Архив автора: admin

Лечо из болгарского перца

Ингредиенты:

  • Перец болгарский — 4 шт
  • Помидоры — 5 шт
  • Яйцо — 2 яйца
  • Растительное масло — 2 ст»л»
  • Соль — 1 ч»л»
  • Перец черный — 1/4 ч»л»

Инструкция:

Нарезать тонкими полосками помидоры и перец»
Потушить на растительном масле 15-20 минут» Посолить, поперчить» Добавить яйца» Перемешать и тушить еще 10 минут»

Фотографии:











Рыба в кляре с травами

Ингредиенты:

  • Рыба (филе) — 0,8 кг
  • Майоран — 1 ст»л»
  • Кефир 1 — 80 г
  • Сода гашеная — 2/3 ст»л
  • Яйцо — 2 шт
  • Мука — 3 ст»л»
  • Перец черный — 1/4 ч»л»
  • Соль — 1 ч»л»
  • Лимон — 1/2 шт

Инструкция:

Рыбу порезать на кусочки»
Приготовить кляр: кефир взбить с яйцами, гашеной содой, мукой» Добавить майоран, перец, соль» Тщательно перемешать» Кляр должен получиться гуще, чем на оладьи»
Обжарить в кляре рыбу и перед подачей полить соком лимона»

Фотографии:











Филе морского окуня с соусом

Ингредиенты:

  • Морской окунь (филе) — 0,5 кг
  • Чеснок — 2 зубка
  • Помидоры — 3 шт
  • Майонез — 3 ст»л»
  • Прованские травы — 2 ч»л»
  • Соль — 1/2 ч»л»
  • Перец — 1/4 ч»л»
  • Растительное масло — 4 ст»л»

Инструкция:

Филе морского окунязамариноватьв майонезе, соли и перце» Обжарить на растительном масле»
Приготовить подливу: обжарить мелкопорезанный чеснок на растительном масле с прованскими травами» Помидорыочистить от кожуры и мелко нарезать» Добавить к чесноку, потушить»
Залить соусом рыбу»

Фотографии:











Спаржевая фасоль

Ингредиенты:

  • Спаржевая фасоль — 0″8 кг
  • Яйцо — 1 шт
  • Ченок — 2 зубка
  • Соль — 1 ч»л»
  • Смесь перцев — 1 ч»л»
  • Масло сливочное — 80 г

Инструкция:

Спаржевуюфасоль отварить»
Обжаритьв сливочном маслес чесноком» Добавитьяйцо и тщательно перемешать» Потушить еще 2-3 минуты»

Фотографии:











Сало по-домашнему

Ингредиенты:

  • Сало — 0,8 кг
  • Чеснок — 2-3 зубка
  • Соль — 2 ст»л»
  • Смесь перцев — 2 ч»л»

Инструкция:

На куске сала сделать надрезы, обильно втереть соль»
Внадрезы поместить давленный чесноки сверху посыпать перцами (душистым, черным, красным, белый), раздавленными в ступке»
Переложить салов пакет и отправить вхолодильник на 2 дня»

Фотографии:











Запеченный картофель для лентяев

Ингредиенты:

  • Картофель — 6-8 шт
  • Масло оливковое — 1 ст»л»
  • Соль — 1 ч»л»
  • Смесь перцев — 1/2 ч»л»
  • Прованские травы — 1 ч»л»
  • Масло растительное — 1 ч»л»
  • Зелень — 2-3 веточки

Инструкция:

Хорошо промыть корнеплоды, разрезать наравноценные кусочки\четвертинки,взбрызнуть оливковым маслом,посыпать травами, смесью перцев, солью»

Отправить в духовку на, смазанном растительным маслом, противне» Выпекать 20 минут при температуре 180 градусов»

Подавать с зеленью»
Примечание:
* кусочки распределить так, чтоб они лежали на шкурке» Они не подгорят и хорошо прожарятся»
* можно сверху на картофель положить сливочное масло и притрусить зеленью»

Фотографии: