Архив автора: admin

Как экспортировать все URL-адреса в текстовом формате на сайте WordPress

Недавно один из пользователей спрашивал нас, если это было возможно экспортировать все URL-адреса WordPress в виде простого текста или CSV-файла? Иногда вам может понадобиться эти адреса для миграции веб-сайта или настройки перенаправления. В этой статье мы покажем вам, как экспортировать все WordPress URL-адреса в текстовом формате.

Почему вам может понадобиться экспортировать все URL-адреса WordPress в виде обычного текста?

WordPress поставляется со встроенными инструментами для экспорта содержимого в файле XML. Вы можете использовать этот файл, чтобы импортировать содержимое в другой сайт на WordPress.

Эти инструменты позволяют переместить WordPress на новый домен или передавать с локального сервера на живой сайт .

Тем не менее, иногда вам может понадобиться список URL — адресов по ряду причин. Возможно, вам потребуется настроить переадресацию на новый веб -сайт. Возможно , вам придется поделиться URL — адресами с SEO командами или отслеживания установки с помощью некоторых SEO инструментов.

Теперь, когда вы знаете, сценарий использования, давайте посмотрим, как вы можете легко экспортировать все страницы вашего сайта WordPress в текстовый файл.

Экспортный WordPress URL-адреса в текстовом и CSV-формате

Первое , что вам нужно сделать , это установить и активировать плагин Export All URLs. Для получения более подробной информации см наш шаг за шагом руководство о том, как установить плагин в WordPress.

После активации, вам необходимо посетить страницу: Настройки »Экспорт всех URL. Плагин позволяет экспортировать URL — адреса для всех ваших постов, страниц и пользовательских типов данных. Вы также можете ограничить выбор типов данных, если вы хотите.

Экспорт всех URL-адресов параметров

Вы также можете выбрать, какие данные вы хотите экспортировать. Плагин позволяет экспортировать URL-адреса, названия, категории. Существует также возможность либо экспортировать эти данные в файл CSV либо отобразить его прямо на странице настроек.

Нажмите на кнопку «Экспорт», чтобы продолжить.

В зависимости от настроек, плагин будет либо отображать данные на странице настроек плагина либо экспортировать его в файл CSV.

Экспортируемые данные

CSV-файлы — это простые текстовые файлы с разделителями-запятыми. Вы можете открыть эти файлы в текстовом редакторе. Вы также можете открыть их в электронной таблице программного обеспечения, таких как Microsoft Excel, Numbers, или в таблицах Google.

Вот и все, мы надеемся , что эта статья помогла вам узнать , как экспортировать все WordPress URL — адреса в текстовом формате. Вы также можете увидеть наше сравнение 7 лучших плагинов резервного копирования в WordPress , чтобы сохранить ваш контент безопасным.



2016-07-26T18:32:51
Плагины

Удаление волос навсегда


Удаление волос навсегда! Невозможно? Сложно, длительно, но можно. Об этом мечтает большинство девушек, которые испытывают трудности с эпиляцией традиционными способами. Почему? Привычное бритье, использование крема для депиляции при повышенной волосатости только усугубляет ситуацию. Чтобы не довести до увеличения количественного состава волос, требуется использовать более серьезные методы, ведущие к постепенному прекращению роста или уменьшению толщины.

Способов удаления нежелательной растительности много, но их следует выбирать с учетом обрабатываемой в дальнейшем области. Также важно соблюдать особенности кожи и наличие заболеваний кожного покрова. Нередко более эффективные способы удаления растительности запрещены к использованию при наличии варикозного расширения вен или повышенном артериальном давлении. В статье приведены более эффективные методы депиляции ненужных волос с полной информацией их особенностей, преимуществ и недостатков.

Почему прибегают к эпиляции

Прежде чем изучить, как удалить волосы навсегда в домашних условиях, следует определить, когда это требуется в действительности. Наличие светлых или «пушистых» волос не должно доводить девушку до желания полного и окончательного удаления растительности. Во-первых, можно получить осложнения – как правило, представленная растительность наблюдается на чувствительной и незащищенной коже. Воздействие более серьезных способов с максимальным травмированием кожи способствует раздражению. Во-вторых, кожные покровы должны быть защищены волосяным покровом, поэтому полное удаление луковиц в эпидермисе опасно для состояния кожи.

Эпиляция с продолжительным эффектом возможна и рекомендуема специалистами только при наличии гирсутизма – повышенного уровня растительности на теле. При выявлении представленного заболевания девушки могут столкнуться с нежелательной растительностью с большим количеством волос и их существенным утолщением в следующих областях:

  • над губой;
  • на подбородке;
  • над и под бровями;
  • на пальцах ног и рук;
  • в зоне бикини;
  • около сосков;
  • полоса ниже пупка;
  • на руках;
  • на щеках.

Гирсутизм зачастую проявляется волосяными бородавками по всему телу, что выглядит не только не привлекательно, но и опасно для нормальной жизнедеятельности – при условии их сохранения крайне аккуратно используют косметику, пользуются мочалкой в душе, не надевают одежду из жестких тканей.

Практический совет: Именно при наличии гирсутизма следует прибегать к лучшим способам эпиляции, обеспечивающих продолжительный результат с последующим избавлением от растительности в проблемной области. При желании можно прибегать к процедурам в случае нормальной растительности на теле.

Традиционные способы

Стандартное бритье – процедура безболезненная, но не эффективная, а при наличии гирсутизма запрещенная. Избавиться от нежелательной растительности навсегда не получится вовсе. Но некоторые традиционные методы позволяют надолго избавиться от волос, а также постепенно снизить их рост.

ВидеоВидео


Среди эффективных способов выделяют:

  • Эпиляция волос пинцетом – процедура долгая, но эффективная. Здесь нет необходимости заранее подготавливать кожу, достаточно промыть ее мылом и приступить к удалению. Пинцетом зачастую девушки удаляют лишние волосы над и под бровями, над губой и на подбородке. Подобное удаление волос на лице насовсем возможно и самое популярное. Волосы после удаления растут не ранее чем через 3 недели. Новая растительность тоньше и малозаметнее.
  • Использование нитки – «дедовский» способ, схожий с удалением пинцетом. Для процедуры берется хлопковая нить, которая завязывается в петлю. Заготовку перекручивают несколько раз и при помощи круговых движений удаляют волосы. За одно движение можно удалить до 5-7 волосков.
  • Депиляция воском – стандартная и эффективная процедура, которая проводится девушками в домашних условиях. Подобное удаление болезненное, но благодаря регулярному применению от волосков можно избавиться навсегда – как говорят девушки, после 4-5 удалений волосков воском последующие эпиляции проводятся один раз в 1-1,5 месяца.
  • Шугаринг – процедура схожа с восковым удалением, но менее болезненное. Шугаринг предполагает использование самостоятельно приготовленной сахарной карамели. Чтобы полностью удалить волосы, придется несколько раз наносить карамель на обрабатываемую область.

Это важно: Удаление нежелательной растительности на лице лучше проводить пинцетом или ниткой, применение воска или шугаринг спровоцирует серьезное раздражение. Можно воспользоваться электропинцетом – им удаляют волосы в салонах красоты и дома.

Инструментальные методы

Эффективно удалить волосы можно при помощи инструментальных методов, к которым относят:

  • Электроэпиляцию – процедура проводится только в салонах красоты. Метод характеризуется воздействием на луковицу электрического тока, который «убивает» луковицу, в результате чего можно наблюдать интересное выпадение волос. В результате уже после 3-4 сеансов кожа становится гладкой, а новые волосы вырастают лишь через несколько месяцев. Новые волоски меньше в размерах и значительно тоньше. Среди недостатков также выделяют болезненность и продолжительность.
  • Удаление эпилятором – прибор представляет собой валик с многочисленными пинцетами, которые вырывают волосы с луковицей. Чтобы не допустить образования вросших волосков, следует провести подготовку кожи – на обрабатываемой области проводят пилинг до удаления и после каждые 3 дня.
  • Фотоэпиляция – процедура, характеризующаяся разрушением луковицы под воздействием вспышки света. Специалисты говорят о полной безболезненности, хотя пользователи утверждают обратное. Более того, при наличии чувствительной кожи возможен ожог с последующим длительным лечением.

Практический совет: Перед использованием инструментального метода депиляции рекомендуется полностью изучить все его достоинства и недостатки – это поможет избежать неприятностей в дальнейшем.

Применение народных средств

Удаление нежелательных волос на теле возможно с применением народных средств. Здесь нет необходимости прибегать к сложным рецептам, подойдут те, для приготовления которых потребуются доступные ингредиенты.

Удаление нежелательных волос на теле и на лице народными средствами проходит эффективно посредством применения следующих рецептов:

  • Йод и нашатырь – смесь представленных препаратов способствует естественному выпадению волос вследствие отмирания волосяных луковиц. Для процедуры достаточно смешать 35 г простого спирта, 5 г нашатыря, 1,5 г йода и всего 5 г касторового масла – все ингредиенты приобретаются в аптеке. Полученный раствор хранят в темном месте и протирают участки с нежелательной растительностью не более 2 раз за день. Через 2-3 дня волосы сами отпадают.
  • Негашеная известь – это средство используется аккуратно и только после эпиляции любым традиционным способом. Известь помогает останавливать рост волос. Для приготовления смеси смешивают 10 г негашеной извести с препаратом сульфита кальция – должна получится довольно густая кашица. Обработанные места смазывают готовой кашицей, оставляют на полчаса для воздействия.
  • Марганцовка – для депиляции используется довольно крепкий раствор, но с осторожностью, поскольку может возникнуть ожог. Раствором марганца протирают участки с нежелательной растительностью до тех пор, пока волосы не выпадут. Не следует прибегать к использованию данного средства летом – марганцовка окрашивает кожу.

Использование народных средств должно быть аккуратным – лучше перед нанесением на кожу пройти тест на чувствительность. Для этого просто раствор наносят на кожу в чувствительных местах – на запястье, в подколенную область. Если по истечении двух часов не возникнет ожога или аллергической реакции, можно наносить состав на всю обрабатываемую область.

ВидеоВидео


Депиляция на длительное время возможна. Главное – это соблюсти все меры безопасности и учесть, что процесс подобного устранения нежелательной растительности длительный. Также следует заметить, что окончательного разрушения луковицы не происходит. И пусть через месяц, два, а то и полгода волосы вновь начнут появляться. Это естественный процесс эпидермиса.



Источник: diets.guru kosmetologija

Осторожно ? дизентерия!

Осторожно ? дизентерия!

Осторожно ? дизентерия!
================================================================================
Евгений Штефан on 17/12/2001 05:00:00

По последним данным, отмеченная в Южной
Корее в самом начале декабря вспышка
дизентерии приобретает характер эпидемии.
Если первые пациенты заболели после
употребления недоброкачественных
продуктов, то теперь уже всё чаще
отмечаются случаи вторичного заражения. На
16 декабря зарегистировано 327 больных и 1180
человек проходят обследование по
подозрению на дизентерию.
Источником первичного заражения стал
«кимпап» (распространенное в Корее блюдо
японского происхождения, представляет
собой рисовые колбаски, обернутые в листки
из сушеных водорослей и фаршированные
различными ингредиентами), изготовленный
одной из сеульских продовольственных фирм.
Менеджер этой фирмы, некто Пэк, в данный
момент арестован. 30 ноября он позволил
больному дизентерией сотруднику выйти на
работу, и тот успел приготовить за день
целых 5678 упаковок кимпапа. Учитывая, что
фирма снабжает 75 заведений общепита в
больницах, школах и полицейских участках
Сеула, можно себе представить масштабы
получившейся «бактериологической атаки».
Дизентерия – крайне заразная болезнь.
Заразиться от носителя инфекции можно еще
до того, как у него самого развились
симптомы заболевания. Например, как
сообщает Государственный институт
здоровья, в городе Кояне (пров. Кёнгидо) 10
человек заразились дизентерией, отведав
кимчхи, приготовленной женой одного врача
клиники «Северанс» (столичный район
Синчхон). Женщина еще не знала тогда, что у
ее супруга развивалась дизентерия. Врач же
заразился, откушав продукции
вышеупомянутой фирмой г-на Пэка.
Проверка, проведенная в эти дни столичной
мэрией, показала, что из 116 фирм в
центральном Сеуле, которые подобно
предприятию г-на Пэка занимаются продажей
упакованных «готовых обедов», 42 (36%)
нарушают элементарные санитарные нормы. В
частности, в 15 из них работники не прошли
медкомиссию.

Прыжки со скакалкой

Прыжки со скакалкой – неотъемлемый атрибут занятий фитнесом. Этот тренажер знаком нам с детства, и он весьма эффективен для похудения и развития выносливости. Прыжки со скакалкой отлично тренируют дыхание и являются великолепной кардионагрузкой.
Сама скакалка очень удобна в повседневном использовании, недорого стоит и занимает мало места. Можно заниматься прямо дома в квартире.
В чем польза прыжков со скакалкой?
Польза прыжков со скакалкой заключается в следующем:
— они активно прорабатывают множество мышц, и в этом убеждается каждый человек сразу, стоит только первый раз, без подготовки и тренировки, интенсивно попрыгать без перерыва минут десять. И на следующий день у большинства людей (даже если они и до этого занимались каким-либо фитнесом) начнут болеть мышцы, причем не только ножные мышцы, но и мышцы живота, рук, груди. Это говорит о том, что прыжки со скакалкой оказывают воздействие на разные группы мышц;
— это очень весело. Активные прыжки вырабатывают эндорфин, и у человека улучшается настроение. У вас депрессия? Выкроите для себя по 20 минут в день для занятий со скакалкой. И вы легче избавитесь от депрессии и плохого настроения. Впрочем, любые занятия спортом оказывают положительно влияние на физической и психологическое состояние человека;
— прыжки со скакалкой дают отличную нагрузку на сердечнососудистую систему, тем самым укрепляя ее. Заниматься прыжками со скакалкой можно людям любого возраста, и это будет для вас замечательной кардиотренировкой, но если у вас есть проблемы с сердцем, то стоит обязательно проконсультироваться с врачом, ни в кое случае не допускать самодеятельности;
— занятия со скакалкой поможет развить выносливость всего организма и избавит от одышки. Если вы замечаете, что у вас не хватает сил на самые простые вещи, такие как подняться на этаж без лифта, дойти 10 минут пешком до метро, то вам стоит начать укреплять свой организм и тренировать выносливость;
— женщин прыжки со скакалкой избавляют от целлюлита, т.к. при прыжках укрепляются мышцы бедер и ягодиц, и при этом сопровождаются тряской, и мы получаем таким образом вибромассаж с эффектом лимфодренажа. Также прыжки со скакалкой – это профилактика варикозного расширения вен, но само варикозное расширение вен, уже существующее, может служить противопоказанием к прыжкам со скакалкой;
— и, конечно же то, к чему стремятся многие женщины – похудение! При прыжках со скакалкой за один час интенсивных прыжков сжигается 700 килокалорий! Для похудения  надо активно прыгать не менее 15 минут ежедневно. Рекомендуется делать перерывы. Ниже приведена таблица, как правильно заниматься со скакалкой для похудения.

Прыжки со скакалкой – это замечательная разминка перед любыми упражнениями, т.к. они разогревают мышцы. Очень хорошо прыгать со скакалкой с утра, в качестве зарядки.
Противопоказания к прыжкам со скакалкой
Прыжки со скакалкой не так безобидны, как кажутся на первый взгляд, и имеют противопоказания и осторожности. Не стоит без консультации с врачом начинать прыжки со скакалкой людям, кто имеет проблемы с сердцем, варикозное расширение вен, а также ожирение 2 и 3 степени. Кроме того, стоит поберечься людям с болезнями суставов, сколиозом, остеохондрозом.
Какой должна быть длина скакалки?
Длина скакалки выбирается в зависимости от своего роста. Для этого надо встать на середину скакалки и потянуть ручки вверх. Ручки должны доставать до подмышек. Можно прыгать и на более короткой скакалке, в таком случае увеличится нагрузка, ведь на короткой скакалке прыгать тяжелее. Но и если скакалка будет чересчур длинна, то на ней будет прыгать неудобно. У современных скакалок часто есть возможность регулировать длину.

Одежда и обувь для прыжков со скакалкой
Одежда для прыжков со скакалкой — это важно! Женщины должны обязательно обеспечивать надежное поддерживание груди, чтобы избежать тряски. Чем больше грудь, тем надеже надо ее защищать.
Обувь для прыжков со скакалкой надо использовать спортивную: кроссовки для фитнеса, кеды. Рекомендуется также использовать фитнесс-носки для поддержки уязвимых областей. Босиком прыгать не рекомендуется, т.к. можно получить травмы.






Новый учебный год Дистанционное обучение

Что именно мы подразумеваем под дистанционным обучением? Многие люди связывают с этим понятием — заочное высшее образование. Но это не всегда правильно, хотя название подразумевает это и долгие годы так и было.

Заочное обучение в институте или университете подразумевает, что студенты и преподаватели встречаются несколько раз в год для семинаров. лабораторных работ, сдачи экзаменов. Читать

Как Заработать на Своем Сайте

https://3.bp.blogspot.com/-ZQP-av-xg7k/V49uWfdwHHI/AAAAAAAAAZQ/pEsDCaU8xA4H66JIwS7l9v-B4AeCqh9OACLcB/s1600/zarabotat_na_saite.jpg

Каждого вебмастера, рано или поздно, посещает мысль о том чтоб начать зарабатывать на своем детище. Даже если изначально проект преследовал абсолютно другие цели. В данной статье рассмотрим все, или почти все, доступные способы и методы заработка на сайтах. Размещение баннеров
Баннерная реклама считается одним из мастодонтов среди видов монетизации сайтов и онлайн заработков. Так появился одним из первых и занявшим топы популярности…