Лимонная диета

Существует вариант лимонно-медовой диеты. За 2 дня можно избавиться от 2 лишних килограммов. Диета исключает употребление любой пищи, можно пить только жидкость с высокой кислотностью: смешать 3 литра неминерализованной и негазированной воды, свежевыжатый сок из 15 лимонов, 50 грамм меда. Энергетическая ценность такой лимонно-медовой смеси практически нулевая, поэтому похудеть можно быстро. Большой процент лимонной кислоты позволяет снизить ощущение голода, а глюкоза и сахароза, содержащиеся в меде при отсутствии жиров и белков обеспечивают снижение веса за счет жировых запасов организма. Также лимонно-медовая диета способствует рассасыванию целлюлита.

Лимонная диета противопоказана людям с повышенной кислотностью, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями желудочного тракта, почечнокаменной болезнью. Поэтому перед началом диеты обязательно посоветуйтесь с врачом.
Сегодня мне про эту диету рассказала одна знакомая. Говорит, что ей помогает поддерживать нормальный вес.

Как- нибудь попробую, как очистку.

http://www.nadietah.ru