Любовь, которая зависит от кого-то — это бедная любовь. Любовь, которая создаётся внутри вас, любовь, которая творится из вашей сущности, это — настоящая энергия.

Тогда идите куда угодно с этим океаном, окружающим вас, и вы почувствуете, что каждый, кто подходит к вам близко, внезапно находится под действием иного вида энергии….

Вы сможете это наблюдать. Тогда вы становитесь готовыми делиться.

ОШО

Вся наша жизнь представляет собой обмен энергией в разных ее формах и видах. Энергия слов, энергия мыслей, энергия тонких тел, энергия отношений, энергия денег пропитывает весь наш  мир и окружает нас везде… И этой энергии нет предела – весь наш мир основан на ней и ее взаимодействии с другими энергиями, направленными либо на ее наращивание, накопление либо на ее использование, растачивание. И отношения между людьми, и общение, и секс – это тоже обмен энергией.

Поэтому от качества этой энергии у нас и другого человека, с которым мы осуществляем подобный энергообмен,  будет зависеть и наше самочувствие в этот момент, и наше здоровье и даже наши отношения в долгосрочном периоде. Также ваше финансовое благополучие и успех в жизни напрямую связан с уровнем вашей энергетики.

В связи с этим очень важно следить за качеством вашей внутренней энергии, в т.ч. энергии мыслей и отношений, не допускать ее утечек и растрат, особенно если это будет не во благо себе и окружающим людям и миру.

Все болезни нашего тела связаны с неправильной циркуляцией или нехваткой у нас энергии  — недостаточной наполненностью наших энергетических центров (чакр).

Для наполнения энергией и повышения ее уровня можно использовать практику  «восьмичастного» дыхания. При этом вдох разбивается на 8 частей по 1 секунде каждая и выдох на 8 частей по 1 секунде. Начиная с 3-х полных циклов дыхания можно увеличивать постепенно количество циклов до 16. Такое дыхание равномерно прокачивает вашу энергию по всем энергетическим центрам и наполняет вас.

Еще от древних даосов известно выражение – куда направлено наше внимание, туда течет наша энергия. Поэтому состояние человека, чистота его мыслей влияет на излучаемую им энергию.

Прочувствуйте также  Силу влияния мыслей и слов на качество жизни!

Так энергия человека в спокойном состоянии существенно отличается от тех вибраций, которые исходят от него в напряженном или подавленном состоянии. Когда вы спокойны – вы сильнее, вы можете противостоять воздействию любых негативных энергий в виде эмоций, действий, направленных на вас извне. Вы как будто находитесь в невидимом защитном поле, которое защищает вас от потери энергии.  В него может войти только высшая духовная энергия.

Наоборот, когда кому-то или чему-то удается выбить вас из такого спокойного состояния, вы очень скоро ощутите себя опустошенным, подавленным, уставшим. Это значит — вы отдали часть своей энергии какому-то человеку или пространству, поддавшись на эмоцию, пойдя у нее на поводу.

Негативные энергии воздействуют на нас разрушительно. Когда мы в их власти — мы словно отрезаем себя от гармоничного спокойного мира и перестаем быть его частью. В таком случае мы не позволяем своей жизненной силе свободно циркулировать в нашем организме. Мы начинаем неправильно дышать, плохо себя чувствуем, и как следствие — болеем, устаем от жизни и от самих себя.

Хорошая новость в том, что научившись энергетическому дыханию, вы сможете вернуть себе утраченную гармонию, жизненную силу и справиться с болезнями. Здоровье — это и есть нормальное движение жизненной силы в организме. Восстановив его, вы снова будете наполнены здоровьем, гармонией и любовью.

Робин Шарма в своей известной книге «Монах, который продал свой феррари» писал что «мудрецы научили меня, что самый быстрый способ удвоить или утроить количество энергии, которым я располагаю, — это научиться искусству правильно дышать».

Если же пока не удается не только наладить, но даже и ощутить движение вашей жизненной силы внутри организма, можно сделать это с помощью сознательных усилий и упражнений. Одним из таких действенных упражнений является упражнение «Ветер».

Найдите возможность выйти на улицу в ветреную погоду. Если прохладно и нет возможности обнажить большую часть тела — откройте хотя бы лицо и голову. Прислушайтесь к ветру. Представьте себе, что где-то вдали есть источник этого ветра — какое-то высшее существо, может быть, божество или ангел, который дует на вас. Представьте себе, что это очень доброе существо, оно желает вам только добра и здоровья и посылает вам ветер для исцеления. Ощутите явно, как ветер касается вашего лица. Это приятное прикосновение. Вот ветер касается кожи. Отбросьте страх — страх заболеть, который так часто появляется у людей на ветру. Если вы поверите всем сердцем, что это добрый ветер, он принесет вам только здоровье. Откройте лицо и по возможности тело ветру. Почувствуйте, как ветер, касаясь кожи, как будто пронизывает ее насквозь и входит в ваше тело. Ветер продувает вас насквозь — почувствуйте это! Ветер выдувает из вас все болезни и неприятности. Тело становится легким, прозрачным, обновленным.

Запомните все, что вы только что испытали. Теперь попробуйте, уйдя в закрытое помещение, где нет ветра, в своем воображении мысленно вое произвести только что испытанное состояние. Представьте себе снова, что добрый ветер продувает вас насквозь, выдувая все болезни. Почувствуйте, как этот воображаемый ветер движется внутри вашего тела в виде энергетических потоков, как энергия внутри вас приходит в движение, выводя все плохое, пагубное, ненужное и неся силу и здоровье.

Запомнив ощущение ветра, продувающего ваше тело насквозь, вы сможете выполнять это упражнение ежедневно, даже не выходя из дома. Вскоре вы почувствуете, как в вас вливаются новые силы — это энергия ветра. Его жизненная сила становится и вашей силой. Вы почувствуете, как приходит покой, уходит суета, и вы словно становитесь изнутри чище и прозрачнее.

Очень важно уметь беречь свои внутренние резервы энергии от посягательств извне. Нужно сохранять  свою внутреннюю наполненность и делиться ею с людьми и миром по своей воле,  получая еще больше любви, доброты и позитивных откликов, событий в ответ.

Отдавая, мы все равно в ответ получаем намного больше, чем ожидаем.  Можно начинать с малого — дарить свою улыбку, приятные слова, оказывать поддержку и помощь, отдавать немного денег на благотворительность, дарить подарки… Самое важное в этом — всегда отслеживать свои чувства, задавая  следующие вопросы. Отдаю ли я потому, что хочу это сделать? Мое ли это желание? В данной ситуации — я хочу или должен?  Сделал  ли я выбор сам? Откуда эта щедрость идет — от моей силы или от моей слабости и неспособности следовать своим желаниям?

Когда щедрость возникает в сердце, то отдавая, мы понимаем: мы не отрываем от себя свое, мы просто возвращаем Вселенной то, что она нам дала раньше. Это эффективный круговорот, энергообмен, постоянное движение энергии в мире. И мы сами  решаем — хотим ли мы присоединиться к этому движению, получить наполнение и обновление.

Человек притягивает в свою жизнь именно ту энергию, которую сам отдает миру. Чуда здесь нет – так точно работает принцип зеркального отражения. Поэтому если хотите изменить свою жизнь — настраивайтесь на позитив и улучшайте качество своей энергии. Делитесь с людьми своей любовью, добротой, поддержкой и все это вернется вам в троекратном размере. И соответственно во столько же раз вы улучшите свои личностные качества, свою энергетику и всю свою жизнь.

P.S. Дополнительно про зеркальное отражение и его роль в вашей жизни Вы можете прочитать в статье Принцип зеркала – ваша жизнь – есть внешнее отражение вашего внутреннего содержания  и попрактиковать Технику «Зеркало» и Как избавляться от негатива.