Счастье — часто совершенно неуловимая субстанция. Его сравнивают с воздухом — ты понимаешь, что он был, только когда он вдруг исчезнет. Осознать себя счастливым — это действительно трудно. Но возможно.

1. Определите

Определите для себя понятие счастья. Подумать об этом просто и непросто одновременно. Проанализируйте свое внутреннее «я» — а что вам нужно для полного счастья?

2. Оцените

Осознание того, что ты счастлив именно в данный момент; ни в прошлом, ни в будущем, а именно сейчас — прекрасное чувство. Подумайте — может, просто что-то — ритм жизни, какие-то неосуществленные желания на дают вам разглядеть то, что вы уже счастливы?

3. Улучшите

Постоянное движение вперед — смысл жизни человека. Если вы стоите на месте, о каком счастье может идти речь? Ведь счастье — это еще и удовлетворение собой. Человек подсознательно стремится к реализации всех своих возможностей, и это стремление — обязательное условие счастья.

4. Отвечайте

“Я ни за кого не отвечаю» — эта гордая фраза, которую иногда нам приходится слышать, скрывает на самом деле одиночество и неудовлетворенность собственной жизнью. Быть за кого-то в ответе — значит иметь близких людей, которые небезразличны вам и которым вы небезразличны. Жить только для себя — обречь себя на одиночество и неприкаянность. Каких бы высот в карьере и саморазвитии не удалось бы достичь, они меркнут в сравнении с тем счастьем и радостью, что нам приносят наши близкие. И они всегда заставляют нас двигаться еще выше.

5. Не становитесь — будьте.

«Я стану абсолютно счастливым, когда…» — не должно быть вашей позицией. Иначе счастье так и будет маячить где-то впереди, и будет недостижимым, как горизонт. Будьте счастливы не тем, что еще будет, а тем, что уже есть сейчас.

Оригинал статьи

Фото: Nuttin