Наша жизнь бывает слишком сложна, чтобы наслаждаться ею безо всяких проблем. Часто мы нагружаем себя багажом из отношений, проблем, а также обязательств, которые при ближайшем рассмотрении оказываются не такими уж  насущными.

Действительно, вы НЕ должны:

• задерживаться на работе, присутствуя на заседании очередного комитета.
• взваливать на себя каждый проект, который перекладывает на вас начальник или коллега.
• идти с другом куда-либо «за компанию».

Подумайте: ведь многие обещания вы даете, только потому что не можете сказать  «нет». Причем многие не просто были для вас обузой, а могли даже навредить репутации, здоровью, карьере. Читать →