Есть целый ряд упражнений для наполнения энергией, в которых можно представлять себе получение энергии следующим образом:

Вы представляете себе, как от источника — солнца, вселенной, дерева, моря  и т.п. приходит поток чистой светящейся энергии и заполняет все ваше тело от макушки  до кончиков пальцев ног и рук.

Вы можете использовать наполнение от любого из таких источников, близкого вам по духу, делая по следующей схеме:

Закрываете глаза и мысленно представляете себе, как из этого источника в вас через макушку вливается поток чистой светящейся энергии, который постепенно заполняет ваше тело: голову, шею, грудь, руки, живот, бедра, ноги и так до стоп. Вы наполняетесь этой энергией …  и ощутив в себе прилив жизненных сил завершаете эту технику.

Таким образом,  вы можете и сами придумать себе источник для набора энергии. Особенно находясь на природе, Вы можете ощутить энергии окружающей природы – дерева, камня, реки, моря, гор и выбрать себе место силы, от которого Вы наполнитесь свежей чистой энергией.  

Можно использовать несложную и эффективную технику визуализации, чтобы зарядиться энергией, избавиться от блоков и болевых ощущений в теле, а при постоянном выполнении даже от болезней, и увеличить свой энергетический потенциал.

Сядьте или лягьте удобнее. Закройте глаза. Спокойно подышите несколько минут – вдох – выдох, вдох – выдох.  Представьте себе, что сейчас яркий солнечный теплый летний день. Медленно вдыхайте воздух через нос и представляйте, как он, наполненный этой светлой и теплой солнечной энергией, входит в ваше тело через область солнечного сплетения. И постепенно разливаясь по телу, эта энергия заполняет Вас до макушки, кончиков пальцев ног и рук. Прочувствовав ее в своем теле, в каждом органе, каждой клеточке… сделайте паузу и мысленно сформируйте шар энергии в солнечном сплетении. Теперь сделайте выдох, в процессе которого это облачко энергии мысленно направьте и растворите в той части тела, где Вы чувствуете блоки, боль или какие-то другие проблемы.

Сделав это, прислушайтесь к своим ощущениям – как Вы чувствуете себя, что изменилось. Можете завершать технику.

Оставляйте пожалуйста, свои лайки и комментарии об изменениях в вашем состоянии и ощущениях.

Дополнительно к этим техникам для наполнения энергией Вы можете использовать простые и эффективные  Техники для наполнения энергией и восстановления сил.

P.S. Комплексную систему Очищения, Наполнения энергией и Гармонизации всего за 20 минут в день, Вы можете получить в нашем курсе с правами перепродажи «Утроение сил и энергии за 20 минут».