с величиной параметров позвоночно-тазового и сагиттального баланса. Кроме того, у пациентов старшей возрастной группы при наличии подобных изменений качество жизни страдает несоизмеримо больше, нежели в более молодых возрастных группах. Этот факт, несомненно, подтверждает актуальность представленной работы, в которой проводится оценка качества жизни пожилых пациентов с деформацией позвоночника после хирургического лечения. 

Позвоночно-тазовые параметры. Автор Вера Немец


В представленной на рецензию работе проведен проспективный анализ 58 пациентов с деформацией позвоночника, которым проводилось хирургическое лечение на базе РНИИТО им. Р.Р. Вредена. Следует отметить структурированный план отбора, обследования и анализа по шкале боли и опросникам пациентов, включенных в исследование. 

Пациенты были разделены на две группы по видам хирургического вмешательства. В одной группе пациентам проводились декомпрессивные операции, направленные на решение локальных лечебно-тактических задач без активного восстановления сагиттального баланса В другой группе пациенты подвергались радикальному хирургическому лечению, преследующему задачи по декомпрессии нервных структур и восстановлению са
гиттального и фронтального баланса позвоночника. 


Для оценки результатов (в том числе отдаленных, представляющих наибольший интерес) лечения авторами были выбраны и использовались традиционные интернациональные шкалы и опросники, определяющие сегодняшние тенденции в оценке эффективности лечения и качества жизни у пациентов, подвергшихся хирургическому лечению. Это особенно актуально в сфере построения принципов оказания хирургической помощи пожилым пациентам с дегенеративными изменениями позвоночника. 

Важно понимать, что предотвращение развития нарушений статики и сагиттального баланса у пациентов в послеоперационном периоде стало на сегодня одним из приоритетных направлений практической медицины. Минимизация ошибок, связанных с техническим аспектом хирургического вмешательства, — одна из важных задач, успешное решение которой положительно влияет на исходы. 

Не менее важным аспектом представленного исследования являются отмеченные авторами общепринятые в мировом хирургическом сообществе тенденции, направленные на минимизацию травматичности хирургических вмешательств, и их корреляция с отдаленными исходами хирургического лечения. Следовательно, и вопрос о предпочтительной степени радикальности хирургического вмешательства на сегодняшний день остается открытым. 

В этой связи представляют значимый научный и клинический интерес полученные результаты, свидетельствующие о лучшем исходе лечения в раннем послеоперационном периоде у пациентов с выраженной деформацией после менее травматичной хирургии, в сравнении с группой — после радикального хирургического вмешательства. Изменения при оценке исходов в отдаленном периоде — диаметрально противоположные. Однако при умеренно выраженной деформации выбор менее травматичного хирургического метода представляется оправданным. 

Полученные авторами результаты коррелируют с данными литературы, что подтверждает научную значимость проведенного исследования. Кроме того, крайне интересной представляется оценка качества жизни и социальной адаптации пациентов старше 60 лет после хирургического лечения, сразвившимися изменениями, но для более определенной картины требуется дополнительное, подробное исследование с применением оптимальных инструментов оценки. 

Таким образом, на сегодняшний день вопрос о выборе варианта хирургического лечения пациентов с деформацией позвоночника лежит в плоскости ожидаемой оценки качества жизни пациента в отдаленном периоде, оценки выраженности дегенеративных и сколиотических изменений позвоночника. Кроме того, следует уделять особое внимание изменениям сагиттального и фронтального баланса, оказывающего прямое влияние на клинические проявления и характер течения дегенеративного заболевания у пациентов пожилого и старческого возраста после проведения различных видов оперативных вмешательств. Следует признать, что вопрос о выборе варианта хирургического лечения пациентов с дегенеративным сколиозом остается открытым и требует проведения масштабных исследований. 

Будущие результаты помогут в формировании тактики хирургического лечения пациентов сразличными формами дегенеративных и сколиотических изменений позвоночника. Представленный материал позволяет определить цель и задачи предстоящих исследований, которые будут иметь существенное значение для повышения качества оказываемой хирургической помощи.


Ссылки по теме:


Как оценивают баланс позвоночника

Качество жизни и деформация позвоночника

Распространенность деформаций среди пожилых

Автор: Никита Заборовский
Дата публикации: 2016-06-28T17:13:00.000+03:00

Типы файлов в Linux

Философия операционных систем Unix гласит, что все есть файл. Это значит, что вся работа с этой операционной системой сводится к файлам. Поскольку Linux можно считать тоже потомком Unix, то эта концепция применима и здесь. Файлы это объекты, в которые мы записываем информацию и наши данные, исполняемые файлы, но кроме этих привычных нам понятий здесь есть файлы специального назначения — файлы устройств, файлы туннелей, сокетов и многое другое. Эта тема очень слабо освещена в интернете, поэтому в нашей сегодняшней статье мы рассмотрим типы файлов linux. Читать

Удаление кондилом: какие способы наиболее эффективны?

Удаление кондиломИнфекция, вызванная вирусом папилломы человека (ВПЧ) – это одна из самых распространенных половых инфекций. Инфекция эта может долго «дремать» в теле человека, никак себя не проявляя. Со временем при снижении иммунитета она может проявиться в виде бородавок на коже, а также остроконечных кондилом на половых органах и в полости рта. Читать

Как вашей печени пережить лето

 
Гастроэнтеролог рассказывает
 
Нередко после летних излишеств у некоторых людей появляются боли в правом подреберье, подташнивание, слабость… Не признаки ли это стеатоза — жировой дистрофии клеток печени? С чего бы, спрашивается? В статье ”Здоровья для всех” рассказывает гастроэнтеролог Кюллики Суурмаа. 
 
Дистрофия клеток печени — гепатоцитов — может представлять собой не только самостоятельное заболевание, но в отдельных случаях имеет характер синдрома. А лето, как правило, способствует появлению этого синдрома. Гриль-ужины, пивные фестивали, вылазки за город, проживание на даче… Летом они редко обходятся без шашлыков, которые ”хорошо идут” под алкоголь.

 

 Основные причины стеатоза печени:  
  • Ударные порции жирного-вредного ,
  • Алкогольного, если человек усердствует в употреблении горячительных напитков, 
  • Неалкогольного, в связи с избытком поступления жира в организм. 
Согласно данным научных исследований, толчком для развития стеатоза являются генетические факторы, и, если они есть, малейшие отклонения от привычного рациона и образа жизни могут вызвать синдром неалкогольного ожирения печени. 
  • Есть еще форма стеатоза, вызванного длительным приемом лекарств, но это — отдельная тема. 
 
Продиктовано природой 
 
Пристрастие к жирной пище и, в частности, к шашлыкам для начала грозит нарушением обмена веществ, а когда такой рацион входит в привычку, способен вызвать ожирение печени. С излишком в рационе жирной пищи в кишечнике образуется избыток жирных кислот, которые и нарушают обменные процессы. 
 
Лето подставляет еще одну ”подножку”: в жаркую погоду мы можем подолгу не есть, нагуливая аппетит к вечеру, когда приходит прохлада. А еда на ночь — очередные проблемы как с желудочно-кишечным трактом, так и с печенью, вынужденной работать в авральном режиме и в неурочный час. 
 
Стеатоз печени, ее неалкогольное ожирение врачи диагностируют часто и у пожилых, и у молодых. 
 
У лиц старшего возраста проблемой является недостаток активного движения, из-за чего растет вес, а с ним — риск заболеваний печени и многих систем организма. 
 
Молодые люди, особенно женщины, в преддверии лета прибегают к жестким диетам. Казалось бы, логично: чем больше сбросишь вес, тем легче организму. Однако установлено, что при резком похудении появляются камни в желчном пузыре, резко меняется обмен веществ холестерола. При потере веса жир, активно распадаясь, поступает в кровь и печень. Клетки печени, непривычные к таким большим поступлениям жира, начинают накапливать его, а это прямой путь к неалкогольному ожирению печени. 
 
Диктует обмен веществ 
 
Исследования доказали: если решать проблему ожирения только за счет питания, это не дает должного эффекта. Печень должна получать работу дозированную. Нужно питаться малыми порциями и без больших интервалов между приемами пищи. При этом пропорционально расходовать полученную энергию. Важно активное движение. Благодаря ему улучшается кровообращение, повышается обмен веществ. И речь не просто о пеших прогулках, необходимы настоящие физические тренировки, когда повышается метаболизм и на этом фоне улучшается работа печени. Рациональное питание плюс физическая нагрузка снижают риск стеатоза — доказано наукой. 
 
На трех постулатах 
 
Стоит коснуться и такого аспекта, как алкогольное ожирение печени, виной чему пристрастие некоторых к горячительным напиткам. Алкоголь в дозированной форме, конечно, не возбраняется, но на свежем воздухе доброе правило забывается — в результате страдает печень. Страдает часто тихо, без симптомов. Кстати, если у человека диагностируется алкогольное ожирение печени, то лечится оно как раз полным отказом от алкоголя. 
 
Итак, для здоровья печени можно назвать три постулата:
  •  разумное питание, 
  • разумное движение, 
  • разумное питие. 
 
Против стеатоза печени нет прямого лекарства, значит, необходима профилактика. В отдельных случаях ее здоровье поддерживается с помощью антиоксидантов. От неблагоприятных воздействий внешних факторов печень защищают структурные компоненты клеток — эссенциальные фосфолипиды. Когда они подточены излишествами, полезно употреблять так называемые гепатопроекторы в виде витаминов, ненасыщенных жирных кислот омега-3, эссенциале, карсила и ряда других. В продаже они предлагаются как антиоксиданты для поддержания работы печени. Они — помощники в разовом случае, если человек погрешил перееданием или в анализах есть превышение билирубина.

Автор: Нина Карулина

Быстрое лечение цистита: скорая помощь

быстрое лечение циститаИнфекция мочевыводящих путей (цистит) всегда сопровождается очень неприятными симптомами — в том числе жжением и болью при мочеиспускании, учащением позывов к мочеиспусканию. При этом первые симптомы цистита появляются порой тогда, когда посетить врача попросту нет возможности. Быстрое лечение цистита в домашних условиях поможет смягчить симптомы и остановить развитие инфекции.

Хотя с помощью натуральных средств можно бороться с циститом достаточно эффективно, в некоторых случаях откладывать визит к врачу и лечить заболевание самостоятельно не стоит. Большинство средств народной медицины недостаточно эффективно для уничтожения всех бактерий, провоцирующих цистит: даже если симптомы цистита исчезли, это не означает, что бактерии уничтожены полностью, а значит, заболевание может вернуться снова.

Меры предосторожности

Начиная лечить цистит самостоятельно, в домашних условиях, очень важно соблюдать несколько основных правил:

Быстрое лечение цистита

Залог эффективности лечения цистита в домашних условиях — правильное сочетание ингредиентов. Для быстрого лечения цистита вам понадобятся:

При самостоятельном лечении цистита очень важно строго соблюдать последовательность действий:

Продолжайте выполнять эту последовательность действий до облегчения симптомов цистита. Пейте как можно больше жидкости и полностью опорожняйте мочевой пузырь так часто, как требуется. Очень важно опорожнять мочевой пузырь полностью, чтобы ускорить процесс «вымывания» бактерий и предотвратить дальнейшее их размножение. Увеличение количества употребляемой жидкости способствует разбавлению мочи и тем самым уменьшает ощущение жжения и боли при мочеиспускании.

К средствам народной медицины, помогающим подавить симптомы цистита, некоторые относят петрушку, чеснок и яблочный уксус — на период лечения цистита их можно добавлять в рацион в любых количествах. С другими растительными лекарственными средствами нужно быть осторожней — далеко не все из них сочетаются друг с другом. В особенности это касается толокнянки — эффективного средства против цистита, уничтожающего бактерии, но одновременно оказывающего дополнительную нагрузку на печень.